Razumevanje veze između pušenja i DDD-a
Pušenje cigareta je vodeći faktor rizika za degenerativnu bolest diska (DDD). Izraz "degenerativna bolest diska" je kritikovao neki jer se svi diski prirodno vremenom degeneriraju. To je normalni deo procesa starenja. Međutim, kod nekih mlađih odraslih, diski raste brže nego kod drugih, što dovodi do gubitka tečnosti na diskovima, postizanju manjeg opterećenja i manje sposobnosti za zaštitu i održavanje pršljenova, što rezultira hroničnim i oslabljenim bolom.
Pušenje je vodeći faktor rizika za DDD
Iako je genetska predispozicija broj jedan faktor rizika za DDD, sve veći broj studija pokazuje da je pušenje još jedan vodeći faktor rizika za DDD, kako u lumbalnim diskovima (donji deo leđa) tako iu cervikalnim diskovima (vratu). Istraživanja sugerišu da pušači imaju veći rizik od razvoja DDD-a, te da pušenje može pogoršati već postojeću disverzaciju diska.
Cigaretni dim i degeneracija diska
Nikotin lomi diskove ćelija vitalnih hranjiva. Pored nikotina, kada pušite, uvodite ugljenmonoksid u krvotok i odatle u tkiva vašeg tela. Ovi otrovi inhibiraju sposobnost diskova da apsorbuju hranljive sastojke koji im trebaju iz krvi. Rezultat može biti preuranjeno dehidriran, manje plitljivi diskovi - degenerisani diskovi.
Kako diskovi postaju sve više i više podhranjeni, postoji veći rizik od pukotine diska. Ovo se dešava kada sadržaj diska probije spoljašnji sloj diska, često udara na nerve i uzrokuje veliki bol, utrnutost, au nekim slučajevima i oštećenja nerva u nogama ili rukama.
Ovi isti otrov takođe ometaju apsorpciju kalcijuma, što dovodi do kompromitovane strukture vretenca.
Više DDD rizika vezanih za pušenje
Ostali rizici koji se odnose na pušenje i DDD uključuju:
- Kašljanje , koje je preovlađujuće kod pušača, može takođe dodati riziku od DDD-a. Kašljanje prouzrokuje povećani pritisak između diskova, što povećava opterećenje na kičmi i diskovima, stvarajući veći rizik od izbijanja i rušenja diska, posebno kod kičme već oslabljenog zbog toksina vezanih za pušenje.
- Neaktivnost , koja je često povezana sa načinom života pušača, može rezultirati većom učestalošću bola u leđima uopšte. Nažalost, bol povezan sa DDD-om može da aktivno stvara način života koji je mnogo teži uživati.
Pušenje i degenerativni tretmani oboljenja diska
Lečenje DDD-a i ruptura diska kreće se od toga da ništa ne preduzima u većim operacijama, uključujući fuziju kičme. Ovaj hirurški postupak podrazumeva uklanjanje diska i spajanje pršljenova zajedno sa koštanim graftovima, a ponekad i metalnim pločama, šipkama i vijcima.
Svako ko je još uvek pušio do trenutka kada je potrebna ova operacija, preporučuje se da prestane da puši pre operacije. Mnogi hirurzi neće obavljati operaciju sve dok ne budete pušili nekoliko meseci. Pušenje ometa novi rast kostiju, što je ključno za uspeh spijunske fuzije. Istraživači su utvrdili da je nikotin kostni toksin i kao rezultat toga stopa neuspeha za mnoge vrste fuzija je veća kod pušača.
Još istraživanja se vrše da bi se proučavalo odnos između pušenja i DDD-a, ali postoje dovoljno dokaza da bi sada odustajanje od pušenja moglo smanjiti rizik od razvoja ili pogoršanja DDD-a.
Ne uzimajte Gamble
Za one koji možda razmišljaju o napuštanju i pitanju da li imate još 10, 20 ili 30 godina da pušite pre nego što učinite bilo kakvu stvarnu ili trajnu štetu, razmislite ponovo.
Razmislite o tome šta stavljate na liniju. Za svako upozorenje zapravo navedeno na pakovanju cigareta, ima još mnogo bolesti, bolesti i komplikacija koje pušenje može prouzrokovati. Pokušajte sada da prestanete i barem znate da od ovog dana napredujete sve što možete da zaštitite svoje zdravlje i blagostanje.
> Izvori:
> Udruženje akademskih fizioterapeuta (AAP). Cigarete za pušenje mogu biti hronična bol u vratu. ScienceDaily . 18. februar 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Efekti pušenja duvana na degeneraciju disperzije među međusobno: studija završnih elemenata. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Efekti pušenja i prestanka pušenja na hirurgiji hrbta: Sistematski pregled literature. Global Spine Journal . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.