Šta raditi kada boli brak

Napominjemo: Ovaj članak ne odnosi se na bolove koje su uzrokovane fizičkim ili emocionalnim zlostavljanjem u braku. Ako ste u nefunkcionalnom braku koji uključuje zlostavljanje supružnika, molimo vas da potražite stručnu i pravnu pomoć.

Ciklus boli

Ciklus u kojem mnogi udata parovi padaju kada se povrijedi u braku je da se okliznu oko pitanja, da se povuku jedan od drugog, da se previše zadrže na povređenoj strani, da se zadrže na nečemu, da hodaju po jajima oko sebe, pete na to pitanje, dozvoljavaju gorčinu da izgrade i završe u hladnom ratu i dubokom razočaranju.

Tajna

Ako vas nešto povrijedi što je vaš suprug rekao ili nije rekao ili nešto što vam je supružnik uradio ili nije uradio, kako biste spasli svoj brak, morate razgovarati o situaciji i povrediti.

Prema Gerald Foley-u u Hrabrosti da voli ... "Kada brak boli ," brakovi često raskidaju zbog akumulacije boli od ravnodušnosti, neosetljivosti, odmazde, fizičkog zlostavljanja, kritike, naginjanja ili povređivanja drugog da bi se privukla pažnja. boli nas, bol nas tera na sebe, fokusirajući se na bol, a ne na drugu osobu. Onaj ko je povređen i onaj ko je povredio oboje treba liječenje. "

Osjecanja

Negativna osećanja često označavaju kada ste povređeni. Ova osećanja mogu sa sobom doneti više štetnih misli. Bez govora o tome šta se događa unutar vas, povreda može nastaviti da raste. Evo spiska osjećaja riječi koje će vam pomoći da započnete u učenju kako se osjećate:

Nenamjerno boli

Iako nenamjerno boli su stvarno previše brojne da bi se popisala i šta boli jedna osoba neće povrediti drugu, evo nekih uobičajenih načina da se parovi povrede jedni na druge bez značenja da izazovu bol.

Namerno boli

Intenzivno boli je kada povredite supružnika, znate da to radite i nastavite to da radite. Ove bolove često nastaju usred argumenata, sukoba jedni sa drugima i nesporazumi.

Primer stvaranja namerne povrede je ako odlučite da gledate porno iako znate da to uzrokuje uznemiravanje vašeg supružnika. Na druge načine možete namerno oštetiti svoj brak:

Više od onoga što treba da uradite

Ne ostavljajte stvari između vas dvoje neiskrenih.

Ako ništa ne učinite kada se povrede, na kraju ćete se razdvojiti. Ne dozvoli da se emocionalno povlačenje postane deo vašeg braka.

Ono što drugi eksperti za brak moraju da kažu o boli u braku

"Pričajte da pronađete odgovore a ne da krivite ili povredite supružnika ... Razlog za diskusiju o problemima je pronalaženje boljih načina za sklapanje braka". - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Jačanje vašeg braka

"Kada sahranimo naše sukobe, umjesto da se suočimo sa njima, kada stavimo naš bol, umjesto da se bavimo njime, proces se pokreće. Možda mislite da se otarasite sukoba sahranjivanjem, ali ga zakopavate živim i to će nastavite da te progone.

Izbjegavanje će vas na kraju dovesti do mesta na kome ne biste trebali ići: emocionalni razvod ... Sanjski brak koji ste jednom dijelili umrijeće sporo i bolnu smrt. "- Gary Rosberg, Barbara Rosberg, Iscjeljenje boli u braku

"Dozvolite vašem partneru da bude nesavršen, jedna mudra dama je rekla da je odlučila da dozvoli svom mužu deset grešaka, a kada je učinio nešto što mu je uznemiravala, rekla je:" Pa, tu je jedna njegova krivica, mogu živeti s tim. " - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Jačanje vašeg braka

"Jedan od ključeva za uspešan brak jeste da cenite snage, svaki brak ima problema, ali s mudrim svojom snagom možete nastaviti učiniti brak jačim." - H. Wallace Goddard, Kathleen Rodgers, Jačanje vašeg braka

"Svi parovi se suočavaju sa poteškoćama i svi parovi imaju razlike.Ove razlike mogu biti usredsređene na novac, rodbinu, religiju ili bilo koju drugu oblast života ... Kada jedan ili oba partnera u braku insistiraju na svom putu ili uopšte, "oni se kreću po zimu, zima može trajati mesec dana, ili može trajati trideset godina." - Gary Chapman. 4 godišnja doba braka: Tajne trajnog braka