ADHD može biti teško na braću i sestrama; Evo kako pomoći
Parentovanje djeteta sa poremećajem pažnje / hiperaktivnosti ( ADHD ) može zahtijevati veliko strpljenje i razumijevanje od strane roditelja, ali šta je sa braćom i sestrama? Imati brat ili sestru sa ADHD takođe može biti prilično izazov.
Deca mogu doživeti sve vrste emocija koje žive sa sestrom sa ADHD-om. Možda se osećaju besan, frustriran i zbunjen njihovim ponašanjem.
Dane kod kuće izgledaju iscrpljujuće i nepredvidljive. Možda postoji ljubomora zbog svega pažnje koju njihov brat prima. ADHD ponašanja mogu izazvati i otežavati.
Bitke, argumenti i borbe mogu brzo da nastupaju jer ne-ADHD srodnik smatra sve težim i održavajući samokontrolu i ne odustaju od reagovanja na negativan način. Srodnik koji ne pripada ADHD-u može se žaliti što se od njega očekuje da se ponaša i da se ne bavi neprimerenim ponašanjem. Možda oseća da njegov brat dobija dodatne šanse ili više nagrada.
Neki roditelji i sestre mogu čak preuzeti previše odgovornosti, kao što su raditi dodatne stvari za svoje srodstvo u pokušaju da pomognu i izbjegavaju sukobe, a zatim se osećaju ljutito i povređeno kada njihova sestra ne uzvraćaju ili izražavaju zahvalnost. Oni takođe mogu pokušati da preuzmu ulogu "dobrog deteta", pokušavajući da budu savršeni u svemu - iscrpljujuću i nerealnu ulogu koju treba preuzeti!
U nekim porodicama, ovi braća i sestre mogu završiti osećaj nevidljivog i nevažnog, povlačiti se od drugih i ne mogu tražiti pomoć.
U nastavku su nekoliko saveta za pomoć vašoj ne-ADHD djetetu da se nosi s njegovim ili njenim srodnikom sa ADHD-om.
Pomaganje braćama
- Rasporedite redovno jedanput na vreme sa ne-ADHD djetetom. Pobrinite se da dete dobije pozitivnu pažnju i neguje on (ili ona) potrebe.
Neka ovo dete zna da vam je jasno da može biti izazovno da se bavite njegovim bratom, kada on (ili ona) ima teško vreme da upravlja simptomima ADHD . Dajte vašem djetetu sigurno mjesto za provjetravanje i čujete ga.
Radite sa ne-ADHD djetetom kako biste mu pružili tehnike kako bi se na odgovarajući način riješili problematičnog ponašanja iz srodnika ADHD-a. Brainstorm, igrajte uloge i praktikujte ove strategije suočavanja tako da odgovori počinju da se više osećaju automatski i prirodno za vaše dijete.
Budi empatičan i razumljiv sa svojim ne-ADHD djetetom kada ima problema sa brigom o ADHD-u. Shvatite da će vašom ne-ADHD dijetu možda biti teško odustati od ponašanja samog sebe kada njegov stomatološki brat počinje da provodi ponašanje.
Obavezno strukturirajte kuću na način koji je prijateljski prilagođen ADHD (sa jasnim kućnim pravilima i posljedicama, specifičnim rutinama, čvrstim nadzorom, čestim povratnim informacijama, puno pohvale itd.). Ovo pomaže svim djecom i proaktivan je način pomoći vašoj ADHD djeci da upravlja teškim simptomima.
> Izvor:
> Russell Barkley. Uzimanje naloga ADHD: Kompletan, autoritativan vodič za roditelje. Guilford Press. 2005.
> Patricia Quinn i Kathleen Nadeau. Kada su majke i djeca DODI. Advantage Books. 2004.