7 najvažnijih činjenica o depresiji

Depresija je vrlo stvarna i lečljiva bolest. Razumijevanje činjenica o depresiji može spasiti živote.

1 - Depresija uvek ne postoji "dobar" razlog

Ponekad ljudi postaju depresivni zbog onoga što izgleda kao dobar razlog - možda su izgubili posao ili bliski prijatelj preminuo - ali sa kliničkom depresijom ne mora nužno biti razlog kako se osećate. Hemikalije u mozgu, koje su odgovorne za kontrolu raspoloženja, mogu biti van ravnoteže što vas čini lošim, iako sve u životu ide dobro.

• Kako možete biti depresivni bez razloga?
• Šta je situacijska depresija?
• Kviz: Mogu li biti depresivan?

2 - Postoje mnoge stvari koje mogu izazvati depresiju

Uzroci depresije nisu u potpunosti shvaćeni, ali se veruje da je najbolje objašnjenje za to što je verovatno izazvana kombinacija faktora, kao što je osnovna genetička tendencija prema stanju i određeni faktori okruženja koji mogu delovati kao trigeri.

• Česti uzročnici depresije
• Može li spavati Apnea uzrok depresije?
• Da li je depresija normalna nakon napuštanja pušenja?
• Faktori rizika od depresije

3 - Depresija je više nego obična tuga

Tuga je deo biti ljudskog, prirodne reakcije na bolne okolnosti. Svi ćemo doživjeti tugu u nekom trenutku u našim životima. Depresija, međutim, je fizička bolest sa mnogo više simptoma nego nesrećno raspoloženje.

• Razlika između depresije i tuga

4 - Djeca nisu imuna na depresiju

Postoji mit koji kaže da je detinjstvo veselo, bezbrižno vreme u našim životima. Iako deca ne dožive iste probleme koje odrasli rade, kao što su stres u vezi sa radom ili finansijski pritisci, to ne znači da ne mogu postati depresivni. Detinjstvo donosi svoj jedinstveni skup napetosti, kao što je nasilje i borba za prihvaćanje vršnjaka.

• Depresija u detinjstvu

5 - Depresija je prava bolest

Niste slabi ili ludi. Depresija je prava bolest koju naučnici veruju izazvana disbalansom određenih hemikalija unutar vašeg mozga nazvanih neurotransmiteri . Smatra se da ti neurotransmiteri igraju važnu ulogu u regulisanju vašeg raspoloženja, kao i učešća u mnogim drugim funkcijama u svom telu.

• Hemija depresije

6 - Depresija se može tretirati

Ne morate patiti ako imate depresiju. Postoji nekoliko veoma efikasnih opcija liječenja, uključujući lekove i psihoterapiju. Pored toga, u toku je razvijanje novih tretmana koji se pokazuju efikasnim u slučajevima kada drugi tretmani nisu uspjeli.

• Depresioni tretmani

7 - Nezdravljena depresija je najčešći uzrok samoubistva

Odgovarajuća dijagnoza i liječenje depresije veoma je važna u sprečavanju samoubistava. Prema Udruženju za zaštitu supstanci i mentalnom zdravlju (SAMHSA), 90 posto onih koji izvrše samoubistvo pate od neke vrste mentalnih bolesti. I većina ovih ljudi ima depresiju koja je ili bez dijagnostifikovanja, nezdravljenja ili uzimanja.

_Izvor:

_{"Činjenice o mentalnoj bolesti i samoubistvu." Zloupotreba supstanci i Udruženje za mentalno zdravlje. Odeljenje za zdravlje i ljudske usluge. Pristup: 27. januara 2016.}