Pomozite svom tinejdžeru da prekine sečenje i učenje zdravijeg mehanizma za suočavanje
Sečenje je vrsta samopovređivanja u kojoj se tinejdžeri namjerno sječu ili grebaju noževima, brijačima ili drugim oštrim predmetima, ali ne sa namerom da pokušaju samoubistvo.
Ponašanje od samopovređivanja može uključivati udaranje glave, brendiranje ili sagorevanje kože, prekomerno doziranje na lekove i davljenje.
Ovo ponašanje je češće nego što mislite i utiču na 16 procenata tinejdžera i mladih.
Zašto su se tiensi srušili
Roditelji i pedijatri često imaju teškoće da razumeju zašto bi tinejdžeri smanjivali ili činili druge stvari da bi se povredili. Nije iznenađujuće što je rezanje složen problem ponašanja i često je povezan sa različitim psihijatrijskim poremećajima, uključujući depresiju, anksioznost i poremećaje u ishrani. Tinejdžeri koji se preseče, verovatnije će imati prijatelje koji su se presječili, nizak samopoštovanje, istorija zlostavljanja i / ili misli na samoubistvo.
Iako se ponekad posmatra kao ponašanje pažnje, rezanje je način za decu da oslobađaju napetost, oslobađaju osećanja tugovanja ili ljutnje, ili se odvraćaju od svojih problema. Naravno, bilo kakvo olakšanje je samo privremeno.
Dok neki tinejdžeri koji seče mogu imati prijatelja koji sečivo ili možda je pročitao ili video na televiziji, većina djece koja počinju da seku, kažu da ih niko nije ni pod utjecajem i ništa drugo i sami su došli do same ideje.
Znaci rezanja
Sečenje je najčešće kod tinejdžera i mlađih odraslih - pogotovo među tinejdžerkama - i često počinje oko 14 ili 15 godina, tokom ranih školskih godina.
Tinejdžeri koji se sječe obično se opisuju kao impulsivni. Neki su takođe opisani kao overachiaviere.
U smislu znakova upozorenja i crvenih zastavica, vaš tinejdžer može seći ako:
- uvek nosi košulje sa dugim rukavima ili dugačke pantalone (čak i kada je toplo vrijeme) kako bi pokrili nove sečene marke ili starije ožiljke na rukama, zglobovima ili butinama (to su uobičajene oblasti tela gde se seče)
- rutinski ima sumnjive rezove, ogrebotine ili opekotine na stomaku, nogama, zglobovima ili rukama
- razvija simptome depresije, anksioznosti ili poremećaja u ishrani
- ima problema da kontroliše svoje emocije (kao da vaš tinejdžer ne zna kako da se nosi kada se oseća tužnim ili ljutitim)
Ako mislite da vaše dijete seče, pitajte je o tome nežno. Ako je odgovor da, važno je ne lupati ili preterati. Ne želiš da joj se čini loše zbog toga. Imajte na umu da je rezanje često simptom većeg problema, a vi, kao roditelj, možete pomoći vašem djetetu da utvrdi osnovni uzrok tražeći stručnu pomoć (više o tome ispod).
Tretmani za sečenje
Od presudnog je značaja odmah tražiti lečenje za vašeg tinejdžera, ako se sječe, kako u cilju liječenja bilo kojih osnovnih psihijatrijskih problema, kao što su depresija ili anksioznost, kao i da sprečite da sečenje postane loša navika. Što duži tinejdžer seče, to teže postaje da se probije navika.
A sečenje može dovesti do više problema kasnije u životu.
Zapravo, program tretmana SAFE Alternatives (Self Abuse Finally Ends) opisuje rezanje kao "konačno opasna i bezobzirna strategija prevladavanja koja ometa intimnost, produktivnost i sreću".
Ovo su neki oblici tretmana koji mogu pomoći vašoj tinejdžeriji da prekine sečenje i nauče zdravije strategije suočavanja.
- Psihoterapeut: Tinejdžeri koji sekaju trebaju biti ocijenjeni i liječeni od strane savjetnika ili psihologa koji imaju iskustvo u liječenju tinejdžera s ovim konkretnim uslovima. Ovi tipovi stručnjaka su osposobljeni za tercijalnu terapiju i mogu pružiti siguran, neosuđajni prostor u kojem vaš tinejdžer može otvoreno govoriti o problemima s kojima se suočava. Zapamtite, ponekad može biti teško da se tinejdžer potpuno otvori prema roditelju, tako da razgovaranje sa nekim ko je u osnovi stranac može biti lakše za vaše dijete.
- Psihijatar: Procena psihijatra djeteta (liječnik koji može propisati drogu) može biti dobra ideja za dalju ideju o liječenju, što može uključiti i antidepresiv kad je to potrebno.
- Centar za lečenje: Možete tražiti centar za lečenje u vašem području koji je specijalizovan za sečenje. Ime centra za lečenje može sadržati fraze "samopovređivanje", "samopovređivanje" ili "samopovređivanje".
- Grupa za podršku: Vaš tinejdžer takođe može naći pomoć pomoću grupe za pomoć samopoštovanju. Upoznavanje sa drugim osobama koje seče mogu joj pomoći da se osjeća manje sama i može joj pomoći da sazna kako su drugi uspješno prestali da seku.
Tretman za sečenje će se vjerovatno usredotočiti na pomaganje tinejderu da razvije zdravije mehanizme za suzbijanje kada su suočeni sa osećanjima besa, stresa ili tuga. Takođe će pomoći u podizanju samopouzdanja tinejdžera, pomoći u rješavanju bilo kakvih osnovnih psihijatrijskih problema, te pomoći u tome da tinejdžer nema misli o samoubistvu .
Izvori:
Američka akademija dječije i adolescentne psihijatrije. Činjenice za porodice. Samo-povreda kod adolescenata.
Nonsuidna samopovređivanja u mladosti: istraživanje zasnovano na populaciji. Nixon MK - CMAJ - 29-JAN-2008; 178 (3): 306-12