Kako boje utiču na raspoloženja, osećanja i ponašanje
Da li se osećate zabrinuto u žutoj sobi? Da li vam plava boja čini da se osećate mirno i opušteno? Umetnici i dizajneri enterijera već dugo veruju da boja može dramatično uticati na raspoloženja, osećanja i emocije. "Boje, poput karakteristika, prate promene emocija", rekao je jednom umetnik Pablo Picasso.
Boja je moćan komunikacijski alat i može se koristiti za signalizaciju delovanja, utjecaj na raspoloženje i čak uticaj na fiziološke reakcije.
Određene boje su povezani sa povećanim krvnim pritiskom, povećanim metabolizmom i očima.
Kako tačno funkcioniše boja? Kako se boja veruje da utiče na raspoloženje i ponašanje?
Šta je bojna psihologija?
1666. godine, engleski naučnik Sir Isaac Newton otkrio je da kada čista bela svetlost prolazi kroz prizmu, ona se razdvaja u sve vidljive boje. Njutn je takođe utvrdio da svaka boja se sastoji od jedne talasne dužine i ne može se dalje odvajati u druge boje.
Dalji eksperimenti su pokazali da se svetlost može kombinovati u druge boje. Na primjer, crveno svjetlo pomešano sa žutim svjetlom stvara narandžastu boju. Neke boje, kao što su zelena i magenta, otkazuju se kada se mešaju i rezultiraju bijelim svetlom.
Ako ste ikada slikali, onda ste verovatno primetili kako se određene boje mogu mešati da biste kreirali druge boje.
"S obzirom na prevalencu boje, očekivali bi da je boje u psihologiji dobro razvijena oblast", ističu istraživači Andrew Elliot i Markus Maier.
"Iznenađujuće je da je do sada došlo do malog teorijskog ili empirijskog rada o uticaju boje na psihološko funkcionisanje, a rad koji je urađen uglavnom je izazvana praktičnim pitanjima, a ne naučnom rigoroznošću".
Uprkos opštem nedostatku istraživanja u ovoj oblasti, koncept psihologije boje postao je vruća tema u marketingu, umetnosti, dizajnu i drugim oblastima.
Većina dokaza na ovom novom području je u najboljem slučaju anekdota, ali su istraživači i stručnjaci napravili nekoliko važnih otkrića i zapažanja o psihologiji boje i efektu koji ima na raspoloženja, osećanja i ponašanja.
Naravno, vaša osećanja o boju često su duboko lična i ukorenjena u vašem sopstvenom iskustvu ili kulturi. Na primjer, dok se bela boja koristi u mnogim zapadnim zemljama da zastupa čistoću i nevinost, u mnogim istočnim zemljama ona se smatra simbolom žalosti.
Psihološki efekti boje
Zašto je boja tako snažna sila u našim životima? Kakve efekte ima na naša tela i umove?
Iako percepcije boja su donekle subjektivne, postoje neki efekti u boji koji imaju univerzalno značenje. Boje u crvenoj oblasti boje spektra poznate su kao topli bojovi i uključuju crvenu, narandžastu i žutu. Ove tople boje izazivaju emocije u rasponu od osećanja topline i komfora osećanjima ljutnje i neprijateljstva.
Boje na plavoj strani spektra poznate su kao hladne boje i uključuju plavo, ljubičasto i zeleno. Ove boje se često opisuju kao mirne, ali takođe mogu pozvati na osećanja tuga ili ravnodušnosti.
Kako ljudi reaguju na različite boje?
Izaberite boja ispod da saznate više o mogućim efektima i pronalazite reakcije drugih čitača:
Color Psychology kao terapija
Nekoliko drevnih kultura, uključujući Egipćane i Kineze, praktikovale su hromoterapiju ili upotrebu boja za lečenje. Kromoterapija se ponekad naziva i svetlosna terapija ili kolorologija i danas se danas koristi kao holistički ili alternativni tretman.
U ovom tretmanu:
- Crvena je korišćena da stimuliše tijelo i um i povećava cirkulaciju.
- Smatra se da je žuto stimulisalo živce i pročišćavalo telo.
- Narandžasto se koristilo za lečenje pluća i povećanje nivoa energije.
- Smatra se da plava smiruje bolesti i leči bol.
- Smatra se da indigo nijanse olakšavaju probleme sa kožom.
Savremena istraživanja o psihologiji boje
Većina psihologa gleda u bojsku terapiju sa skepticizmom i ističe da su pretpostavljeni efekti boje često preterano pretjerani. Boje takođe imaju različita značenja u različitim kulturama. Istraživanja su u mnogim slučajevima pokazala da efekti promene raspoloženja mogu biti samo privremeni. Plava soba može na početku izazvati osećaj smirenosti, ali se efekat raspršuje nakon kratkog vremenskog perioda.
