Da li ste ukorenjeni od penzionisanja vašeg supružnika? Da li brinete da će se on dan i dan držati za vas, ne znajući šta da radi sa sobom? Da li mislite da on može postati mržnji ili puni nadutosti sa ovim novim vremenom i slobodom?
Penzionisanje će biti teško za muškarce i njihove žene, koje nisu spremne za tranziciju. U principu, muškarci se svojim karijerom definišu drugim ulogama, poput oca ili supruga, sekundarnih.
S druge strane, žene su zadržale brojne uloge, bez obzira na njihov rad van kuće i često su socijalnije nego muškarci. Dakle, nije iznenađenje što penzionisanje može učiniti muškarcima da se osećaju izgubljenim, usamljenim, više zavisnim od svog supružnika. Ovo, pak, može dovesti do nove vrste bračnog stresa.
Evo osam savjeta za žene koje će pomoći da preživi penziju svog supruga:
- Zapamtite, penzionisanje nije za ljude. Penzionisanje nudi potpuno novi način života, ali uzima planiranje, hrabrost i odlučnost da stvori ispunjavanje penzionisanja i braka.
- Snimi svoje najludnije snove i planirajte unapred. Godinama ste čuli za važnost uspostavljanja finansijskog plana za penzionisanje. Parovi koji provode dobar deo vremena kako planiraju kako žele provesti svoje penzionisanje generalno govori da je ovo doprinelo više njihovoj sreći od njihovog finansijskog plana. Priznavanje vaših snova je važan aspekt ovog aspekta planiranja. Čak i ako su neki od tih sanjija suviše skupi ili teški za postizanje, oni i dalje proizvode priliku za kreativno planiranje. Parovi često otkrivaju da su ove poteze pristupačne, ponekad u jeftinijem i ambicioznom načinu i ipak ispunjavaju.
- Identifikujte ono što uživate zajedno. Neki parovi misle da imaju previše zajedništva sada kada su penzionisani. Deljenje značajnih aktivnosti koje oboje uživate smanjuje te napetosti i povećava vaše zadovoljstvo u zajedničkom provodenju vremena. Razmislite o novim aktivnostima koje želite sami pokušati ili sa drugima.
- Kreirajte individualni prostor u vašem domu za svakog partnera i omogućite vrijeme za ostvarivanje ličnih interesa. Svima nam je potreban prostor i vrijeme da budemo sami ili da se bavimo sopstvenim posebnim interesima. Imajući čak i malu oblast koju druga osoba poštuje kao posebno mjesto svog partnera, kao i vrijeme bez krivice za učešće u ovim individualnim interesima smanjuje tenzije u odnosu.
- Održite hrabre razgovore gde se partneri osećaju prijatno da identifikuju svoje jedinstvene interese i brige o ovoj novoj životnoj fazi. Partneri koji ne dele svoje nade ili strahove za ovu novu životnu fazu, često imaju poteškoće da razumeju postupke i stavove drugih. Na primer, muž čiji je život bio zamotan oko njegovog posla ili je bio prisiljen na rano penzionisanje može biti ljut što on ne radi. Osim ako on ne pomaže svojoj ženi da shvati ova osećanja, verovatno će zameriti ljutito ponašanje koje može pokazati. Komunikacija je oduvek bila važna tokom vašeg braka i još je sada važnija.
- Nemojte reći "nikad" ili "uvek". Ako ili kada se argument raspada, optuženi partner čuje samo optužbe za krivicu ili krivicu, a ne razloge zbog kojih je partner uznemiren. Više je efikasnije reći vašem partneru zašto je određena akcija problem, a ne da se optužuje. Na primer, on je verovatno uzeo otpatke u proteklih sedmica ili dva. Saslušanje koje NIKADA ne uzimaš đubri će najverovatnije doneti odbranu.
- Odnesite vremena da saslušate ono što vaš suprug pravi. Prečesto, pogotovo kada postoji napetost, težimo da mislimo da smo čuli šta je drugi rekao. Alternativno, mi uopšte ne slušamo. Stabilni odnosi imaju puno empatije, a to se postiže kada osećamo bolešću, zabrinutost ili želje drugih. Ako ste do sada došli do vašeg braka, vi najvjerovatnije cenite jedni druge perspektive. Nemojte to zaboraviti kada se vaš supružnik penzioniše.
- Pronađite razloge da budete ljubazni jedni prema drugima. Ljubaznost je zarazna. Teže je ostati ljut kada je druga osoba lepa prema tebi, a ljubaznost pomaže produbljivanju veze jer parovi rastu u njihovoj ljubavi i zahvalnosti jedni za druge. Pustite komplimente i "hvala" da često izlete iz vaših usana.
Penzionisanje ne mora značiti propast za vaš brak. To znači značajnu tranziciju. Sa prelazima dolazi stres i promene. Postoje načini da ovo učinite što glatkijim, tako da oboje dobijete svoje dobro zasluženo uživanje iz ove faze u vašem životu i braku.