Specifična fobija koja može ograničiti vaš stil života
Ornitofobija, ili strah od ptica, može imati mnogo oblika. Neki ljudi se plaše samo ptica plena, kao što su mrliče, dok se drugi plaše kućnih ljubimaca kao što su parakeeti. Saznajte više o ovoj životinjskoj fobiji.
Uzroci ornitofobije
Kao i sve životinjske fobije , najčešći uzrok ornitofobije je negativan susret sa strahovanom životinom. Mnoge ptice mogu biti donekle agresivne u lovu na hranu, a uobičajene su i dečije gurmane sa golubovima ili galebovima ukraćenjem kokice ili drugih grickalica.
Ne morate direktno doživjeti negativni susret. Ptice ponekad leti kroz otvorene prozore ili dimnjake, uzrokujući uzbuđenje u kući. Ako su vaši roditelji bili nervozni tokom ovakvih događaja, to bi moglo biti dovoljno za pokretanje fobije.
Simptomi ornitofobije
Simptomi ornitofobije se razlikuju u zavisnosti od njegove težine. Možda se plašite samo golih ptica ili samo divljih ptica. Možda se plašite primeraka koji su prošli taksideriju, kao što su oni u prirodnim muzejima. Možda se bojite svih predstavljanja ptica, uključujući fotografije.
Kada ste bili prisiljeni da se suprotstavite ptici, možda biste:
- Shake
- Cry
- Zamrzni na mestu
- Bježi
- Pokušaj sakriti
U danima pre verovatnog sukoba sa pticama možete doživeti i anticipacijsku anksioznost .
Komplikacije ornitofobije
Ptice su izuzetno rasprostranjene u svim naseljenim područjima svijeta, zbog čega je gotovo nemoguće proći cijeli dan bez ikakvog susreta.
Zbog toga nije neuobičajeno da oni sa ornitofobijom postepeno ograničavaju svoje aktivnosti, na primer, možete:
- Izbeći piknike i druge aktivnosti na otvorenom
- Postanite u mogućnosti da posjetite kućne ljubimce
- Postanite agorafobični , bojite se da napustite svoju kuću iz straha od suočavanja sa pticom
Lečenje ornitofobije
Ornitofobija obično odgovara na tehnike kognitivno-ponašanja .
Obučeni terapeut može vam pomoći da se suprotstavite svom strahu i zamenite negativne misli sa pozitivnijim samopoštovanjem. Ona će vas naučiti tehnike opuštanja koje će se koristiti kada vaša anksioznost raste. Sistematična desenzitizacija, u kojoj ste postepeno izloženi pticama dok praktikujete svoje nove veštine, takođe može biti izuzetno korisna.
Ako je vaša fobija ozbiljna, vaš zdravstveni radnik može predložiti hipnozu i / ili lekove u vezi sa terapijom. Cilj je da smanjite strah na podesivi nivo tako da možete početi da radite kroz njega i ponovo preuzimate kontrolu nad životom.
Ornitofobija u popularnoj kulturi i folkloru
U nezaboravnom filmu "Ptice" iz Alfreda Hičkok iz 1963. godine, ptice koje izgledaju namerne da napadnu ljude prevazilaze grad u Kaliforniji. Nepostojanje se razvija dok se napadi povećavaju sa malih nokija na scene masakra. Nikada nije dat razlog za transformaciju malih i normalno pokornih ptica u mašine za ubijanje. Mnogi moviegoeri su ostali uznemireni zbog ptica nakon što su videli taj film.
Edgar Allan Poe "The Raven" ima samicu koja posmatra i provocira žaljenje čoveka na ludilo. Postoje različita tumačenja pesme, od kojih neki bacaju gavran kao nezaposlenog šansi, a drugi nagoveštavaju da je ptičja namera bila da dovede do razaranja naratora.
Kroz istoriju, ptice su često bile povezane sa dobrim i zlim, govoreći bogatstvom i preporodom. Iz legendarnog feniksa, za koji se veruje da je uzdignut od svog pepela, do nesretnog albatrosa, folklorne priče o pticama dolaze iz svih krajeva svijeta.
> Izvor:
> Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. Ed) . Vašington DC: Autor; 2013.