Međutim, postojeće istraživanje je utvrdilo da boja može uticati na ljude na različite iznenađujuće načine:
- Jedna studija pokazala je da su tablete sa toplom obojenom placebo prijavljivane kao efikasnije od hladnobojnih tableta za placebo.
- Anekdotski dokazi sugerišu da instaliranje plava obojenih lampi može dovesti do smanjenja kriminala u tim područjima.
- Nedavno su istraživači otkrili da crvena boja izaziva ljude da reaguju sa većom brzinom i silom, nešto što bi se moglo pokazati korisnim tokom atletskih aktivnosti.
- Studija koja se bavila istorijskim podacima otkrila je da su sportski timovi obučeni uglavnom u crnim uniformama verovatnije da primaju kazne i da su učenici verovatnije povezivali negativne kvalitete sa igračem u crnoj uniformi.
Boja može uticati na performanse
Studije su takođe pokazale da određene boje mogu uticati na performanse. Niko ne voli da vidi ocijenjeni test pokriven crvenim mastilom, ali jedna studija je otkrila da vidjeti crvenu boju prije polaganja ispita zapravo boli test performanse. Iako je crvena boja često opisana kao pretnja, uzbuđenje ili uzbudjenje, mnoge prethodne studije o uticaju crvene boje bile su u velikoj mjeri nejasne. Studija je, međutim, utvrdila da se pokazalo da je izlaganje studenata crvenoj boji pre ispitivanja negativno uticalo na performanse testa.
U prvom od šest eksperimenata opisanih u studiji, 71 američki koledž studentima je predstavljen broj učesnika obojenog crvenom, zelenom ili crnom pre petominutnog testa. Rezultati su otkrili da su studenti koji su isporučeni crvenim brojem pre nego što su testirali postigli više od 20 posto manji od onih predstavljenih sa zelenim i crnim brojevima
Još uvijek je potrebno istraživanje
Interesovanje subjekta boje psihologije raste, ali ostaje veliki broj pitanja bez odgovora. Kako se razvijaju boje? Koliko je moć utjecaja ovih udruženja na ponašanje iz stvarnog svijeta? Može li se boja koristiti za povećanje produktivnosti radnika ili sigurnosti na radnom mjestu? Koje boje utiču na ponašanje potrošača? Da li određeni tipovi ličnosti preferiraju određene boje? Kako istraživači nastavljaju da istražuju takva pitanja, uskoro možemo saznati više o uticaju koji boja ima na ljudsku psihologiju.
Zena O'Connor, član fakulteta na Odseku za arhitekturu, dizajn i planiranje na Univerzitetu u Sidneju, sugeriše da ljudi treba biti oprezni prema mnogim tvrdnjama koje oni vide o psihologiji boje.
"Mnoge od ovih tvrdnji nemaju potkrepljenje u smislu empirijske podrške, pokazuju osnovne nedostatke (kao što su uzročno prekomplimiranje i subjektivna validacija), a mogu uključivati i faktoide predstavljene kao činjenice", objašnjava O'Connor. "Pored toga, takve tvrdnje se često odnose na zastarjele istraživanje bez upućivanja na trenutne nalaze istraživanja".
Reč od
Boja može igrati važnu ulogu u prenosu informacija, stvaranju određenih raspoloženja i čak uticanja na odluke koje ljudi donose. Podešavanja u boji takođe utiču na predmete koji ljudi odluče da kupe, na odeću koju nose, i na način na koji krase svoje okruženje. Ljudi često biraju predmete u bojama koje izazivaju određena raspoloženja ili osećanja, kao što je odabir boje automobila koji izgleda sportski, futuristički, elegantan ili pouzdan. Boje soba takođe mogu biti iskorištene za evokaciju specifičnih raspoloženja, kao što je slikajuća spavaća soba meke zelene da stvori mirno raspoloženje.
Pa šta je u redu? Stručnjaci su otkrili da iako boja može imati utjecaj na to kako se osećamo i djelujemo, ovi efekti su predmet ličnih, kulturnih i situacionih faktora. Potrebno je više naučnih istraživanja kako bi bolje razumeli psihologiju boje.
> Izvori:
> Elliot, AJ. Boja i psihološko funkcionisanje: Pregled teorijskog i empirijskog rada. Granice u psihologiji. 2015; https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ i Maier, MA. Psihologija boje: Efekti percepcije boje na psihološko funkcionisanje kod ljudi. Godišnji pregled psihologije. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ i Maier, MA. Boja i psihološko funkcionisanje. Aktuelna uputstva u psihološkoj nauci. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Ne verujte u sve što mislite: 6 osnovnih grešaka koje se stvaraju u razmišljanju. New York: Prometheus Books; 2006.
> O'Connor, Z. Psihologija boje i boja terapija: Emperor za izostavljanje. Color Research & Application. 2011; 36 (3): 229-234.