Kako reći ako imate problem sa pićem

Odgovor može biti jednostavniji nego što mislite

Kratki odgovor je ako morate da postavite pitanje, verovatno imate problem. Ako su vam drugi u životu rekli da imate problem, verovatno ćete to učiniti. Ako ste nastavili da pijete uprkos negativnim posledicama, to bi moglo biti znak ozbiljnog problema.

Većina ljudi koji imaju problema sa pićem, jednostavno prestaje. Imaju jedan naročito bolan ili neprijatan incident za piće, probudite se sledećeg jutra i kažite sebi: "Nikada više!" i to je to.

Oni prestaju da piju; baš tako nema problema.

Ako ste učinili isto - rekli ste sebi da nikada više ne biste opet pijani ili čak pijte - ali ste se našli nekoliko dana kasnije i radili tačno ono što ste se zakleli sebi nikad ne biste uradili, šanse da vaše piće padne u kategoriju zloupotrebe alkohola , u najmanju ruku i zavisnosti od alkohola .

Šta je zloupotreba alkohola?

Zloupotreba alkohola je opisana kao bilo kakva "štetna upotreba" alkohola i po definiciji je "problem pića". Da li ste ili ne postali zavisni od alkohola, još jedno pitanje i da li ste ili ne vjerovali da ste alkoholičar, je još jedno pitanje.

Ako mislite da imate problema sa pićem, trebate tražiti potpunu ocjenu od strane zdravstvenog radnika. Postoji mnogo testova dijagnostike koji su dostupni na mreži koji vam mogu pomoći da sami procenite vaše piće, ali nijedan od njih ne bi trebao zamijeniti profesionalni medicinski savjet.

Online testovi

Evo nekih testova koji su dostupni na mreži:

Alkoholno zlostavljanje Omogućavanje kviza: Da li omogućavate alkoholičara u svom životu? Ovaj kviz vam može pomoći da saznate. Test 10 ispitivanja je potpuno povjerljiv i anoniman; vaši rezultati nisu zabeleženi i dostupni su samo vama.

AA 12 pitanja: Ovaj odgovor da ili ne sa 12 pitanja se koristi da se utvrdi da li je AA

možda vam je od pomoći, ali se takođe može koristiti kako biste utvrdili da li ste u "dubokoj nevolji" sa pićem.

Upitnik CAGE: Razvijen od strane Američkog udruženja za psihijatriju, ovaj test sa četiri pitanja obično se koristi od zdravstvenih radnika kako bi se brzo odredilo da li je ukazana potreba za daljom procjenom upotrebe alkohola pacijenta.

Simptomi povlačenja alkohola Kviz: Da li doživljavate povlačenje iz alkohola? Ako niste sigurni, ovaj kviz je za vas.

Kratki testovi alkohola : Postoji mnogo drugih testova skrininga za kratak test alkohola koji su dizajnirani da brzo prikazuju probleme sa pićem, uključujući MAST, REVIZIJU, FAST i druge.

Ako ste odlučili da imate problem sa pićem i želite da nešto preduzmete, postoji dostupan svet pomoći, ali prvi korak bi trebao biti kontakt sa vašim zdravstvenim radnicima i potpuno iskren prema vašoj upotrebi alkohola. Napuštanje alkohola iznenada može dovesti do simptoma povlačenja alkohola, koji se kreću od blagog do opasnog po život.