Marihuana ima reputaciju da je bezopasna droga, ali ovo nije tačno. Mnogi problemi mogu nastati kao posledica ove droge, uključujući pravne probleme, nesreće koje se dešavaju pod uticajem marihuane, problemi sa mentalnim funkcioniranjem i fizički zdravstveni problemi. Slijedeći savjeti za smanjenje štete za korisnike marihuane će pomoći u smanjivanju potencijalne štete korištenja vaše marihuane , ali to ne mora nužno spriječiti probleme ako se odlučite da se uključite u to ili bilo koju vrstu upotrebe droga.
1 - Nemojte rizikovati sa zakonom
Pravni problemi često predstavljaju negativnu posljedicu korištenja marihuane, a zaista nije vrijedan rizika. Ako koristite marihuanu za bavljenje zdravstvenim problemom, potražite svoju marihuanu putem legitimnog medicinskog izvora marihuane.
Ako koristite marihuanu rekreacijsko, kupite je u malim količinama i držite ga za ličnu upotrebu. Ako kupujete u većim količinama kako biste uštedeli novac, a naročito ako ga prenesete drugima, mogli biste da prekršite ozbiljnije zakone o trgovini ljudima, a ne samo da ih posedujete za ličnu upotrebu. I budite diskretni u vezi upotrebe marihuane - bez obzira da li mislite da svi to rade i da niko ne brine. Upoznavanje vaše upotrebe marihuane u javnosti je neprijatno za druge i traži pravnu nevolju.
2 - Nemojte voziti kad ste kamenovani
Samo zato što su zakoni o pijancima usredsređeni na alkohol ne znači da niste narušeni upotrebom marihuane. I to sigurno ne znači da neće doći do nevolje ako vas vozi pod uticajem. Policija nije naivna i zna znakove marinove intoksikacije. Što je još važnije, mogli biste izazvati ozbiljnu nesreću dok vozite pod uticajem i čak biste mogli poginuti ili biti odgovorni za smrt druge osobe. Nije lako živeti.
3 - Proverite svoje mentalno funkcionisanje
Marihuana može imati štetne efekte na vaše mentalno funkcionisanje. To može uticati na učenje, pamćenje i performanse. Nema smisla da lažeš sebi - provjeri svoje mentalno funkcionisanje, a ako misliš da je skliznulo, malo vremena olakšava marihuanu. Iznenadićete se koliko mentalno upozorenje osećate posle nekoliko nedelja apstinencije.
4 - Proverite svoju motivaciju
Marihuana može uzrokovati dugoročne probleme sa motivacijom, ali ovi problemi mogu pasti bez vas da primete. Hronični korisnici marihuane često žestoko odbijaju da su zavisni od marihuane i da utiču na njihovu motivaciju - samo da se pojave u lečenju 10 ili 15 godina kasnije, žaleći se da nisu ništa postigli. Postavite ciljeve za sebe, da li biste poboljšali svoje obrazovanje, izgledali za posao ili postigli nešto značajno. Svake godine procijenite koliko ste blisko došli do postizanja vašeg cilja. Ako shvatite da niste uradili ništa osim sanjala od prošle godine, možda bi bilo vrijeme da napravite pauzu od korova.
5 - Pazi na pluća
Veći deo fokusa u prevenciji raka pluća je bio na pušenju cigareta, ali udisanje bilo kakvog dima, uključujući i marihuanu, može povećati rizik od ove bolne i smrtonosne bolesti. Marihuana se može uzimati usmeno, na primer, kuvanjem u kolače i kolačiće, a ovo bi mogla biti bolja opcija od udisanja dima. Vodite brigu da bilo koja slatka poslastica koja sadrži marihuanu nije na dohvat ruke djeci ili bilo kome drugom koja ih može pojesti pogrešno; Imajte na umu da su efekti marihuane često jači i duže traju kada se jedu nego kada se puši.