Kada možda neki prijatelj ili član porodice doživljava maniju?
Ako neko koga znate ima ili može imati bipolarni poremećaj, dobra je ideja da znate znake i simptome stanja. U stvari, svi bi trebali biti svjesni nekih znakova manije i hipomanije u slučaju da vide prijatelja, člana porodice ili čak saradnika koji doživljava ove simptome.
Prepoznavanje simptoma manije nije samo akademsko. Simptomi manije ili čak hipomanije mogu biti hitna medicina, baš kao što su simptomi kratkotrajnog udisanja, bola u grudima ili krvarenja.
Nije neophodno znati sve znakove i simptome ili dijagnostičke kriterijume za bipolarni poremećaj. Umjesto toga, pogledaćemo neke od najčešćih i očiglednih znakova na koje možete svjedočiti ako biste trebali imati prijatelja ili člana porodice da razviju maniju. Zatim, u zavisnosti od težine simptoma, možete predložiti svom voljenom osobu da pozove svog ili svog doktora ili da se pozove na hitnu medicinsku pomoć.
Simptomi Manije ili Hipomanije
Simptomi manije i hipomanije su veoma slični, a za naše potrebe ovde zaista ne morate znati razliku. Manija obično traje duže od hipomanije, ali na početku simptoma, nećete znati koliko će dugo trajati. Jedna od glavnih razlika je u tome što manija često zahteva hospitalizaciju, a hipomaniju se često može upravljati ambulantno. Nije važno da razumijete ponekad suptilne razlike između manije i hipomanije, samo da shvatite da je vašoj voljeni potreban pomoć i da ste spremni da stojite dok se ta pomoć ne obezbedi.
Evo kratke liste nekih od zajedničkih ponašanja povezanih sa manijom ili hipomanijskim ponašanjima koje ćete verovatno lako posmatrati - tako da možete prepoznati potrebu za pomoći.
Smanjena potreba za spavanje
Napišite bilo kakve promjene u obrascima spavanja kod vaših voljenih, naročito ako on ili ona ima puno energije za samo nekoliko sati spavanja.
Da li vaš voljeni ostane budan do 3 ujutro, a zatim se probudite u 8 ujutru spremni za odlazak? Smanjena potreba za spavanje je uobičajena tokom pojave simptoma manije. Nažalost, problemi s spavanjem i bipolarni poremećaj mogu se hraniti jedni druge, sa maničnim epizodama koje vode do problema sa spavanjem i obrnuto.
Biti angažovan u mnogim aktivnostima odjednom
Da li vaš voljeni neumorno tragaju za načinom rada sa dodatnom energijom? Neko je jednom opisao ovaj simptom kao "multitasking na steroidima". Možda ćete biti umorni samo slušajući ono što voli ili radi u kratkom vremenskom periodu.
Govoreći se ili govoriti glasno, brzo ili sa pritiskom
Budi upućen na povećanu razgovor. Ako joj se usta propuštaju, ovo bi moglo biti još jedan simptom, pogotovo ako se njen razgovor čini pritisnutim . Razgovaranje glasno i brzo je uobičajeni simptom na početku manične ili hipomanične epizode. Važno je napomenuti da je brzim govorima, kao i većinom ovih simptoma, najvažniji element promjena iz uobičajenog govora vašeg voljenog. Neki ljudi govore brže od drugih, ali ako neko koji obično pažljivo odabere svoje reči i govori polako počinje da razgovara brzo, budite svjesni.
Lako se distraktira
Budite svesni, ako neko počinje da pravi udruženja (na primjer, uznemirava se rihimanjem riječi poput mikrofona, ksilofona i sladoleda). Klangove asocijacije mogu po prvi put zvučati kao poezija, ili barem srednja rap pesma. Ipak, sa bipolarnim poremećajem, nema jasne veze ili odnosa između rečenih reči. To je zvuk, to je jedini zajednički imenitelj.
