Nadzor, kockanje i druge opozicione ponašanje mogu iscrpljivati vaš bankovni račun
Novčani problemi utiču na većinu nas s vremena na vreme. Biti u ranoj fazi vaše karijere; prolaze kroz životne promjene kao što su brak ili pokretanje porodice; suočavanje nezaposlenosti i neočekivani životni događaji koji donose neočekivane troškove, kao što su bolest ili smrt člana porodice, su sva pitanja koja izazivaju privremene novčane probleme. Ali ponekad novčani problemi su dugoročni, uzroci su dublji, a rješenja su dramatičnija jer zahtijevaju promjene načina života.
Problemi zavisnosti i novca
Većina zavisnosti ima ozbiljan uticaj na finansije. U stvari, finansijski problemi se citiraju kao mogući simptom zavisnosti od zavisnosti od supstanci i kompulzivnog kockanja u Priručniku za dijagnostiku i statistiku (DSM-IV) koji službenici mentalnog zdravlja koriste za dijagnostifikovanje problema mentalnog zdravlja. Iako zavisnost od alkohola, zavisnost od droge i zavisnost od interneta sve imaju tendenciju da prenose značajne finansijske troškove, kako u smislu plaćanja zavisnosti od supstanci ili ponašanja, tako iu pogledu vremena oduzete od drugih aktivnosti, uključujući posao, kockanje i kupovinu uvek dovodi do novčanih problema, jednostavno zato što udari u srž finansija zavisnika. Bez novca ne može biti kockanja, a bez novca ne može biti kupovine.
Kako negiranje drži nadređene zavisnike
Odbijanje je često među ljudima sa zavisnostima svih vrsta. U osnovi, poricanje je način na koji sakrivate istinu vaše zavisnosti od sebe, na primer, izgovaranjem, krivičnim gonjenjem drugima, krivičnim okolnostima van vaše kontrole ili samim se zezanjem da ste u tranziciji i da su okolnosti u pitanju promijeniti.
Odbijanje se koristi da prikrije zavisnost od drugih ljudi, ali se takođe koristi da izbegne suočavanje sa činjenicom da ste zasvojeni i da ćete nastaviti da imate problema sa novcem dok ne prevaziđete zavisnost.
Nadređeni mogu na različite načine okriviti druge za novčane probleme. Zavisnik iz nadređenog mogao bi okriviti svog partnera zbog lošeg upravljanja novcem, mogli bi okriviti svoju djecu zbog materijalnih potreba, mogli bi kriviti njihovog šefa zbog toga što su im potrebni da izgledaju dobro za posao - bez priznanja da modni dizajneri svake sezone nisu zapravo potreba za radnim mjestom , ili bi mogli krive neprijatelje da ih frustriraju do tačke gdje im je potrebna " maloprodajna terapija ".
Novčane probleme takođe mogu biti okrivljeni za okolnosti van vaše kontrole na različite načine. Recimo da zima dolazi i treba vam novi kaput. Da li vam stvarno treba pet ili deset slojeva? Ne, trebaš samo jednu ili najviše dva. Ali ovisnik o kupovini može racionalizovati kupovinu više i više kaputa, koristeći izgovor hladnog vremena svaki put.
Podjednako možete kriviti trošak onoga što kupujete, uprkos činjenici da ga ponovo i iznova kupujete, potrebu za ne-bitnim stavkom za "sreću" ili daljinsku mogućnost da vam možda treba ta stavka dan. Pojedini kupovini ovisnici čak krivi radnju, reklamu, modnu industriju ili pritisak vršnjaka zbog njihovog prevelikog trošenja. Na kraju, ovo je jednostavno izbegavanje odgovornosti za sopstvene akcije.
Uzmite kontrolu nad svojim novčanim problemima
Kao i sve zavisnosti, rešavanje problema sa novcem za zavisnike i kupce kupovine je jednostavno i teško. Morate preuzeti potpunu odgovornost za svoje akcije i za posljedice vaših akcija i preuzeti kontrolu nad tim akcijama praćenjem i donošenjem pažljivih odluka o tome na što trošite svoj novac.
Za razliku od ovisnosti o alkoholu i drogama, nema načina da se izbjegne novac ili da se izbjegne potreba za kupovinom.
Možda će vam trebati potpuni odmor od potrošnje pre nego što dođete do ovog trenutka, pitajući nekog drugog da preuzme odgovornost za kupovinu osnovnih potreba života dok ne budete imali razumnu pauzu od potrošnje. Ali pre ili kasnije, moraćete da formulirate plan potrošnje koji će vam pružiti potpunu kontrolu nad koliko trošite i na šta ga trošite.
Izvori:
Barnhart, T. Kick in Assets: deset strategija za preuzimanje punjenja za izgradnju bogatstva koje želite. Njujork: GP Putnam's Sons. 1998.
Benson, A. Da kupi ili ne kupuje: Zašto mi radimo i kako da se zaustavimo . London: Trumpetar. 2008.
Goldman, R. "Kompulzivno kupovanje kao zavisnost". U A. Bensonu (Urednik) Ja Kupujem Stoga Ja: Kompulzivno Kupovanje i Traženje Sebe. Oksford: Rowman i Littlefield. 2004.