Veza između OCD i samoubistva ne treba zanemariti
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je hronična mentalna bolest koja može biti povezana sa značajnim invaliditetom i patnjom. Zaista, ljudi sa OCD često prijavljuju ozbiljne poteškoće u odnosima i problemima na poslu. Za neke ljude, koji žive sa OCD-om, može postati ogroman i može izazvati gubitak nade i razmišljanja ili čak pokušaja samoubistva.
Ako imate član porodice ili prijatelja sa OCD-om koji pokazuje potencijalne znake upozorenja o samoubistvu, važno je znati šta treba učiniti.
OCD i samoubistvo
Iako je već dugo poznato da je rizik od samoubistava veći kod ljudi koji su pogođeni poremećajima raspoloženja i šizofrenijom , veza između poremećaja anksioznosti , kao što je OCD i samoubistava, bila je manje jasna. Međutim, nedavne studije pokazuju da su ljudi sa OCD 10 puta veći od samoubistava nego opšta populacija. Aktivno razmišljanje o samoubistvu (ponekad se naziva i samoubilačkim idejama) takođe izgleda relativno često među ljudima pogođenim OCD.
Faktori koji predviđaju da li će neko sa OCD-om pokušati samoubistvo uključuje ozbiljnost njihovih OCD simptoma , ko-pojavljivanje depresije, osećanja beznadežnosti, prisustvo poremećaja ličnosti, kao što je opsesivno-kompulsivni poremećaj ličnosti , i prethodna istorija samo- šteta, kao što je sečenje.
Rizik od samoubistva takođe se povećava ako osoba sa OCD aktivno koristi drogu ili alkohol , je nezaposlena ili je društveno izolovana .
Potencijalni znak upozorenja za samoubice
Nije uvijek lako znati da li će neko izvršiti samoubistvo, ali postoje brojni potencijalni upozoravajući znaci koji mogu signalizirati da neko razmišlja o tome da se ošteti, uključujući:
- Povećana beznadežnost : Vaša voljena osoba može otvoreno i otvoreno razgovarati o osećanju bespomoćne, bespomoćne ili da "više ne može da podnese".
- Govoreći o smrti ili samoubistvu : izvanredne primedbe o smrti, otvoreno govoreći o samoubistvu ili izražene želje za izvršenjem samoubistva treba uvek shvatiti ozbiljno. U nekim slučajevima, to je možda vaš voljeni način traženja pomoći.
- Povećana depresija : Vaša voljena osoba može pokazati simptome depresije, kao što su povlačenje od drugih, plakanje stalno, gubitak interesa za hobije ili aktivnosti, poremećaj spavanja i nedostatak apetita.
- Priprema za smrt : Ljudi koji aktivno razmišljaju o samoubistvu ponekad će uzeti politiku osiguranja, prilagoditi i / ili stvoriti volju ili savjetovati nekome bliskom njihovim konačnim željama.
- Promjene u ponašanju : Normalno oprezni pojedinac može se uključiti u bezobzirno ili impulsivno ponašanje i izraziti malo straha od posljedica takvog ponašanja. Nasuprot tome, neko ko je depresivan može iznenada delovati veselo bez ikakvog razloga.
- Davanje imovine : Nije neuobičajeno za pojedince koji aktivno razmišljaju o samoubistvu da daju cenjenu imovinu vjernim prijateljima ili članovima porodice.
Šta možete učiniti
Ako imate voljenog sa OCD-om koji pokazuje potencijalne znakove upozorenja o samoubistvu, evo šta možete učiniti da biste pomogli:
- Nastavite da komunicirate : otvoreno pričajte i iskreno govoreći o čemu se oseća vaš voljeni - govori o samoubistvu, ne čini više verovatnije da će se ona povrediti. Ne plašite se i izražavati svoja vlastita osećanja. Ako ste uplašeni i zabrinuti za svog voljenog, onda vam može pomoći.
- Postavite pitanja: Iako može biti neudobno, iskreno postavlja pitanja o tome da li vaši voljeni razmišljaju o ubijanju ili oštećenju sebe, kao i drugim detaljima kao što su kako i kada razmišlja o tome, da li ima pristup oružju ili velikim količinama lekova i drugih relevantnih problema, može pomoći da se samoubistvo ne postane nedodirljiv predmet.
- Empatizirajte, ne minimizirajte : Kao što možete zamisliti, priznavanje samoubilačkih misli ili plana samoubistva često je izuzetno teško, neugodno i bolno iskustvo. Jednostavno govoreći vašoj voljeni da "prestaneš razmišljati o tome", "razmišljati dobre misli" ili čak "prevazići to", može joj učiniti još više odbačen, nesiguran i / ili depresivan. Uverite se da dozvolite da vašoj voljeni sazna da razumete koliko je ovo iskustvo potrebno za nju.
- Pomoć : Samoubistvo je veoma ozbiljan problem koji često zahteva hospitalizaciju i pomoć kvalifikovanih profesionalaca. U slučajevima kada osećate da je vaša voljena neposredna opasnost za sebe, možda ćete želeti da je pratite u odjelu za hitne slučajeve lokalne bolnice ili sačekate s njom sve dok ne dođe pomoć (npr. Policija ili hitna pomoć). U manje urgentnim slučajevima, možda ćete želeti da mu pomognete u pronalaženju i / ili pristupanju resursima kao što je krizna linija, grupa podrške ili stručnjak za mentalno zdravlje na koji vjeruje.
> Izvori:
> Alonso P, Segalas C, Real E, i sar. Samoubistvo kod pacijenata koji su lečeni zbog opsesivno-kompulzivnog poremećaja: studija budućih studija. Časopis afektivnih poremećaja. Avgust 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Suicidal ideja kod pacijenata sa opsesivno-kompulzivnim poremećajem. Istraživanje psihijatrije. 30. januar 2010. 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, i dr. Samoubistvo u opsesivno-kompulzivnom poremećaju: studija zasnovana na populaciji od 36.788 švedskih pacijenata. Molekularna psihijatrija. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.