Povećana želja za seksom
Ako je vaš partner iznenada seksualniji, to bi mogao biti simptom manije. Hiperseksualnost je uobičajeni maničan ili hipomaničan simptom i može uključivati seksualno devijantno ponašanje, poput korištenja prostitutki, pornografskih web lokacija, online interakcija koje traže veze, i još mnogo toga.
Ljudi sa bipolarnim poremećajima su naročito podložni odnosima na internetu. Ako primetite ovo ponašanje, pazite na svoje voljene osobe. U našem sadašnjem društvu ovo ponašanje ne može biti samo znak manične epizode, već može biti vrlo opasno.
Povećanje rizičnih ponašanja kao što su trošenje ili kockanje
Manija može prouzrokovati katastrofalne troškove potrošnje, tako da ako ste u brigi za nekoga sa bipolarnim poremećajem, razmislite o uzimanju kreditnih kartica i čekovne knjige, dok vaš voljeni pokazuje manično ponašanje. Ako primetite svog voljenog da živi na nekolicini stvari koje nisu potrebne, pažljivo pratite njenu potrošnju.
Brzo razmišljanje
Obratite pažnju na to da li se vaš prijatelj ili član porodice žali da njegove misli trkaju nekontrolisano. Izvanredno, osoba sa bipolarnim poremećajem može izgledati fluidno i prijatno, dok sa unutrašnje strane ima ponavljajuće, nesvesne misli. Ne bojte se pitati šta on misli ako govori o njegovim mislima.
Let ideja
Za nekoga koji ulazi u manićnu fazu bipolarnog poremećaja, možda je teško pratiti ideje . Ako vam je teško napraviti logičan smisao napredovanja diskusije, obratite pažnju. Primjer je: "Pitam se kakvo će vrijeme izgledati kao sutra. Koja je svrha života?" Oh, zaboravila sam da hranim mačku. " Svi imamo trenutke u kojima se naše riječi bacaju zajedno u nelogičniju progresiju. Važno je primetiti promjenu prezentacije svojih ljubitelja prema svojim idejama.
Grandiosity
Budite uzbunjivi ako vaš prijatelj ili voljeni počinju da imaju zabludu veličine, na primer, dajući izjave poput "Justin Bieber mi šalje ljubavna pisma" ili "Moramo se preseliti u Jemen ovog vikenda, bio sam imenovan za predsjednika tamo." Velikodušnost često doživljavaju ljudi sa bipolarnim poremećajem tokom manične ili hipomanične faze.
Grandiosity se definiše kao pretjerani osećaj važnosti koji može biti na snazi, znanju ili identitetu, a često ima religiozne prigode ("Poslato mi je biti pastir za svoje stado"). Važno je napomenuti da blistave veličine nisu prisutne u hipomaniji, ali grandiozno razmišljanje kao "Ja ću napustiti svoj posao i napisati roman" je mogući hipomaničan simptom. Opet, kontekst je važan. Ako je pisac koji je napravio ovaj komentar, to može biti vrlo normalno. Ali sumnjive su i iste riječi koje govori neko ko ne uživa u pisanju i nikad nije komentarisao pisanje romana.
Neprijateljstvo i / ili Povećana nadražljivost
Pazi na nerazumno razdražljivost ili neprijateljstvo. Ovo nije samo simptom - može biti opasno. Budite oprezni i dobiti pomoć ako vidite ovakvo ponašanje. Ne pokušavajte sami da rešite situaciju.
Prekomjerno vjersko posvećenje
Povećana religioznost ili učešće može biti još jedan maničan simptom. Napišite ovo ako ga vidite.
Bright Clothing
Tokom manične ili hipomanične epizode, osoba će verovatno nositi sjajnu ili blistavu odjeću. Naravno, većina ljudi koji nose svetlu obojenu odeću ne doživljavaju maničnu ili hipomaničku epizodu. Ovo je suptilan pojam i može biti od pomoći ako se dogodi sa drugim manićnim ili hipomaničnim simptomima. Promena haljine može biti povezana i sa hiperseksualnošću, ako vaš voljeni počinje da nosi nežnu ili otkrivajuću odeću.
