Povlačenja su blaga, ali mogu dovesti do recidiva
U poređenju sa povlačnim simptomima vezanim za odustajanje od alkohola ili drugih droga, simptomi povlačenja marihuane su relativno blagi, ali su neprijatni dovoljno da izazovu mnoge koji pokušavaju da prestanu da oporavljaju kako bi ublažili te simptome.
Drugim riječima, simptomi povlačenja marihuane nisu opasni po život - njihova glavna opasnost je prouzrokovati nekoga ko zaista želi ili mora napustiti pušenje korova.
Odgovaranje na ova 10 pitanja može vam pomoći da odredite da li su vaši simptomi povlačenja marihuane dovoljno jaki da vas dovede do oporavka ako pokušate da prestanete.
Pregled
Povlačenje marihuane nije navedeno kao uslov u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-IV) uglavnom zbog sumnje u 1994. godini o njenom kliničkom značaju. Ali istraživanje sprovedeno od objavljivanja DSM-IV pokazalo je da povlačenje kanabisa treba biti meta kliničkog tretmana jer može da dovede ljude na recidiv.
Baš kao što alkoholičari koji pokušavaju napustiti piće mogu pokupiti piće kako bi ublažili ponekad smrtno opasne simptome povlačenja alkohola, pušači marihuane mogu upaliti zglob da bi oslobodili neugodnost koju doživljavaju kad pokušavaju prestati pušiti. To može biti ozbiljan problem za pušače koji treba da napuste posao da zadrže posao ili koji su naredili sudski postupak.
Jedna studija pokazala je da je 70,4 odsto korisnika pokušalo da prestane sa pušenjem marihuane, kako bi se ublažili simptomi povlačenja .
Prevalenca
Studija Duke univerziteta od 496 odraslih marihuana pušača koji su pokušali da napuste otkrili su da ih je 95,5 posto imalo najmanje jedan simptom povlačenja, dok je 43,1 posto doživelo više od jednog simptoma. Broj simptoma koje su učesnici doživjeli bio je značajno povezan sa koliko često i koliko su subjekti pušili pre nego što su pokušali da odustanu.
Oni koji su svakodnevni pušači doživeo je najviše simptoma, ali čak i oni koji su prijavili upotrebu marihuane manje od nedeljnog, doživeli su neke povlačne simptome umjerenog intenziteta.
Simptomi
Slijedi neki od najčešćih simptoma vezanih za povlačenje marihuane .
Cravings
Jedan od simptoma koji su najčešće prijavili ljudi koji pokušavaju da prestanu sa pušenjem marihuane je težnja za marihuanom ili intenzivna želja za više. U jednoj studiji, 75,7% učesnika pokušava da napusti prijavilo intenzivnu žudnju za marihuanom.
Iako mnogi redovni pušači marihuane ne veruju da su zavisni od droge, jedan od znakova zavisnosti je žudnja kada pokušate da zaustavite, bilo da je to heroin, alkohol, kockanje ili seksualna zavisnost . Žudnja je najčešći simptom prijavljenih od strane bivših korisnika marihuane u ranim danima apstinencije.
Mood Swings
Drugi najčešći simptom koji su prijavili oni koji su pokušali da prestanu sa pušenjem marihuane su promene raspoloženja. Bivši korisnici prijavljuju emocionalne ljuljanje od depresije, ljutnje i euforije i nazad. Razdražljivost i ljutnja su uobičajeni simptomi za svakoga ko se odrekne droge po izboru, posebno ako su zbog okolnosti prisiljeni da odustanu.
Više od polovine (50,1 odsto) onih koji pokušavaju napustiti marihuanu prijavljuju promene raspoloženja, razdražljivost ili anksioznost.
Drugi prijavljuju agresiju, nervozu, nemir i gubitak koncentracije. Tipično, ovi simptomi počinju da se smanjuju posle dve do tri nedelje, ali mogu da se zadrže do tri meseca.
