Šta uraditi kada vaš muški partner nije zainteresovan za seks
Nizak libido znači smanjenje seksualnog pogona koji vodi ka smanjenju seksualne aktivnosti. To može biti razlog za zabrinutost kada se to desi u vašem braku. Ovo može doći iz raznih razloga. Najčešće, muški nizak libido je rezultat lekovitih neželjenih efekata, fizičkih ili mentalnih bolesti, stresa, starenja i hormonskih problema (najčešće, nizak nivo testosterona).
Hajde da preispitamo potencijalne pravne lekove za dijete sa seksom:
Ako vaš partner pati od niske seksualne vožnje
- Prihvatite da ne možete promijeniti svog muža. Možete samo promijeniti svoj odgovor na situaciju.
- Pokušajte da ubedite svog muža da dođe lekar. Potreban mu je medicinski posao da bi se utvrdio osnovni uzrok problema tako da se može razviti odgovarajući plan lečenja.
- Ako ste "porodični kuhar", kuvate zdravo hranu i posmatrajte unos vaših muža od ugljenih hidrata, natrijuma i masnih namirnica.
- Ne krivite se zbog niskog libida vašeg supruga. To nema nikakve veze sa načinom na koji izgledate, niti koliko ste težak, niti sa seksualnim performansom itd.
- Nežno pričajte sa svojim mužem o vašoj seksualnoj želji i zabrinutosti. Vodite ovaj razgovor izvan svoje spavaće sobe na nepromjenljiv način.
- Radite sa svojim suprugom kako biste stvorili vrijeme sami zajedno. Ovo je prioritet.
- Uradite nešto za sebe. Počnite se brinuti o sebi i pronaći načine da budete srećni.
- Seti se kako si divna. Problemi vašeg supruga možda nemaju apsolutno nikakve veze sa vama. To su njegova pitanja samo. Ne morate ih posedovati ili biti isključivo odgovorni za njihovo rešavanje. Vrati mu ga i učiniti zdravom.
- Ne očekujte trenutne rezultate. Odlično je ako pokušavate da rešite ovaj problem, ali dajte vremena i budite strpljivi.
Ako pate od seksualnog voza
- Jedite zdrave hrane kao što su voće i povrće i gledajte sadržaj masti, natrijuma i ugljenih hidrata. Istražujte hranu, piće i prirodne lekove koji naravno stimulišu libido.
- Dovoljno spavajte - sedam ili osam sati po noći.
- Vežba. Razrada ima toliko velikih prednosti, uključujući podizanje hemijskih sredstava u vašem mozgu.
- Prestani pušiti.
- Ako pijete, uverite se u umerenost.
- Obratite se lekaru. Tvoj gubitak libida može biti simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja. Tražite potpun rad sa svim testovima koji mogu pružiti odgovore. Nije vreme za stidbu ili sramotu zbog ovog pitanja. Vaš doktor vam može pomoći samo sa pravilnim informacijama.
- Tražite profesionalnu psihoterapiju za bavljenje depresijom, nemogućnošću da se bavite stresom, nerešenim konfliktima i / ili pitanjima besa. Ako uzmete iskren inventar i mislite da je problem stvarno kod vas, najbolje je da se obratite stručnom službeniku.
- Viagra i slični lekovi verovatno neće pomoći. Ovi lekovi su za erektilno disfunkciju, ne zbog seksualne želje ili libida. Prvo treba rešiti osnovni problem.
- Razgovarajte sa svojim partnerom o vašoj seksualnoj želji i zabrinutosti. Ovaj razgovor izvan svoje spavaće sobe. Javite joj da nije kriva.
- Radite sa svojom suprugom tako da je vaše vrijeme zajedno prioritet i da imate više vremena zajedno sami.
- Ne očekujte trenutne rezultate.
- Ako je problem usredsređen na vašu seksualnu orijentaciju i ako ste gej ili biseksualni, budite iskreni prema vašem supružniku. Terapeut će verovatno biti od velike pomoći u ovoj okolnosti.
Ako vaš suprug nema motivaciju ili odbija pomoć s malim Libido
Osim ako nema medicinskih razloga, većina osoba ima seksualnu želju. Ako vaš muž odbije da dobije profesionalnu pomoć ili odbije da radi sa ovim problemom, on je neodgovoran i neosetljiv.
Nažalost, on šalje poruku da nije zainteresovan da spase vaš brak.