Kada tražiti trenutnu pomoć sa sumnjivom manijom ili hipomanijom
Ako vaš prijatelj ili voljeni opisuju slušne ili vizuelne halucinacije (vidiš ili čujete nešto što nije tamo) ili pokazuje paranoično ili drugo zabludvo ponašanje (vjerujući nečemu što nije stvarno), odmah se obratite svom psihijatru. To su ozbiljniji manični simptomi. Halucinacije i zablude su psihotični simptomi , za razliku od neurotičnih simptoma poput depresije ili anksioznosti, što ukazuje na odvajanje od stvarnosti. Imajte na umu da u hipomaniji nisu prisutne halucinacije i paranoične zablude.
Manija u deci
Ponekad ljudi mogu primetiti simptome kod deteta. Nažalost, kod dece, dijagnoza bipolarnog poremećaja obično nije poznata i ponašanje se može smatrati samo kao poremećaj ponašanja. Pored gore navedenih simptoma, možete uočiti i noćne užitke, motor i verbalne tikse i uništavanje imovine. Ako ste zabrinuti za dijete u vašem životu, uzmite trenutak da saznate o simptomima bipolarnog poremećaja kod djece , a ako ste još uvijek zabrinuti, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Ako dijete bude rođak ili dijete prijatelja, taj razgovor mora biti blag i pažljiv. Možda biste želeli prvo da razgovarate sa stručnjakom za mentalno zdravlje zbog ideja o tome kako pristupiti temi bez zvučne procjene.
Promena lekova
Ako je vaš prijatelj ili član porodice nedavno promenio lijekove ili ako je prestala uzimati lekove i dokazati bilo koji od ovih simptoma, odmah kontaktirajte svog lekara koji je propisao.
Reč od
Ova lista simptoma nije iscrpna lista simptoma manije ili hipomanije, niti je dijagnostička na bilo koji način. Umjesto toga, ovo je lista namenjena prijateljima i članovima porodice tipičnog ponašanja koje se lako mogu posmatrati.
Budite oprezni u praćenju ponašanja koje liči na bilo koji od gore pomenutih znakova. Možda biste uzeli u obzir zadržavanje notebook-a za snimanje maničnih i depresivnih simptoma za sebe. Ako voljeni pate od bipolarnog poremećaja, podelite joj svoja iskustva kako biste mogli da joj date časopis.
Na nesreću, stvari mogu vrlo brzo eskalirati sa bipolarnim poremećajem, zato obratite pažnju i postupajte kako biste zaštitili svog voljenog i sebe. Ako se dogodi životni događaj, kao što je promena posla, raskidanje, premještanje ili druge promjene koje su velike, budite u potrazi. To bi moglo biti pokretač za epizodu.
Ako imate voljenog sa bipolarnim poremećajem, postoji mnogo načina na koji možete saznati više o poremećajima. Možda želite da saznate više o dijagnostičkim kriterijumima za bipolarni poremećaj ili simptome manije ili hipomanije u većoj dubini. Još jedan odličan resurs je knjiga "Kada neko voliš Bipolar: pomoć i podrška za tebe i svog partnera" od Cynthia Last.
Dok često želimo da poštujemo privatnost naše voljene, važno je razgovarati sa pouzdanim prijateljima ako ste zabrinuti zbog mogućnosti bipolarnog poremećaja u drugom voljenom. Takođe je važno - naročito ako vaš voljeni stvarno imaju bipolarni poremećaj - da se u ovom trenutku brinete o sebi.
> Izvori
- > Američka psihijatrijska asocijacija (APA). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje. 5. ed. Vašington, DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Alat za prepoznavanje manije (SToRM): nova skala za pomoć u dijagnozi bipolarnog poremećaja. Međunarodni časopis za psihijatriju u medicini . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10.2190 / PM.47.3.b.
- Carbray J, Iennaco JD. Prepoznavanje znakova i simptoma bipolarnog poremećaja. Časopis Kliničke psihijatrije . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10.4088 / JCP.14073gc1c.