Kako iskustvo menja mozak
Plastičnost mozga, poznata i kao neuroplastičnost, je termin koji se odnosi na sposobnost mozga da se promeni i prilagođava rezultatom iskustva. Kada ljudi kažu da mozak poseduje plastičnost, oni ne predlažu da je mozak sličan plastici. Neuro se odnosi na neurone, nervne ćelije koje su građevinski blokovi mozga i nervnog sistema, a plastičnost se odnosi na molekulsku sposobnost mozga.
Istorija i istraživanje o plastičnosti mozga
Istraživači su do 1960. godine verovali da bi se promene u mozgu mogle desiti samo tokom detinjstva i detinjstva. Do ranog odraslo doba verovalo se da je fizička struktura mozga uglavnom trajna. Savremena istraživanja su pokazala da mozak nastavlja da stvara nove neuronske puteve i menja postojeće kako bi se prilagodio novim iskustvima, naučio nove informacije i stvorio nova sećanja.
Psiholog Vilijam Džejms je predložio da mozak nije možda bio nepromenljiv kao što se ranije smatralo još 1890. godine. U svojoj knjizi "Principi psihologije" napisao je: "Organska materija, naročito nervno tkivo, izgleda da ima veoma izuzetan stepen plastičnosti . " Međutim, ova ideja je već mnogo godina ignorisana.
Istraživač Karl Lashley je 1920. godine pokazao promene u neuralnim putevima rhesus majmuna. Do šezdesetih godina istraživači su počeli da istražuju slučajeve u kojima su stariji odrasli koji su pretrpeli masivne kapi bili u mogućnosti da ponovo počnu da funkcionišu, pokazujući da je mozak mnogo veći nego što se ranije verovao.
Savremeni istraživači su takođe pronašli dokaze da je mozak sposoban da se ponovo ošteti nakon štete.
Razlozi zbog kojih se mozak smatralo nepromenljivim
Norman Doidge u svojoj revolucionoj knjizi "Mozak koji se menja: priče o ličnom trijumfu sa granica na mozgu", sugeriše da ovo uverenje da je mozak nesposoban za promjene prvenstveno potiče iz tri glavna izvora, uključujući:
- Drevno uvjerenje da je mozak mnogo poput izvanredne mašine, sposobna za zapanjujuće stvari i nesposobne za rast i promjene.
- Zapažanje da ljudi koji su pretrpeli ozbiljnu oštećenja mozga često nisu u mogućnosti da se oporave.
- Nemogućnost da zapravo posmatra mikroskopske aktivnosti mozga igrao je ulogu u ideji da je mozak relativno fiksiran.
Zahvaljujući savremenom napredovanju u tehnologiji, istraživači mogu dobiti neverovatan pregled unutrašnjeg rada mozga. Kako je proučavao savremenu neuroznanost, istraživači su pokazali da ljudi nisu ograničeni na mentalne sposobnosti sa kojima se rodili, a da oštećeni mozgovi često mogu biti izuzetne promjene.
Kako funkcioniše plastična umjetnost
Ljudski mozak se sastoji od oko 86 milijardi neurona . Rani istraživači verovali su da se neurogeneza , ili stvaranje novih neurona, zaustavila ubrzo nakon rođenja. Danas se shvata da mozak poseduje izvanredan kapacitet za reorganizaciju puteva, stvaranje novih veza, au nekim slučajevima čak i stvaranje novih neurona.
Karakteristike neuroplastičnosti
Postoji nekoliko definirajućih karakteristika neuroplastičnosti, uključujući:
- Može se razlikovati u godinama. Iako se plastičnost javlja tokom celog života, određene vrste promena su dominantnije tokom specifičnih životnih doba. Mozak ima tendenciju da mnogo promeni tokom prvih godina života, na primer, kako nezreli mozak raste i organizuje se. Generalno, mladi mozgovi imaju tendenciju da budu osetljiviji i odazivaju na iskustva od puno starijih mozgova.
- To uključuje različite procese. Plastičnost je u toku tokom života i uključuje i moždane ćelije, osim neurona , uključujući glialne i vaskularne ćelije.
- Može se desiti iz dva različita razloga. Plastičnost može nastati kao rezultat učenja, iskustva i formiranja memorije, ili kao rezultat oštećenja mozga. Dok su ljudi verovali da je mozak postao fiksan nakon određenog vremena, nove istraživanja su otkrile da mozak nikada ne prestane da se menja kao odgovor na učenje. U slučajevima oštećenja mozga, kao što je tokom moždanog udara, područja mozga koji su povezani sa određenim funkcijama mogu se oštetiti. Na kraju, zdravi delovi mozga mogu preuzeti te funkcije i sposobnosti se mogu obnoviti.
- Životna sredina igra ključnu ulogu u procesu. Genetika takođe može imati uticaj. Interakcija između životne sredine i genetike takođe igra ulogu u oblikovanju plastičnosti mozga.
- Plastičnost mozga nije uvek dobra. Promene u mozgu često se vide kao poboljšanja, ali ovo nije uvek slučaj. U nekim slučajevima mozak može biti pod utjecajem psihoaktivnih supstanci ili patoloških stanja koje mogu dovesti do štetnih efekata na mozak i ponašanje.
Vrste plastičnosti mozga
Postoje dva tipa neuroplastičnosti, uključujući:
- Funkcionalna plastičnost: Sposobnost mozga da pomeri funkcije od oštećenog područja mozga do drugih neoštećenih područja.
- Strukturalna plastičnost: sposobnost mozga da zapravo promijeni svoju fizičku strukturu kao rezultat učenja.
Kako se naši mozgovi menjaju
Prvih nekoliko godina detetovog života su vremena brzog rasta mozga. Po rođenju, svaki neuron u cerebralnom korteksu ima oko 2.500 sinapsisa; do tri godine, ovaj broj je porastao na 15.000 sinapsi po neuronu.
Prosečna odrasla osoba, međutim, ima oko polovine tog broja sinapsa. Zašto? Pošto dok dobijamo nova iskustva, neke veze su ojačane dok se drugi eliminišu. Ovaj proces poznat je kao sinaptički obrezivanje. Neuroni koji se koriste često razvijaju jače veze, a oni koji se rijetko ili nikad ne upotrebljavaju na kraju umiru. Razvojem novih veza i smanjivanjem slabih, mozak se može prilagoditi promenljivom okruženju.
> Izvori:
> Doidge N. Mozak koji se menja: Priče o ličnom trijumfu sa granica naučne nauke. New York: Viking; 2007.
> James W. The Principles of Psychology. Klasika u istoriji psihologije. Zeleni CD, ed. 1890.
> Kolb B, Gibb R. Brain Plastičnost i ponašanje u razvijanju mozga. Clarke M, Ghali L, eds. Časopis Kanadske akademije dječije i adolescentne psihijatrije . 2011; 20 (4): 265-276.
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Otkrivanje psihologije. 7. izd. New York, NY: Worth Publishers; 2016.
> Hoiland E. Brain Plastičnost: šta je to? Chudler EH, ed. Neuroscience for Kids. Univerzitet u Vašingtonu.