Šta se dešava kad prestanete da pušite Weed
Može doći do povlačenja kanabisa
Kanabis ili marihuana je najčešće korišćena ilegalna droga. Dugogodišnje se marihuana smatralo mekom lekom , oslobođenoj uobičajenih zabrinutosti zbog zavisnosti. Međutim, u skorije vrijeme istraživanje je pokazalo da se povlačenje kanabisa može pojaviti i kada se teški potapači prekinu. Kao rezultat, dijagnostički kriterijumi za povlačenje kanabisa uključeni su u Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, petog izdanja ili DSM-5.
Ono što se oseća kao povlačenje konoplje
Ovaj članak je napisan kako bi vam pomogao da se pripremite za ono što možete očekivati ako iznenada prestaneš pušiti korova ili da vam pomogne da razumijete šta neko drugi prolazi ako su nedavno zaustavljeni. Ne bi trebalo zameniti lekarski savet.
Ako ste puno pušili, skoro svakodnevno, najmanje nekoliko meseci, bilo kao regularan obrazac, u zglobovima ili ako ste postali zavisni , možda ćete želeti znati šta očekivati ako prestaneš da pušiš i odeš u kanabis povlačenje .
Iako povlačenje kanabisa može trajati bilo gdje od nekoliko dana do nedelje ili više, neki korisnici marihuane doživljavaju nekoliko sedmica ili mjeseci povlačnih simptoma, poznatih kao sindrom post akutnog povlačenja (PAWS).
Iskustvo jedne osobe za odvođenje kanabisa može biti sasvim drugačije od drugih osoba, a težina zavisi od čitavog broja faktora. Međutim, postoje određeni uobičajeni simptomi koji se javljaju u roku od sedam dana od teške upotrebe, koji su navedeni u nastavku.
Mudrost
Jedan od najuglednijih simptoma povlačenja kanabisa je raspoloženje, koja može imati oblik razdražljivosti, anksioznosti ili depresije.
Razdražljivost
Razdražljivost može varirati od blagih i relativno lako kontrolisanih uznemiravanja, do preteranog besa pa čak i agresije. Važno je imati na umu da je to normalna reakcija na povlačenje iz kanabisa i da se previše ozbiljno ne uzimate njena razdražljivost ili da se povrijedi bilo ko drugi u procesu.
Ostanite fizički aktivni može pomoći da rasipate tenzije koje se mogu razviti u telu. Neka prijatelji i članovi porodice znaju da vam treba prostor, i izbegavajte situacije koje vam se javljaju. Ako razdražljivost traje više od nedelju dana, dobra je ideja da potražite podršku od lekara, savjetnika za liječenje ili psihologa, jer to može biti dio dugoročnijeg pitanja na koji se vaša upotreba kanabisa maskira.
Anksioznost
Anksioznost može biti simptom intoksikacije kanabisa i povlačenja kanabisa. Posebna paranoična osećanja koja se javljaju kada su u pitanju marihuana su dobro poznata među korisnicima, ali može biti zabrinjavajuća kada se uznemiravanje nastavi ili pogorša nakon što odustanete. Kao i kod razdražljivosti, zapamtite da su vaši strahovi verovatno neosnovani i prirodni deo povlačenja lekova. Izbjegavanje ljudi i situacija koje izazivaju anksioznost je dobra ideja, kao što je praktično opuštanje.
Međutim, ako nastavite da se osećate uznemiren nakon nedelju dana prekidanja kanabisa, dobra ideja je da vidite doktora. Ponekad, kanabis može uzrokovati poremećaje izazvane supstancama, a ponekad i problem anksioznosti koji je bio tamo pre nego što ste počeli da koristite kanabis. Obavestite svog doktora o ulozi kanabisa u tome kako se osećate.
Ako samo kažete da ste uznemireni, možda vam se preporučuju smetnjači benzodiazapina, koji mogu predstaviti svoj skup problema vezanih za zavisnost. Na sreću, postoje mnoge druge neaktivne farmakološke opcije, kao i tretmani bez lekova za anksioznost, kao što je CBT .
U retkim slučajevima, paranoja može biti simptom ozbiljnijeg problema mentalnog zdravlja. Paranoja može biti izazvana supstancom ili može biti dio neke druge mentalne bolesti, kao što je šizofrenija. Ako doživite proširenu paranoju, naročito ako doživite i halucinacije ili zablude , veoma je važno da ih lekar sa stručnim znanjem o poremećajima upotrebe, kao što je ABAM sertifikovani lekar ili psihijatar, pravilno proceni.
Ovi uslovi se lako mogu zbuniti jedni sa drugima, ali sa odgovarajućom dijagnozom , svi se mogu lečiti.
Depresija
Depresija ili osećaj preterano nesrećnog raspoloženja uz nekoliko drugih simptoma, drugi je način na koji povlačenje kanabisa može uticati na vaše raspoloženje. Trebali biste pokušati zadržati svoja osećanja u perspektivi - povremena depresivna osećanja su prirodna, ali nije neuobičajeno da ljudi koji odlaze iz kanabisa takođe postanu svjesniji nekih negativnih posljedica njihove upotrebe droge, što može biti sasvim depresivno. Na primjer, mnogi ljudi koji izlaze iz marihuane nakon što koriste više godina, mogu osjećati da su izgubili znatan dio svog života. Ova osećanja su normalna i obično se mogu koristiti za promene koje želite da učinite u svom životu.
Ako osećanja depresije ne raste nakon nedelju dana, ili ako promene u životu izgledaju prevelike, potražite pomoć od svog liječnika ili savjetnika za liječenje. Kao i kod drugih promena raspoloženja, depresija može biti supstanca koja je izazvana ili već postoji za korištenje kanabisa i može se tretirati. Promena života je uvek izazovna, ali uz odgovarajuću podršku može biti transformativna.
- Savjeti za povlačenje depresije
Ako imate osećanja da želite da povredite sebe ili bilo koga drugog, pozovite 911 ili idite u najbližu urgentnu sobu.
Problemi sa spavanjem
Problemi sa spavanjem, kao što je nesanica (imajući problema sa spavanjem ili zaspanjem), i sa neobično živopisnim ili uznemiravajućim snovima, često se javljaju tokom povlačenja kanabisa.
Međutim, ovo može biti praćeno periodima prekomerne pospanosti, zamora, zehanja i teškoća koncentriranja.
Fizička nelagodnost
Fizički simptomi su česti među ljudima koji se povlače iz kanabisa i mogu uključivati bolove u stomaku, promjene u apetitu i naknadni gubitak težine ili dobitak.
Takođe su uobičajeni simptomi poput gripa, kao što su glavobolja, znojenje, potresnost i tremor, groznica i mrzlica.
Izvori:
Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje Peto izdanje DSM-5. Američka psihijatrijska asocijacija. 2013.
Pravni institut Britanske Kolumbije. Program za sertifikaciju upotrebe / zloupotrebe supstance. Victoria, BC. 2001.