Svi znamo da je pušenje cigareta užasno destruktivno iu mnogim slučajevima, smrtonosno, ubijajući polovinu svih ljudi koji ne odustaju. Do danas je identifikovano više od 7000 hemikalija u cigaretama i dimu cigareta, od kojih je 93 štetnih ili potencijalno štetnih, a više od 70 njih može izazvati rak. Ovi sastojci i aditivi utiču na sve od unutrašnjeg funkcionisanja organa do efikasnosti imunološkog sistema vašeg tela.
Neke činjenice i statistike o pušenju mogu vas iznenaditi.
Toksični sastojci u cigaretnom dimu
Hemikalije u dimu cigareta se udišu u pluća i odatle putuju po celom telu, uzrokujući štetu na brojne načine, uključujući:
- Nikotin dostiže mozak za 7 do 10 sekundi nakon udisanja dima. Nikotin je pronađen u svakom dijelu pušačkog tela, uključujući i majčino mleko. Takođe je ovisno o heroinu.
- Ugljenmonoksid , koji je prisutan u dimu cigareta, vezuje se za hemoglobin u crvenim krvnim zrncima, sprečavajući ove ćelije da prenose sve kiseonike koji bi normalno bili. To može dovesti do simptoma trovanja ugljen monoksidom.
- Sredstva koja izazivaju rak (karcinogene) u duvanskom dimu oštećuju važne gene koji kontrolišu rast ćelija, što dovodi do rasta abnormalno ili prevelikog reprodukovanja. Do sada je otkriveno više od 70 takvih hemikalija koje izazivaju rak.
- Pušenje utiče na funkcionisanje imunog sistema izazivanjem oksidativnog stresa. Ovo, zauzvrat, uzrokuje mutaciju DNK, postavljajući stadijum za kancer i bolesti srca. Smatra se da oksidativni stres doprinosi procesu starenja. Antioxidanti su prirodni način borbe protiv oštećenja oksidativnog stresa koji uzrokuju ćelije tela. Pušači imaju manje antioksidanata u svojoj krvi nego nepušači.
- Pušenje je povezano sa višim nivoima hroničnog upale, još jedan štetan proces koji može dovesti do oksidativnog stresa.
- Dim cigareta sadrži radioaktivne teške metale koji se "drže" katra koji se sakuplja u plućima pušača. Vremenom ovo se nadograđuje i veruje se da je jedan od faktora rizika za rak pluća kod pušača.
Povećani zdravstveni rizici vezani za pušenje
Pušači se suočavaju sa znatnim povećanjem rizika za brojne bolesti kod onih koji ne puše:
- Koronarna bolest srca: 2 do 4 puta
- Hod: 2 do 4 puta
- Rizik karcinoma pluća za muškarce: 25 puta
- Rizik karcinoma pluća za žene: 25,7 puta
- Hronična obstruktivna bolest plućne bolesti (HOBP) - 12 do 13 puta
Pušenje i smrt cigareta
Upotreba duvana je vodeći uzrok smrtonosne smrti u svetu danas. Evo statistike o pušenju cigareta i broj smrtnih slučajeva pušenja:
- U Sjedinjenim Američkim Državama pušenje cigareta čini godišnje oko 480.000 smrtnih slučajeva. Na globalnom nivou, skoro 6 miliona ljudi umire od upotrebe duvana godišnje, a ako se aktuelni trendovi nastavi, očekuje se da će taj broj porasti na 8 miliona do 2030. godine.
- Ako niko nije pušio, smrti od raka u SAD-u bi se smanjile za jednu trećinu.
- Rak pluća je uglavnom pušačka bolest; 90% muškaraca i 80% žena koje podlegnu raku pluća puše.
- Smrtne slučajeve vezane za HOBP prvenstveno su prouzrokovane pušenjem, a 90% ovih smrtnih slučajeva je pratilo cigarete.
- Pušači umiru 10 godina ranije nego nekadašnji.
- Više od 41.000 umre godišnje od izloženosti puškom.
- Upotreba duvana je odgovorna za više smrtnih slučajeva svake godine u Sjedinjenim Američkim Državama od svih sledećih kombinacija: virus humane imunodeficijencije (HIV), povreda motornih vozila, upotreba alkohola i upotreba droga.
Izvori:
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Zdravstveni efekti pušenja cigareta. Ažurirano 15. maja 2017.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Pušenje cigareta i zračenje. Ažurirano 7. prosinca 2015.
Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Pušenje i upotreba duhana: brze činjenice. Ažurirano 16. novembra 2017.
Američka agencija za hranu i lekove (FDA). Proizvodi od duvana: cigarete. Ažurirano 31. jula 2017.