Kada to ne možete riješiti, vrijeme je da izađete
Dobar brak može podići svoj život na način na koji nikada niste mislili da je moguće. Loš brak može da vas ostavi na srcu, depresivan i bez popuštanja. Odnosi koji imaju obrasce zloupotrebe (fizički ili emocionalni), haos, ponovljena neverstvo, neprimereno seksualno ponašanje, zloupotreba droga i tako dalje su češći nego što mislite. Ovo je ozbiljan problem, a njegovi efekti često mogu biti oštećeni.
Ovi nezdravi, toksični odnosi često zbunjuju ljude spolja. Sigurno, ako vas neko čini nesrećnim i fizički i emocionalno, očigledna odluka je da ih ostavite, zar ne? Pa, istina je često komplikovanija. Ljudi se vezuju u obrascima odnosa od kojih je teško izbaciti. Mnogi ljudi takođe se osećaju finansijski zarobljeni ili brinu o svojoj deci. Zapravo, žene u proseku imaju sedam pokušaja da konačno završe zloupotrebu veze.
Zašto je tako teško izaći iz otrovnog braka?
Kod ovakvih brakova, jedan partner će verovatno biti izuzetno manipulativan prema drugom. Ovo često dolazi u obliku pretnje partneru sa fizičkim, emocionalnim i ponekad čak i finansijskim posljedicama ako druga osoba govori o odlasku. Mnogo straha se instalira u žrtvu. Za parove koji imaju decu zajedno, može biti veoma izazovno da se oslobode jer će im biti teško.
Ako ste već dugo bili u vezi sa odnosom sa valjcima i tegovima, teško je otkriti samopoštovanje koje će vam pomoći da izađete iza vrata. Možda čak i verujete da ste stvarno uzrok problema ili krivite. Osećaj ludosti je česta pojava jer je izvršilac u braku često stručnjak za gasenje.
Pored toga, mnogi ljudi sakrivaju prirodu svojih odnosa od svojih prijatelja, porodice i poznanika. Kao rezultat toga, oni neprestano pate jer su se sramoti pitali za pomoć svima. Možda se pretvaraju u drogu ili alkohol za utehu, pogoršavajući broj koji uzima odnos.
Kako da izađete iz toksičnog braka?
Završavanje lošeg odnosa može biti stvarno komplikovano, pa evo nekih stvari koje biste trebali iskoristiti kako bi proces učinili lakšim.
· Izgraditi sigurnosnu mrežu.
Ako razmišljate o završetku odnosa, napravite plan kako ćete se baviti tranzicijom. Gde ćeš ostati? Koji imovini ćete morati donijeti? Ne radi to slučajno. Ovaj proces treba dobro razmišljati.
· Postavite cilj da budete nezavisni.
Ako nemate karijeru ili način da se podržite, vreme je da počnete izrezivanje ovog puta. Idite u školu, pohađajte obuku, započnite posao (čak i niski ili zaposleni sa pola radnog vremena). Vaša finansijska nezavisnost je jedan od glavnih puteva ka slobodi.
· Neka neko zna.
Nema više tajni. Potvrdite član porodice ili prijatelja kako bi vam pomogli u procesu. Ako se osećate ugroženim, obavestite lokalne vlasti da će vam trebati pomoć.
· Tražite stručnu pomoć.
Ostavljanje i oporavak od toksične veze će uzeti napor i vreme. Dosezite se da podržite grupe ili savetnike koji su iskusili probleme vezanih za vezu. Terapeut može biti odličan nepristrasan izvor koji vas vodi i drži vas odgovornim za stvaranje i ispunjavanje svojih ciljeva. Takođe je neophodan iskusan advokat porodičnog prava. Morate razmisliti io nekoj od vaših sopstvenih ponašanja u braku.
· Prestanite da razgovarate sa svojim partnerom.
Otrovni ljudi su veoma lukavi i mogu da koriste emocionalnu ucenu da bi vas vraćali nazad. Kada odlučite da odvojite ili završite brak, prekinite bilo koji oblik komunikacije sa njima, osim ako nemate decu i treba da budete zajedno.
U ovom slučaju, komunicirati samo o brizi o djeci. Ako je potrebno da podnesete nalog za zadržavanje, to je tako.
· Zadovoljite se stvarima koje volite.
Biti dio toksične veze je izuzetno štetan za vaše samopouzdanje. Potrebno je neko vrijeme pre nego što budete spremni da budete deo drugog odnosa. Ne brini ovo! Uzmite vremena za sebe. Da biste sebi pomogli da se oporavite, napravite vreme za hobije koje ste ignorisali tokom vašeg braka. Počnite da radite na kućnom projektu ili sopstvenom poslu. Uzmite to putovanje od koga ste uvek želeli.
Ostavljanje nezdravog i toksičnog braka je izuzetno težak korak. Ali ako želite ponovo pronaći sreću i udobnost u vašem životu, morate napraviti skok. Tu su dobri ljudi. Ne dozvolite da ovo iskustvo sabotira vašu potragu za srećom. Kada je vrijeme u redu, naći ćete nekoga ko vas čini srećnim.
GODINA NEDELJNIH UPRAVLJANJA IZ BRAKE TEME DOBILA PRAVO NA VAŠE EMAIL ... PRIJAVITE OVDE!