Poremećaj spavanja
Insomnija je jedan od najčešćih simptoma povlačenja lijekova , bez obzira da li je lijek marihuana, alkohol ili lekove za liječenje lijekova na recept . Kao što je neko ko zavisi od alkohola ili neko ko je zavisnik od opijata doživljava poteškoće pokušavajući da spava nakon što odustane, pušači marihuane takođe smatraju da je teško zaspati.
Simptomi nesanice nakon prestanka pušenja korova mogu trajati nekoliko dana ili nekoliko nedelja.
Neki pušači smatraju da mogu da dožive povremenu nesanicu nekoliko meseci nakon odlaska.
Ali nesomnija nije jedini problem sa poremećajem spavanja vezanog za povlačenje marihuane. Neki ljudi koji su prestali da puše lonac prijavljuju noćne more i vrlo živopisne snove koji takođe poremete njihov san. Ovi česti, živopisni snovi obično počinju otprilike nedelju dana nakon odlaska i mogu trajati oko mesec dana pre nego što se srušimo. Procenjeno je da 46,9 odsto bivših pušača prijavljuje probleme sa poremećajem spavanja.
Ostali koji su prestali da puše prijavljuju da koriste "snove" u kojima sanjaju kako puše marihuanu. Neki bivši pušači prijavili su ove vrste snimanja nekoliko godina nakon što su prestali da koriste marihuanu.
Glavobolje
Jedan od najčešćih fizičkih simptoma koje prijavljuju oni koji prestane sa pušenjem je glavobolja. Ne svi koji prestanu pušiti marihuanu doživljavaju glavobolje, već za one koji to rade, glavobolje mogu biti vrlo intenzivne, posebno tokom prvih nekoliko dana nakon odlaska.
Glavobolja vezana za povlačenje marihuane može trajati nekoliko sedmica do nekoliko mjeseci. Glavobolje, kao i većina drugih simptoma povlačenja iz upotrebe marihuane , obično počinju od tri do tri dana posle odlaska, a najviše će biti dva do šest dana nakon zaustavljanja. Simptomi obično nestaju nakon dve nedelje, ali neki nekadašnji pušači prijavljuju nastavljene simptome nekoliko nedelja ili čak meseci kasnije.
Ostali simptomi
Ostali simptomi koje prijavljuju istraživači uključuju:
- Promena apetita
- Gubitak težine
- Povećanje telesne mase
- Problemi sa varenjem
- Grčeve ili mučnina posle jela.
Drugi su prijavili nocno znojenje, gubitak smisla za humor, smanjen seksualni pogon ili povećan seksualni pogon. Neki bivši korisnici su prijavili tresenje i vrtoglavicu.
Fizički simptomi povlačenja marihuane imaju tendenciju da budu manje intenzivni, najviši vrh i blede brže od psiholoških simptoma povezanih sa odustajanje. Učestalost i količina marihuane pušač koji se koristi pre prekida utiče na težinu i dužinu povlačenja.
Resursi
Ako ste odlučili da prekinete pušenje korova ili ste bili prisiljeni okolnostima da prestanete, šanse su da ćete doživeti neku vrstu povlačenja. U zavisnosti od toga koliko i koliko često pušite, ovi simptomi mogu postati dovoljno intenzivni da vas odvedu do oporavka kako biste našli olakšanje.
Ne morate to sami sami. Tražite pomoć od svog zdravstvenog radnika da se suoči sa fizičkim simptom povlačenja ili traži pomoć od grupe za podršku kao što je Marijuana Anonymous za rukovanje psihološkim simptomima.
Izvori:
Levin, KH, et al. "Simptomi povlačenja kanabisa kod pušača za odrasle koji se ne koriste u tretmanu." Zavisnost od droge i alkohola april 2010.
Marihuana Anonimne svjetske usluge. "Detoksikacija od marihuane."
Vandrey, R., et al. "Povlačenje kanabisa u tražiocima adolescenata." Zavisnost od droga i alkohola , januar 2008