Tema nevinosti i varanja supružnika je svuda. O tome često čujemo u medijima i vidimo brakove prijatelja ili rođaka koji su uništeni poslovima. Nije iznenađenje što mnogi parovi interno postavljaju pitanje: "Kako bih se suočio?" sa takvom situacijom ako se to desilo tebi. Posebno je uobičajeno pitati da li bi vaš brak mogao preživjeti tako ozbiljnu izdaju.
Popularni psiholog i autor knjige o samopomoći, dr. Harriet Lerner piše o tome u članku PsychologyToday.com, "Da li će vaš brak prevazići aferu?" (2013). Ona piše,
"Imajte na umu da afera nije strašna aberacija koja se javlja samo u nesrećnim brakovima, već je mit da je" pravi razlog "iza afera neispravan supružnik ili loš brak, a seksualno i emocionalno udaljeni brak definitivno će napraviti aferu verovatnije, ali takođe je tačno da se događaji odvijaju iu odličnim brakovima. Pitanja imaju mnogo izvora, a kontekst mogućnosti i rada je među faktorima predodređivanja ".
Brak može preživjeti neverstvo, ali važno je zapamtiti određene činjenice:
- Nije lako
- To boli
- Verovatno će biti bes, suze i depresija
- Za to će biti potrebno malo vremena
- Odlučiti će ponovo da veruje
- Za prevaru će preuzeti prevarant koji preuzima odgovornost i ne krivi njegovog / njenog supružnika
- "Žrtvu" će preuzeti i odgovornost za osnovne probleme u braku
- Potrebno je hrabrosti
- To će zahtevati ozbiljnu obavezu oboje da spasete svoj brak
- Vrlo je verovatno da će vam trebati stručna pomoć za procesiranje onoga što se dogodilo
Mnogi profesionalci su videli brakove ne samo da preživeju neverstvo, već postaju bolji.
Tačno je da brak može preživjeti vanbračnu aferu. Ovo će se stvarno dogoditi samo ako su oba partnera spremna da steknu i koriste veštine neophodne da bi njihov brak bio uspešan.
Razvijanje novog načina interakcije zahteva od vas da:
- imaju duboke i značajne razgovore
- iskazati ranjive emocije
- odbranu temperamenta, krivicu, poricanje
- istražite svoje osnovne obrasce ili "začarane cikluse" komunikacije
- biti spremni da oproste boli
- budite potpuno iskreni
- pogledajte emocionalni prtljag koji vas može dovesti do ovog mesta
Neka osećanja koja su istaknuta kada par iskustava varanja u braku uključuju:
- Sramota
- Krivica
- Krivi
- Bes
- Boli
- Razočaranje
- Rage
- Sramota
- Oproštaj
- Ljubomora
- Požuda
- Nezadovoljstvo
- Odbijanje
- Nepoverenje
Neki zakoni ne treba spašavati
Vaš brak može preživeti ovaj napad osjećaja. Međutim, neki brakovi nisu namenjeni da se spase. Ako je neverstvo jedan od mnogih simptoma nasilja u porodici i / ili emocionalnog zlostavljanja u vašoj vezi, nikada se nećete osjećati dovoljno sigurno da biste radili kroz svoje probleme. To su vrlo utemeljena pitanja koja se često ne menjaju.
Za prepuštenog partnera je izazovno da zna da li on ili ona mogu dati supružniku "drugu šansu". Ako je neverstvo bilo jednokratni događaj, to je takođe sasvim drugačije od nekoga sa šemom tekućeg varanja.
Ako je vaš supružnik serijski varalica, možda je vreme da bacite peškir. Postoje i drugi pozitivni znaci za traženje kao što je supružnik koji pokazuje kajanje, pokazujući jasne akcije kako je afera završena. Supružnik takođe može biti izuzetno transparentan pružanjem lozinki za račun, dozvoljavanjem aplikacije ili GPS praćenjem, uzimanjem lažnog detektora ili spremnošću da potpiše post-brifing sporazum. Ovi sugestije možda ne funkcionišu za sve, ali vredi razmišljati kratkoročno dok pokušavaju da rade kroz neverstvo.
Gdje dobiti stručnu pomoć
Pogledajte licenciranog terapeuta ili psihologa koji je specijalizovan za rad sa parovima.
Obavezno pitajte o svojoj ekspertizi, posebno u pomaganju sa nevericom. Mesto za početak ako još uvek nije sigurno ako želite da spasite brak, ili se afera i dalje odvija, je proces pod nazivom "Razumevanje savjetovanja". Nekim ljudima je bolje (ili lakše) razgovarati sa svojim sveštenicima. Ovo može biti dobar početni korak, ali će vam biti potreban profesionalni savetnik koji će vam pomoći u radu kroz dugoročni proces lečenja.
Članak je ažurirao Marni Feuerman