Djeca su mnogo bolje u nuklearnoj porodici, a nažalost, previše je porodica koje su propale. Iako su suprug i supruga odgovorni za izgradnju i jačanje brakova kako bi osigurali stabilno okruženje za djecu, ima mnogo stvari koje muškarci mogu učiniti kao muževi i očevi da pokušaju da zaštite i očuvaju svoje brakove odnose i izbjegavaju razvod i pitanja koja dolaze od toga.
Otkaži razvod od vaših misli
Ako imate ideju da bi vam bilo bolje izvan braka, ta misao može samo uzrokovati veliku pauzu u motivaciji da vam pomogne. Jednostavno odlučivanje da razvod nije opcija će vam pomoći da se fokusirate na ono što možete učiniti, a ne na ono što ne želite da radite.
Čast i poštovanje svog partnera
Naravno, vaš partner možda nije ista osoba kada je ona bila u braku. Ali ona je i dalje vrijedna poštovanja i časti. Ona je neverovatna osoba sama. Razmislite da napravite spisak svojih najljepših i najkvalitetnijih osobina, tako da se možete sjetiti zašto ste se prvo zaljubili.
Komunicirajte, komunicirajte i komunicirajte
Ne postoji zamena za redovno razgovaranje i sve o svemu. Naše žene osećaju intimnost sa nama kada otvoreno delimo naše živote, naše interese, naše snove i naša očekivanja. Prijatelj porodičnog terapeuta sugeriše da muževi i žene izdvajaju po 30 minuta dnevno bez prekida gde par može samo da razgovara.
Efikasna komunikacija je važan način za ojačavanje braka.
Podijelite finansijska očekivanja i budžete
Propast mnogih porodica se vrti oko finansija. Često donosimo različita očekivanja o novcu u odnosu i postizanje dogovora o tome kako zajedno radimo zajedno, predstavlja kritičnu komponentu uspjeha.
Dogovorite se o budžetu i pristupu dugu, a zatim živite unutar granica. Naučite se razlikovati između potrebe i želje, a potom osigurati da su vaše potrebe ispunjene.
Dajte joj pravu količinu prostora - iznos koji želi
Jedna od najtežih balansa je koliko dugo vremena provodimo zajedno. Previše griješa; premalo je neutjecajno. Dakle, kada joj je potrebno malo prostora za sebe ili sa devojkama, pusti je da je uzme. Kada želi više vremena s vama, napravi vrijeme za nju. Ako joj vreme od vas počne da raste, lepo je sedeti i pričati o očekivanjima i potrebama.
Čuvaj se
Mnoge žene sa kojima sam razgovaralo postala su malo razočarana brakom kada im se supružnik fizički raspada. Brijanje i tuširanje vikendom; napraviti vreme za vežbanje i jesti pametnije. Dobijanje tezine i neupućivanje brige o sebi je isključenje za nju. I što se bolja briga koju uzimate od sebe, verovatnije je da je briga više o njenom izgledu.
Nastavite sa sudom
Jedan od najboljih načina na koji ja znam da zadržim malo iskre u braku je da napravite vrijeme da sudite svoju ženu. Napravite vreme za "noću za sastanke" svake nedelje, čak iako je to samo pogon za milkshake. Kada su nam vremena bila bolja, moja supruga i ja ćemo trgovati sa još jednim parom, staviti bebu u kolica i šetati po tržnom centru.
Ostavite svoje male ljubazne note gde će ih naći. Povremeno joj povedite jednu ružu. Malo ljubaznih prijatelja idu dug put u održavanju braka jak.
Oprostite brzo
Često brakovi počinju da se raspadaju kada jedan ili drugi partner drži znojenje. Oproštaj je dar koji dajete sebi više nego što vi daju svom partneru. Dakle, odbijte da držite ljupke i da imate oproštajni duh.
Nemojte zamoliti da dobijete pomoć
Ako i dalje imate izazova, razmislite o savjetovanju ili parovskoj terapiji. Često vaše radno mesto (ili njeno) ima pristup programu pomoći zaposlenima ili EAP-u, gde možete dobiti početnu pomoć i upućivanje na druge.
Možete početi da počnete sa poverljivim članom sveštenstva ako delite religiozno nasleđe i potom prelazite dalje po potrebi.
Ne pokušavajte da kontrolišete svog partnera
Dajte joj sobu da bude osoba koja je i učite da sarađujete.
Otkrijte i razgovarajte o drugim prijateljstvima
Partneri često postaju sumnjivi kada muškarci imaju veze van braka, bez obzira koliko su nevini.
Little Compliments Matter
Nađi nešto lepo reći o tvojoj ljubavi svakog dana.
Seti se da je mama, previše
Ponekad muškarci zaboravljaju da je njegova žena takođe vrlo zauzeta majka s mnogo zahtjeva za njeno vrijeme. Ona ne postoji samo za igru. Zato budite osetljivi na zahteve u svom vremenu i olakšajte njen teret kada možete. Ona ne postoji samo za igru. Zato budite osetljivi na zahteve svog vremena i olakšajte njen teret kad god možete.