Ako se niste osećali kao ti i mislite da ste možda depresivni, prvo sa roditeljom razgovarajte, ako ga imate. Ako ga nemate, zakazivanje sastanka sa lekarima opšte prakse bi bilo dobro mesto za početak. Razlog zbog kojeg preporučujem jeste da postoji nekoliko zdravstvenih stanja, kao što su nedostaci vitamina i minerala , hormonske promene i stanja štitaste žlezde koje mogu izazvati simptome slične depresiji.
Takođe je moguće da vaša depresivna osećanja mogu biti rezultat neželjenih efekata leka ili nekog drugog uzroka.
Dajući vam detaljan pregled, vaš doktor može isključiti sve druge potencijalne uzroke simptoma depresije. Pored toga, u zavisnosti od toga kako vaše osiguranje funkcioniše, možda će biti neophodno prvo da vidite svog prvog lekara kako biste dobili referral za više specijalizovanog psihijatara ili psihologa.
Traženje pomoći
Dok se možda osećate neprijatno da zatražite pomoć, nije potrebno da se osjećate na ovaj način. Depresija je vrlo često stanje i vaš lekar je već upoznat sa tim. Neće joj izgledati čudno ili sramno na bilo koji način da se osećate depresivno. Pored toga, ne morate da brinete o svojim prijateljima, porodici ili poslodavcu saznanjem o vašoj depresiji. HIPAA (Zakon o prenosu zdravstvenog osiguranja i odgovornosti) Pravilo privatnosti sprečava vašeg lekara da otkriva vaše privatne medicinske informacije bez vaše dozvole.
Dakle, kako da otvorite temu depresije? Sve što stvarno treba da uradite je da navedete upravo ono što ste mi rekli: da se ne osećate kao vi i verujete da možda patite od depresije. Ovo će otvoriti vrata vašem doktoru da vam pomogne što vam treba.
Nažalost, trenutno nije definitivan laboratorijski test koji se može koristiti za dijagnozu depresije, tako da će vaš doktor uraditi nekoliko stvari.
Pre svega, ona će obaviti fizički pregled i pokrenuti nekoliko različitih analiza krvi kako bi isključila druge uslove koji mogu izazvati vaše simptome. Neke od mogućih testova koje ona može pokrenuti uključuju:
- Kompletna krvna slika (CBC)
- Provera funkcije štitne žlezde
- Kreatinin i krvni uree azot (BUN)
- Provjera funkcije jetre
- Stavljanje glukoze u krv
- Holesterol
- Nivo kalcijuma i magnezijuma
- Folna kiselina i vitamin B 12 nivoa
Zatim, ona vam može postaviti nekoliko pitanja da biste utvrdili da li imate moguće faktore rizika za depresiju. Neki od poznatih faktora rizika za depresiju uključuju:
- Biti žena
- Biti pod stresom
- Izlažu neželjene događaje tokom detinjstva
- Imaju određene osobine ličnosti
- Imati porodičnu istoriju depresije
- Nemam mnogo prijatelja ili ličnih odnosa
- Nedavno je rodila
- Imate istoriju depresije
- Imati ozbiljnu bolest
- Uzimanje određenih lekova na recept
- Zlostavljanje droga ili alkohola
Pored toga, možda će vas pitati o simptomima koje imate. Među simptomima o kojima bi vas možda pitala su:
- Osećanja tuga ili depresije
- Ne uživaš u stvarima kao što si ti
- Promene apetita ili težine
- Nesanica ili spavanje više nego obično
- Osećaj nemiran
- Osećaj izuzetno umornog
- Feeling hopeless
- Osjećaj bezvrijedno
- Osećaš se bespomoćno
- Feeling guilty
- Problem je razmišljanje, koncentriranje ili donošenje odluka
- Često razmišljaju o smrti ili samoubistvu
Konačno, ona će dopuniti sve informacije koje joj pružate sopstvenim zapažanjima o vašem ponašanju. Ljudi sa depresijom često pokazuju sledeće znake:
- Izgleda preokupiran
- Izbjegavanje kontakta sa očima
- Ne sećajući se stvari ili izgleda da imaš problema sa koncentriranjem
- Pejsing, vrištanje ruku ili vuče u kosu
- Izgleda uznemireno
- Govore polako sa dugim pauzama
- Uzbuđenje
- Polako se kreće
- Biti samopomoćan
- Plakanje ili izgledanje tužno
Ako vam je vaš doktor isključio druge moguće uzroke za to kako se osećate i osećate da su vaši simptomi i istorija indikativni za depresiju, ona će ili odlučiti da se sama tretira pomoću antidepresivnih lekova ili će ona možda upućivati vas na psihijatra, psihoterapeuta ili kako za tretman. Psihijatri imaju specijalizovanu obuku i stručnost u korišćenju lijekova za liječenje depresije i mentalnih bolesti, dok se psihoterapeuti specijalizuju za upotrebu terapije za terapiju kako bi vam pomogli u depresiji. Kombinacija ova dva pristupa često je najbolji način lečenja depresije.
Izvori:
"Dijagnostička depresija". WebMD. WebMD, LLC.
Ferri, klinički savjetnik Fred F. Ferrija 2009 . 1. izd. Philadelphia: Mobsy, 2009.
"Privatnost informacija o zdravlju". HHS.gov . Američko odeljenje za zdravlje i ljudske službe.
Stern, Theodore A. i dr. al. eds. Opšta bolnica Masačusets Sveobuhvatna klinička psihijatrija . 1. izd. Mosby Elsevier: 2008.