Kako pubertet i menstruacija utiču na devojčice sa ADHD?

Hormonske promene povezane sa menstruacijom mogu povećati simptome ADHD

"Moja 12-godišnja ćerka, koja ima ADHD, je sve više i teže - dramatična i raspoložena - tokom prošle godine. Takođe je započela svoj menstrualni ciklus i predstavlja veliki izazov tik pred njenim ciklusom. Da li mogu uticati hormonske promene ADHD simptomi? "

Upravljanje i regulisanje osećanja je teško za bilo koje dijete. Dodajte izazov pubertetu, i postaje sve teže.

Kroz zdravu dozu ADHD-a, i situacija može postati ogromna.

Šta se dešava?

ADHD i pubertet: savršena oluja

ADHD može učiniti djevojčama emocionalno hiper-reaktivnim. Može da premenstruiše simptome. Sa oboje na poslu, mnoge djevojčice su posebno ranjive i mogu eksplodirati, istopiti ili na drugi način izgubiti emocionalnu kontrolu.

ADHD može učiniti devojčicama više samosvesnim. Može i pubertet. Menstruacija, naravno, takođe je razlog za anksioznost vezanu za imidž tela. Svi ovi elementi rade zajedno kako bi stvorili "savršenu oluju" samosvesti i samopouzdanje.

Predmenstrualni simptomi kao što su depresija, grčevi i umor su često intenzivniji za djevojčice sa ADHD. Simptomi ADHD postaju intenzivniji izazovima kao što su stres, zamor i bol. Stoga, devojke koje prolaze kroz pubertet može biti uhvaćeno u začaranom ciklusu povećanja emocionalnog stresa.

Kako roditelji mogu pomoći

Šta roditelji mogu da pomognu?

Ako simptomi eskaliraju do tačke gde vaša ćerka doživljava takve ekstremne frustracije koje ona reaguje besom, depresijom ili anksioznošću, odmah razgovarajte sa svojim doktorom. Postoje lekovi koji se mogu koristiti za pomoć vašoj ćerki ako su pitanja PMS postala previše intenzivna.

Obrazujte sebe i svoju ćerku.

Važno je za djevojčice sa ADHD-om i njihovim roditeljima da budu svjesni kako ove hormonalne promjene mogu utjecati na svakodnevni život. Ovim razumevanjem, roditelji mogu biti tolerantniji u borbama i ranjivosti sa kojima se suočavaju njihova ćerka, a djevojčice će vjerovatnije proaktivno identificirati napore koji mogu pogoršati reakcije i simptome ADHD-a i razviti pozitivne strategije suočavanja kroz te teška vremena.

Pomozite vašoj kćeri da upravlja sa stresom i umorom time što odvoji od školske i društvene pritiske kako biste se jednostavno opustili i oporavili. Pobrinite se da vaša ćerka dostigne dovoljno spavanja, dobro jede i nije preplavljena akademskim ili društvenim pritiscima.

Podrška. Vaša ćerka može biti mudljiva ili nadražljiva, ali ova osećanja će proći. U međuvremenu, vaša podrška i podsticaja mogu joj pomoći da razviju strategije za upravljanje njenim emocijama. Zrelost će takođe učiniti pozitivnu razliku.

Izvor:

Dr Kathleen G. Nadeau, dr Ellen B. Littman, Patricia O. Quinn, MD. Razumevanje djevojčica sa AD / HD. Advantage Books. Washington, DC. 2006.