Kada ste u nevolji, on pokreće borbeni ili letački odgovor
Da li se ikada pitate šta vam srce pumpa dok gledate strašni film? Ili šta je odgovorno za vašu brzu reakciju kada vas neko sječe u saobraćaju? Ili zašto tvoj mozak ostane prazan, a dlanovi se znoju kad morate predati prezentaciju u sobi punoj ljudi?
Simpatički nervni sistem je ono što stimuliše reakciju " borbe ili letenja " kada je predstavljena pretnjom, koja može da varira od divlje životinje koja te proganja da se suočiš sa svojim strahom od javnog govora.
Kada nijedna pretnja nije prisutna, parasimpatički nervni sistem dozvoljava vašem telu da se odmara, oporavi i digestira hranljive materije.
Simpatički nervni sistem je jedna grana autonomnog nervnog sistema - druga grana je parasimpatički nervni sistem. Autonomni nervni sistem nehotično reguliše funkcije vaših organa, kao što su vaše srce, želudac, bešika i creva. Takođe kontroliše mišiće u telu. Često ne primetimo ovaj sistem na poslu jer radi refleksivno kao odgovor na stimuluse.
U akutno stresnim situacijama, vaš amigdala šalje poruku vašoj hipotalamusu da ste u opasnosti, a vaš hipotalamus upućuje adrenalin u vaš krvotok. Ovo pokreće niz fizioloških i hormonskih promena, kao što su dilatirani učenici, povećan otkucaj srca i krvni pritisak, povećana budnost i povećana čula. Osim toga, šećer u krvi i masti se puštaju u vaš krv za energiju, tako da se možete "boriti" ili "pobjeći" od opasnosti.
U graničnom poremećaju ličnosti, ovaj vrlo dobro orkestrirani sistem se lakše pokreće, što može prouzrokovati ozbiljan emocionalni konflikt, unutar i bez.
Simpatički nervni sistem i poremećaj graničnog ličnosti
Granični poremećaj ličnosti (BPD) je česta i omalovažavajuća mentalna bolest, koja utiče na milione ljudi u Sjedinjenim Državama.
Uprkos svojoj prevalenciji, malo istraživanja je izvršeno kako bi se proučavali neurološki ili fiziološki mehanizmi iza BPD-a. Neki naučnici sugerišu da bolje razumevanje mehanike iza BPD-a, kao što su problemi sa simpatičkim nervnim sistemom, može dovesti do stvaranja efikasnijih opcija lečenja. Do danas, nema lijekova za liječenje BPD-a, za razliku od drugih mentalnih poremećaja.
Prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne bolesti, 5. izdanje , referentni zdravstveni radnici razmatraju prilikom postavljanja dijagnoze, oni sa BPD-om obično imaju problema sa regulisanjem njihovih emocija. Istraživači su pretpostavili da to znači da simpatični nervni sistem kod ljudi sa BPD može biti previše stimulisan, izazivajući intenzivne ili iracionalne reakcije. Ljudi sa BPD pokazuju znake stresa duže od drugih; neke studije su utvrdile da oni sa BPD-om ostaju u emocionalnom stanju 20% duži od drugih ljudi.
Za osobe sa BPD, manje situacije koje ne bi uticale na druge ljude mogu izazvati ekstremni fizički odgovor. Ovo može stvoriti ekstremne pritiske i anksioznost , čak i ako je stres izazvan zamućenjima. Na primjer, ako osoba sa BPD vjeruje da će njen partner ostaviti, ona može postati panična i uznemirena, čak i ako njen partner nema namjeru da se razriješi s njom.
Njeno srce može trkati, ona može da plače, i ona može osetiti žurku adrenalina i preduzeti osipnu akciju kako bi sprečila njenog partnera da ode.
Uzrok ovog povećanog odgovora je nepoznat. Neki zdravstveni radnici smatraju da je BPD uzrokovan mješavinom bioloških i okolinskih faktora, uključujući i genetiku i način na koji ste bili odgojeni. Zloupotreba, trauma i napuštanje su svi povezani sa povećanim rizikom od BPD-a, ali istorija zdravlja vaše porodice igra ključnu ulogu.
Izvori:
Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim bolestima, 5. izdanje , 2013.
Austin, M., Riniolo, T., Porges, S. "Poremećaj graničnog ličnosti i emocionalna regulacija: uvid iz teorije polivagla". Mozak i saznanje , 2007, 69-76.
Harvard Health publikacije. Razumevanje stresnog odgovora: Hronična aktivacija ovog mehanizma preživljavanja oštećuje zdravlje. Ažurirano 18. marta 2016.
Science Daily. Simpatički nervni sistem.