Efikasan način pomoći celoj porodici
U suočavanju s problematičnom tinejdžerom, roditelji se možda ne slažu o tome šta izaziva probleme i kako da odgovore. Braća se često ponižavaju povećanim fokusom na tinejdžera koji ima problema. Porodična terapija se pokazala kao efikasan način pomoći problematičnom tinejdžeru i njihovoj porodici.
Zašto izaberite porodičnu terapiju?
Naše porodice i njihova individualna dinamika imaju dubok i životni uticaj na nas.
Oni su kao cjelokupni sopstveni društveni sistem, i svakako, zajedno sa vršnjacima, najvažniji uticaj. Uključivanje cele porodice u terapiju za problematičnog tinejdžera može pomoći u rešavanju problema među članovima porodice, pokazati porodici kako se odnositi i podržati tinejdžera, pomoći članu porodice da nauči da promeni nezdravu reakciju jedni na druge i da pomogne svima da uče efikasne komunikacijske veštine . Istraživanja i dalje jasno pokazuju da je porodična terapija efikasan tretman i da ima moć da brzo identifikuje problematična područja.
Pronalaženje porodičnog terapeuta
- Dobiti konkretne terapeutske referale iz informisanih izvora, uključujući i prijatelje koji su učestvovali u porodičnoj terapiji, zdravstvenim radnicima, osiguravajućim društvima, sveštenicima, programima za pomoć zaposlenima i / ili profesionalnim organizacijama.
- Uverite se da je terapeut specijalizovan za porodičnu terapiju, a posebno za pomoć tinejdžerima, kao što je licencirani klinički socijalni radnik ili brak i porodični terapeut.
- Da bi porodična terapija bila delotvorna, terapeut treba dobro da se uklapa sa porodicom, nekim ko se doživljava kao informisan, korisan i sposoban da angažuje vašeg tinejdžera da razgovara otvoreno. Ako to nije slučaj, pitajte terapeuta za upućivanje na druge terapeute koji mogu biti bolji. -
Dobivanje članova porodice da se slažu da učestvuju
Objasnite svim članovima porodice da je njihovo učešće potrebno za pomoć i podršku vašoj tinejdžerku.
Obezbedite sigurnost da će se terapija odvijati u bezbednom okruženju. Zamolite svakog člana porodice da se obavezuje da učestvuje na početnoj sesiji , nakon čega svaka osoba može odlučiti da li nastaviti. Dobar terapeut će raditi sa svim članovima porodice na prvoj sjednici kako bi stekao saradnju i nastavio učešće.
Priprema za prvu sesiju
Budite spremni odgovoriti na primarno pitanje koje će terapeut zatražiti: "Šta želite da promenite?" Razgovarajte sa drugim članovima porodice, a posebno svojim tinejdžerom, o svojim odgovorima na ovo pitanje.
Takođe biste možda želeli da beležite kada su počeli problemi vašeg tinejdžera i svi faktori koji su vam bili poznati. Napravite spisak pitanja za terapeuta kao što su:
- Koji je vaš pristup radu sa porodicama i zašto to funkcioniše?
- Koliko će vremena trajati da se počnu videti promjene?
- Kakvu vrstu uspeha imaš?
- Šta svako od nas može učiniti da pomogne da ovo postane pozitivno iskustvo?
Studije su pokazale da je terapija posebno efikasna kada terapeut koristi kombinaciju pristupa iz različitih škola psihoterapije zasnovane na individualnim potrebama porodice, a ne samo fokusiranjem na jedan pristup.
Koliko će trajati terapija?
Tipična porodična terapija traje dva do šest meseci, ali zavisi od potreba svakog pojedinca.
Teži slučajevi mogu potrajati duže.
Izvori:
"Lečenje adolescenata sa poremećajem supstanci Poglavlje 6 - Porodična terapija". Nacionalni centar za informacije o biotehnologiji (2014).
"Porodična terapija sa depresivanim adolescentom." Psihijatrija , 6 (1). Nacionalni centar za informacije o biotehnologiji, (januar 2009),