Iako odrasli često kažu stvari poput: "Bio je tako mlad kada se to desilo. Neće se sećati ni kao odrasle osobe, "trauma iz detinjstva može imati doživotni efekat. I dok su deca otporna, nisu napravljena od kamena.
To ne znači da će vaše dijete biti emocionalno ožalošćeno za život ako on doživi užasno iskustvo. Sa odgovarajućim intervencijama, odrasli mogu pomoći deci da se bolje oporave od traumatskih iskustava.
Ali važno je prepoznati kada vaše dijete možda treba stručnu pomoć koja se bavi traumom. Rana intervencija može sprečiti vaše dijete da doživi stalne efekte traume kao odrasle osobe.
Šta predstavlja traumu detinjstva?
Postoji mnogo različitih iskustava koja mogu predstavljati traumu. Fizičko ili seksualno zlostavljanje , na primjer, može biti jasno traumatično za djecu.
Jednokratni događaji, poput automobilske nesreće ili naročito teške prirodne katastrofe (poput uragana, na primjer), mogu uzeti psihološku cestu i na djecu.
Stalni stres, poput življenja u opasnom susjedstvu ili žrtve maltretiranja, može biti traumatičan, čak i ako se za odrasle oseća kao svakodnevni život. Zapravo, skoro svaki događaj se može smatrati traumatičnim za dijete ako:
- To se dogodilo neočekivano
- To se dogodilo više puta
- Neko je bio namerno okrutan
- Dete je bilo nepripremljeno za to
Trauma u detinjstvu takođe se ne mora desiti direktno djetetu; Na primer, gledanje voljene osobe može biti izuzetno traumatično.
Izlaganje nasilnim medijima takođe može traumatizovati djecu.
Samo zato što iskustvo uznemirava, međutim, to ne čini traumatičnim. Roditeljski razvod, na primer, verovatno će uticati na dijete, ali to ne mora biti traumatizovano.
Takođe je važno zapamtiti to samo zato što je dete preživelo tragediju ili iskustvo u blizini smrti, ne znači da će automatski biti traumatizovan.
Neka djeca su mnogo manje pogođene njihovim okolnostima nego druge.
Post-traumatski stresni poremećaj
Mnoga djeca su izložena traumatičnim događajima u jednom ili drugom trenutku. Iako većina njih doživljava stres nakon traumatskog događaja, velika većina njih se vraća u normalno stanje funkcionisanja u relativno kratkom vremenskom periodu.
Međutim, neka djeca - između 3 i 15 procenata djevojčica i 1 do 6 posto dječaka - razvijaju posttraumatski stresni poremećaj (PTSD).
Deca sa PTSD-om mogu iznova i iznova ponovo iskusiti traumu. Oni takođe mogu izbjeći sve što ih podsjeća na traumu ili mogu ponoviti svoju traumu u svojoj igri.
Ponekad deca veruju da su propustili znak upozorenja koji predviđaju traumatski događaj. U nastojanju da spreče buduće traume, oni postaju oprezni u traženju znakova upozorenja da će se nešto loše desiti ponovo.
Deca sa PTSP mogu takođe imati problema sa:
- Strah
- Depresija
- Anksioznost
- Bes i agresija
- Samouražavajuće ponašanje
- Osećanja izolacije
- Slabo samopoštovanje
- Teškoće verovati drugim
Čak i deca koja ne razviju PTSP mogu i dalje pokazivati emocionalna i bihevioralna pitanja nakon traumatskog iskustva. Evo nekih stvari koje treba paziti tokom nedelja i meseci nakon uznemirujućeg događaja:
- Povećana razmišljanja o smrti ili bezbednosti
- Problemi spavaju
- Promene apetita
- Problemi sa bijesom
- Problemi sa pažnjom
- Odbijanje škole
- Somatske žalbe poput glavobolja i stomačaha
- Gubitak interesa za normalne aktivnosti
- Razdražljivost
- Tuga
- Razvoj novih strahova
Uticaj na dugoročno zdravlje
Traumatski događaji mogu uticati na razvoj detinog mozga. A to može imati doživotne posledice.
