Ako ste oženjeni za radnika, možda ćete se osećati kao da ste oženjeni neupućenim supružnikom koji je zamenio vašu intimnost sa intimnošću za svoj ili njen rad. Osjećaj samog sebe, broj pokvarenih obećanja, osećanja ljutnje i razočaranja i uvjerenje da niste veoma važni su slični za supružnike varalaca i za supružnike radnika.
Ovi problemi, ukoliko se ostanu bez dozvole, mogu dovesti do nezadovoljstva braće ili lošeg razvoda; ustvari, prema rečima Maureen Farrel-a koja je napisala "Tako si se udala za Workaholica" za Forbesa 2007. godine, "u proseku su parovi u kojima je jedan partner radnoholičarski razvod na dvostrukom prosječnom nivou."
Kada jedan partner radi preterano, on ili ona ne neguju brak, a takođe je nezdravo održati život koji je tako neuravnotežen, što vas može lako staviti na put nezvestobe ili razvoda. Ponekad je potreban poziv za buđenje, kao što je lična ili zdravstvena kriza za radnika da izbjegne ovakvo ponašanje. Postoje stvari koje možete učiniti tako da nećete čekati da ovo bude pokretač promene.
Saveti za održavanje zdravlja braka
Ako se osećate nezadovoljno stalnom opsednutošću vašeg supružnika sa poslom, važno je zapamtiti da, iako se ne slažete sa njegovim ili njenim stavom o ovom pitanju, sama situacija stavlja vas i vašeg partnera pod intenzivnu količinu stresa; Kao rezultat toga, razgovori o tome da budete radoholičarki treba pristupiti oprezno i saosećanjem.
Kao što je frustrirajuće, kao što je možda ne valjati vašeg supružnika zbog svojih prekomernih težnji, naglo neće raditi. Umesto toga, podelite pozitivan ton sa onim što vam je supružnik propustio tako što ćete raditi kasno ili donošenjem posla kući i ne biti prisutan vama i vašoj djeci. Pored toga, trebalo bi da pokušate prestati da omogućavate radničkom ponašanju vašeg supružnika - možda ćete omogućiti vašu suprugu ili želju da radite odlaganjem porodičnih obroka, držanjem djece duže, odlaganjem aktivnosti ili trošenjem vašeg novca na predmete i usluge (kao što je preuzimanje) koje mogli ste bez toga.
Umesto toga, razmislite o tome da dozvolite svom supružniku da doživi posledice previše rada tako što će služiti večeru u normalnom vremenu i učiniti da vaš suprug jede hladne ostanke kada konačno izađe, sate kasnije, sa posla. Ako vaš suprug ne želi da izađe iz kuće, ostavite svog supružnika kod kuće i odnesite djecu u film, ili ako je vaš suprug prezauzet da odu na nekoliko dana, idite na vikend putovanje u posjetu porodici bez vašeg supružnika - ne stavljajte svoj život ili živote vaših djece na čekanje da vaš suprug napravi vrijeme za vas.
Kao alternativu, možete pokušati da prikupite svog supruga van radnog režima tako što ćete predložiti aktivnost koju biste oboje zajedno radili. Iako se ovo može smatrati malo manipulativnim, pružajući priliku koju će vaš supružnik uživati može olakšati tenzije između vas i omogućiti iskrenu raspravu o problemima koji proističu iz radničkih tendencija vašeg supružnika.
Kada tražiti stručnu pomoć
Rešavanje vaših bračnih pitanja vezanih za radnika supružnika može se osećati kao neprekidan zadatak, a često je skoro nemoguće učiniti sama. Na svu sreću, psihologi i savjetnici o braku su na raspolaganju da pomognu u posredovanju u otvorenom dijalogu između vas i vašeg značajnog drugog.
Ako je vaš brak u velikoj nevolji zbog svog supružnika koji radi preveč sati, onda savetovanje o braku može biti opcija koja će vam pomoći. Čak i ako možete jednostavno dobiti supružnika za inicijalnu terapijsku sesiju, možda ćete biti u mogućnosti da mu pomognete da razumeju težinu problema i koliko ima ličnog odnosa na vas i vašu vezu.
Važno je tokom ovih sesija da razgovarate o postavljanju granica sa kojima se oboje slažete, ne samo da pomognu vašem supružniku da prevlada svoje radnoholičko ponašanje, već vam pomaže da oboje slobodno komunicirate jedni drugima i saosećanjem i empatijom.
Ako se vaš suprug složi sa vama na dan ili čak par sati, postavljanje granica kao što je "bez mobitela na večeri" može znatno smanjiti stres u vezi sa radom tokom vašeg samog vremena.
U svakom slučaju, prvi korak ka prevazilaženju bračnih pitanja koja se tiču života sa radnim bračnim supružnikom je započeti razgovor, izraziti kako se ponašanje čini i osjećate i radite zajedno na prijateljskom kompromisu koji vas ostavlja boljim cenjenjem i potrebama vašeg supružnika ispunjen rad.
Članak je ažurirao Marni Feuerman