Funkcija zamućene memorije i depresija

Znak upozorenja i simptom mogu dati mogućnost lečenja

Naučnici gledaju na vezu između depresije i onoga što se zove "prekomjerno" memorija. Nekoliko studija utvrdilo je značajnu razliku u načinu na koji se pamćenje dešava između ljudi koji su depresivni i onih koji nisu. Veza pokazuje da terapija koja se bavi funkcionisanjem pamćenja može biti korisna u lečenju depresije.

Šta je prekomjerna memorija?

Pretpostavimo da vam se traži da odgovorite na reči sa jednim sećanjem.

Jedna od reči je "frustracija". Ako niste depresivni, vaš odgovor može biti: "Stvarno sam bio frustriran da pokušam da dobijem predstavnika službe za korisnike telefonom pre neki dan." Ali ako ste depresivni, možete reći: "Nikada ne mogu naći ono što tražim u mojoj kuhinji."

Prvi odgovor je specifičan primjer frustrirajućeg iskustva. Drugi nije uopće samo jedno pamćenje - čini se skupom sličnih incidenata koji su bili frustrirajući. Uistinu, vi nesumnjivo često nalazite ono što tražite, ali ste izvukli samo negativna sjećanja i spojili ih zajedno.

Pojam se naziva i "nespecifična sećanja", a neki istraživači to nazivaju "prekomjerno autobiografsko pamćenje" ili OGM.

Primeri prekomerne memorije

Da li je OGM uvek loš?

Ne sve. Svako se ne slaže s nekim vremenom. Na primer, ako me pitate: "Koje je vaše omiljeno pamćenje o vašoj majci?" Možda bih odgovorio: "Volela sam da idem sa njom na svoje pjevanje", ili "Vrijeme joj je bilo 400 milja da ostane sa mnom kada sam bio stvarno bolestan". Jedan je opšti, drugi specifičan. Odgovor o svojim pjevačkim časovima predstavlja grupu divnih uspomena - to nije samo tačan odgovor na pitanje.

Ključ je frekvencija neodređenog pronalaska memorije u odnosu na specifične. Što se više sjećanja osobe spominje uopšte, vjerovatnije je da će on ili ona razviti neku vrstu depresije. I osoba sa depresijom verovatno će imati ovakvu općenitiju opoziv.

Zašto se memorija postaje neodređena?

Niko sigurno ne zna, ali postoje neke teorije. Jedno je da se ovakav način funkcionisanja memorije poĉinje razvijati ranije kod ljudi koji su ranjivi, iz bilo kojeg razloga, na depresiju, bipolarnu depresiju i najmanje neke poremećaje anksioznosti. Grupa istraživača to naziva "markerom osobina" za te bolesti.

Druga teorija je da se preimenovana memorija razvija u početku kako bi se pomoglo nekim ljudima da se nose. Zasnovana je na ideji da bi "manje specifičnost mogla pomoći u prevenciji negativnih ili bolnih emocija tako što će se događaji saznati na manje specifičan način." Prema ovoj teoriji, overgeneralnost "može imati blagotvorne efekte u kratkom roku (manje emocionalni uticaj stresnih događaja), ali je dugoročna šteta."

Promena memorije i trauma

Takođe je utvrđena korelacija između posttraumatskog stresnog poremećaja i prekomerne autobiografske memorije. Jedna studija je gledala djecu koja su (1) bili zlostavljani, (2) zanemareni, i (3) nisu bili maltretirani. Utvrdili su da je zlostavljana djeca postigla veću težinu za neistomišnu pronalazenje spomenika nego druge dvije grupe, što potkrepljuje teoriju da bi OGM mogao biti mehanizam za suzbijanje koji zamagljuje uspomene na pojedinačne traumatične incidente.

Takođe podržava tu teoriju je dodatno istraživanje predmeta izloženih ratnim traumama kao djeci. Ovo istraživanje sugeriše da je "strategija preuzimanja generalne memorije na početku zaštita i faktor rizika za depresiju tek nakon postizanja odrasle dobi."

Ali šta je sa ljudima koji nisu patili od specifične traume i još uvijek imaju depresiju ili bipolarnu depresiju?

Veza sa depresijom

Istraživanje je čvrsto: ljudi koji imaju poremećaje raspoloženja imaju tendenciju da imaju mnogo više generalizovanu memorijsku funkciju nego oni koji nemaju. Takođe je dobro utvrđeno da je prekomerna memorija prediktor buduće depresije.

Osim toga, ova vrsta procesa memorije često (mada ne uvek) utvrdi da se nastavlja kod ljudi sa istorijom depresije čak i kada trenutno nisu depresivni. "To je značajno", rekla je jedna grupa istraživača, "jer to znači da se fenomen može posmatrati bez potrebe da se aktivira sa niskim raspoloženjem i stoga može delovati kao" marker "između epizode budućeg ranjivosti prema depresiji. "

Jedna nedavna analiza pokazuje da "postoji mala, ali pouzdana veza između OGM-a i toka depresije". Autori te analize kažu da, uprkos ovim nalazima, preporučuju metode ispitivanja povećanja specifičnosti memorije kao jedne moguće terapije za depresiju, u kombinaciji sa drugim tretmanom (moguće kognitivnom ponašanjem ), a takođe preporučuju dodatna istraživanja odnos u cjelini.

Poruka za preuzimanje

Iako je potrebno više istraživanja, čini se da način na koji pamćenje funkcionira može uticati na vašu depresiju. Ako imate problema sa priklanjanjem određenih uspomena, ili ukoliko nađete da se sećate grupa događaja uopšte, a ne određeni događaji, to su indikatori prekomjerne memorije. U svakom slučaju, možda bi bilo drago da vam to dovede kod doktora. Vrlo ograničeni podaci ukazuju na to da rad na poboljšanju povlačenja određenih događaja može pomoći u ublažavanju simptoma depresije. Nema sumnje da će biti mnogo više istraživanja efikasnosti takve terapije.

Izvori:

Lloyd GG, Lishman WA. Uticaj depresije na brzinu opoziva prijatnih i neprijatnih iskustava. Psihološka medicina . 1975. maj; 5 (2): 173-80.

Hermans, D., et al. Autobiografska specifičnost memorije i regulacija uticaja: suočavanje sa negativnim životnim dogadjajima. Depresija i anksioznost . 2008; 25 (9): 787-92.

Gee, A. Hazy se sećam kao signal koji napreduje u depresiji. The New York Times . 9. maja 2011.

Lopez, NH Zlostavljana djeca i previše sećanja: Mogu li dovesti do depresije? Child-Psych.org . 15. april 2009.

Brennan, T., et al. Izlaganje traumi u detinjstvu otežava mogućnost opozivanja specifičnih autobiografskih sećanja u kasnoj adolescenciji. Časopis o traumatskom stresu. 2010 Apr; 23 (2): 240-7.

Williams, JMG, et al. Autobiografska specifikacija memorije i emocionalni poremećaj. Psihološki bilten. 2007. januar; 133 (1): 122-148.

Sumner, JA, Griffith, JW i Minekaa, S. Prekomerna autobiografska memorija kao prediktor kursa depresije: meta-analiza. Istraživanje ponašanja i terapija . Jul 2010; 48 (7): 614-625.