Generalizirani poremećaj anksioznosti (GAD) i socijalni anksiozni poremećaj (SAD) dele mnoge sličnosti, ali se razlikuju na jedan važan način:
Ako doživite GAD, vaš briga teži da bude širok i ne ograničen na određene situacije ili okolnosti.
Sa druge strane, ako imate SAD, simptomi koje osećate uvek su na neki način povezani sa društvenim situacijama ili situacijama u kojima očekujete nadgledanje ili procjenu drugih.
Karakteristike GAD-a
Ako imate GAD, doživljavate sljedeću listu simptoma:
- nezdravu tendenciju da brine o raznim stvarima (npr. posao, porodici, novcu, zdravlju)
- tendencija da se predvidi najgore i da se brine o trivijalnim stvarima
- nemogućnost da kontrolišete svoju brigu
- fizički simptomi, kao što su umor, glavobolja, nemir, napetost mišića i nesretni spavanje
- simptomi ponašanja, kao što je razdražljivost
Karakteristike SAD-a
Kada imate SAD, podelićete karakteristike, kao što je tendencija da brinete i predvideo najgore, nemogućnost kontrole anksioznosti i problema sa spavanjem, pomoću GAD-a.
Međutim, vaša anksioznost se uvek pokreće društvenim i performansnim situacijama. Pored toga, znate da je vaša anksioznost iracionalna i proporcionalna događaju koji ga pokreće.
Primjeri GAD i SAD
Kada imate GAD, možda se bojite sramote pred drugim, ali to nije vaš glavni fokus.
Kao primer, smatrajte profesionalnog sportiste sa svakim od ovih poremećaja:
- Atleta sa GAD-om može preterano brinuti o njegovoj sposobnosti da se takmiči i obezbedi svoju porodicu, kao i njegovo fizičko zdravlje - na taj način, njegova anksioznost je veoma široka po obimu.
- Sa druge strane, sportista sa SAD-om će se previše brinuti, ali briga će biti usredsređena na očekivanje takmičenja, gdje će biti ocijenjen.
Seeking Treatment
Ako verujete da možda imate GAD ili SAD, razgovarajte sa svojim doktorom o simptomima koje doživljavate. U idealnom slučaju, trebalo bi da dobijete referencu za mentalnog zdravstvenog radnika za dijagnozu i lečenje. Dok tretmani oba poremećaja mogu biti isti, važno je da dobijete pomoć koja odgovara vašoj jedinstvenoj kombinaciji simptoma.
> Izvori:
> Američka psihijatrijska asocijacija. Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. izdanje). Vašington, DC: Autor; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, eds. American Psychiatry Publishing Textbook za kliničku psihijatriju. Washington, DC: American Psychiatric; 2003.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Prevalenca, težina i komorbiditet 12-mesečnih poremećaja DSM-IV u replikaciji istraživanja o komorbiditetu. Arch Gen Psychiatry. 2005; 62 (6): 617-27.
> Nacionalni institut za mentalno zdravlje. Anksiozni poremećaji.