Studije pokazuju da su nepovoljnija iskustva u detinjstvu koje osoba ima, što je veći rizik od zdravstvenih i wellness problema kasnije u životu. Trauma u detinjstvu može povećati rizik pojedinca od:
- Astma
- Depresija
- Koronarne bolesti srca
- Stroke
- Dijabetes
Pored toga, studija objavljena u 2016. godini u Psychiatric Times-u istakla je da je prevalencija pokušaja samoubistava značajno veća kod odraslih koji su doživjeli traumu, kao što su fizičko zlostavljanje, seksualno zlostavljanje i rodno nasilje u porodici, kao dijete.
Uticaj na odnose
Dječiji odnos sa starateljem, bez obzira da li je to roditelj, baka i djed i na neki drugi način, od vitalnog je značaja za njegovo emocionalno i fizičko zdravlje. Ovaj odnos i vezanost pomažu malom da uči da veruje drugima, upravlja emocijama i sarađuje sa svijetom oko njih.
Kada dijete doživi traumu koja ga uči da ne može vjerovati ili se oslanjati na njega, vjerovatno će vjerovati da je svijet oko njega zastrašujuće mjesto i da su svi odrasli opasni - a to čini neverovatno teško formirati veze tokom čitavog perioda njihovo djetinjstvo, uključujući i vršnjake svoje starosti i odrasle godine.
Deca koja se bore za održavanje zdravih vezanosti prema negovateljima vjerovatno će se bore sa romantičnim odnosima tokom odraslih godina. Australijska studija o više od 21.000 žrtava zlostavljanja djece starosti 60 i više godina prijavila je višu stopu neuspelih brakova i odnosa.
Kako pomoći detetu koji je bio traumatizovan
Porodična podrška može biti ključna za smanjenje traume koja ima utjecaj na dete. Evo nekoliko načina za podršku djetetu nakon uznemirujućeg događaja:
- Podstičite dijete da govori o njegovim osećanjima i potvrdi svoje emocije.
- Odgovorite na pitanja iskreno.
- Pomirite svoje dete da ćete učiniti sve što možete da bi ga zaštitili.
- Držite se svakodnevne rutine što je više moguće.
Ako je vaše dete izloženo traumatičnim okolnostima i primetili ste promene u raspoloženju ili ponašanju, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Lekar može da proceni zdravlje vašeg djeteta i, ako je potrebno, napravi preporuku za liječenje mentalnog zdravlja.
U zavisnosti od starosti i potreba vašeg djeteta, ona se može upućivati na usluge kao što su kognitivna terapija ponašanja, terapija za igru ili porodična terapija. Lekovi mogu takođe biti opcija za liječenje simptoma vašeg djeteta.
Reč od
Nikad nije prekasno da dobiješ pomoć. Bez obzira da li ste usvojili tinejdžera koji je bio zlostavljan pre više od jedne decenije, ili da nikada niste dobili pomoć za traumatska iskustva koja ste preživjeli pre 40 godina, terapija i dalje može biti efikasna.
Izvori:
Američka akademija pedijatrije: negativna iskustva u detinjstvu i doživotne posledice traume .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Dugotrajni efekti zlostavljanja djece na kvalitet života i zdravlja starijih osoba: Rezultati depresije i rane prevencije samoubistva u opštoj praksi. Časopis Američkog gerijatrijskog društva . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Roditeljstvo nakon traume: razumevanje potreba vašeg djeteta.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Istorija povrede deteta kao faktori rizika za rizik od samoubistva kod velike depresije. Istraživanje psihijatrije . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Efekti traume deteta na depresiju i suicidalnost u odraslom dobu". Psychiatric Times. 29. novembar 2016.