Naučite da prepoznajete simptome zavisnosti od marihuane
Ovisnost o marihuani (kanabis) predstavlja smetnju u smislu upotrebe marihuane koja je okarakterisana mnogim tipičnim znacima i simptomima zavisnosti od droge, takođe nazvane zavisnošću od droge. Klasifikovan je u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, Peto izdanje (DSM-5), kao "Poremećaj upotrebe kanabisa ".
Ako koristite marihuanu , možda ćete se pitati da li ste postali zavisni od toga.
Ako je tako, evo nečega što može biti iznenađenje: dostigli ste važnu prekretnicu na putu promene navika vezanih za drogu.
Žašto je to? Jer, kao i kod drugih vrsta zavisnosti, poricanje je uobičajeno među zavisnicima od marihuane. Oni gotovo nikad ne priznaju da su zavisnici. Zapravo, oni često snažno negiraju da je moguće čak i da zavisi od marihuane. To ne zvuči kao ti.
Koji su simptomi zavisnosti od marihuane?
Prema DSM-5 prisustvo najmanje dva od sledećih tipova simptoma, koji se javljaju u periodu od 12 meseci, snažno ukazuju na zavisnost od marihuane:
- Koristeći ga u većim količinama i duže nego što ste nameravali
- Razmišljajte puno o tome kako se rezanje ili zaustavljanje upotrebe marihuane, bez uspeha
- Potrošiti puno vremena tražeći i koristeći lek i oporavak od svojih efekata
- Žudnja (snažno poželjna) da koristi marihuanu
- Koristeći lek tako često, ne možete da obavite važne stvari
- Nastavite da ga koristite čak i kada izazivaju probleme sa društvom ili vezom za vas i / ili čak i kada ste razvili fizički ili psihološki problem koji se odnosi na njegovu upotrebu
- Davanje ili manje aktivnosti koje uživate jer biste radije koristili marihuanu
- Koristeći ga u situacijama koje mogu biti opasne ili čak opasne
- Razvijanje tolerancije za to - potreba za sve više i više za postizanje istih efekata
- Doživite simptome povlačenja kada "iskočite" marihuanu
"Šta ako mislim da mogu biti zavisni od marihuane?"
Prvo, dobro se osvrnite na način na koji živite. Koliko se blisko uklapa vaš život sa simptomima zavisnosti koji su navedeni gore? Zapamtite, već ste prošli fazi poricanja, gde se mnogi zavisnici od marihuane "zaglavljuju" i nisu u mogućnosti da preuzmu kontrolu nad svojim životima. I vi ste pročitali ovaj članak do ove tačke, što sugeriše da ste ozbiljni oko pomoći pri ukidanju ili zaustavljanju upotrebe marihuane.
Ako mislite da ste prešli od upotrebe marihuane za zavisnost od marihuane, potražite pomoć što je prije moguće. Ovo je naročito važno ako ste doživeli određene negativne efekte marihuane, naročito:
- Ekstremne promene u raspoloženju, izgledima i načinu na koji tumačite stvari koje se odvijaju oko vas
- Promene vaše samopodobe i / ili načina na koji mislite o sebi ili drugim ljudima, posebno ako počnete da razmišljate da vas drugi gledaju
Uprkos tome što ste možda čuli, marihuana nije bezopasna droga. Pored toga što vas zadržava da potpuno doživite svoj život, to može biti pokretač za mentalne bolesti.
Dobijanje pomoći za zavisnost od marihuane "asap" povećava verovatnoću da će tretman biti efikasan i trajan.
Izvori:
Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja , peto izdanje, "Američka psihijatrijska asocijacija (2013).
Beck K, Caldeira K, Vincent K, et al. "Društveni kontekst upotrebe kanabisa: odnos sa upotrebom poremećaja kanabisa i depresivnih simptoma kod studenata". Addict Behav. 2009; 34: 764-768.
Dragt S, Nieman D, Becker H, et al. "Doba početka upotrebe kanabisa povezana je sa uzorkom visokorizičnih simptoma za psihozu." Može J psihijatrija. 2010; 55: 65-171.
Fiesta, F, Radovanović M, Martins S, et al. "Međudržavne razlike u klinički značajnim problemima sa kanabisom: epidemiološki dokazi pušača iz Kanabisa samo u Sjedinjenim Državama, Meksiku i Kolumbiji". BMC javno zdravlje. 2010; 10: 152.
Fischer B, Rehm J, Irving H, et al. "Tipologije korisnika kanabisa i povezanih karakteristika relevantnih za javno zdravlje: latentna klasna analiza podataka iz nacionalno reprezentativnog kanadskog istraživanja odraslih". Int J Methods Psychiatr Res. 2010; 19: 110-124. 2010.