Alternative špijuniranju na supružniku
Ako imate sumnje da vaš supružnik ima aferu, možda ćete se pitati šta da radite. Evo nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da se nosite sa svojim nedostatkom povjerenja u supružnika i alternativa špijuniranju na vašem partneru.
- Nemojte donositi nikakve odluke o ishrani ili skočiti na zaključke. Iako statistika pokazuje da 85% žena i 50% muškaraca na kraju otkriju da su njihove sumnje bile ispravne i da im supružnik vara, možda grešite.
- Postavite sebi neka pitanja: Da li verujete da je vaš supružnik posvećen vašem odnosu? Da li mislite da bi vaš partner podelio s vama bilo kakav osećaj nezadovoljstva ili nezadovoljstva u vašem braku? Da li je vaš prijatelj sposoban da prekine zavete koje ste napravili jedni drugima? Da li imate intenzivna osećanja ljubomore ili nepovjerenja?
- Razgovarajte o vašoj brizi sa supružnikom. Ne optužuj. Uverite se da koristite izraze "I", kao što su "Zabrinut sam zbog toga što vas ne zovete kada kažete da ste na poslednjem poslovnom putovanju" ili "Kada sam oprao odeću, otkrio sam neke uznemirujuće stvari u džepovima".
- Izbegavajte hodanje po jajima oko vašeg partnera. Ne postanite patetični, sitan, slab ili zavisni.
- Budite specifični o tome šta nećete tolerisati kao što su lažni, tajni sastanci, emocionalna intimnost i razmena poverenja sa nekim čija vaš prijatelj oseća seksualnu hemiju.
- Kada se suprotstavite svom suprugu sa vašim sumnjama , podelite i ono što vas čini neugodnim i ljubav prema suprugu. Navedite svoju nadu da vaš brak može preživjeti ovu krizu nepoverenja, ali da nećete tolerisati dijeljenje svog drugog sa nekim drugim.
- Prestanite snoopirati okolo zbog dokaza na e-poruci vašeg kolege, telefonskih zapisa, izjava o kreditnoj kartici itd. Ako vas uznemirava strahom i brinete o ponašanju vašeg supružnika, da li zaista vidite budućnost ove osobe? Ako ne možete da verujete svom partneru bez špijuniranja, zašto ste još uvek oženjeni? Tvoj novac i vrijeme bi se bolje potrudili da traže brak savjetovanje.
- Veruj u svoju intuiciju. Tvoj instinkt je verovatno u pravu.
- Ispitajte se za HIV / AIDS i druge SPD. Ovo nije samo za vaše fizičko zdravlje, već i za sopstveni mir.
- Nadaj se za najbolje, ali pripremite se za najgore. Nipping nezabavitost u pupoljak vam daje brak šansu za borbu. Međutim, trebalo bi da se pripremite finansijski, zakonski, emocionalno i mentalno zbog činjenice da vaš brak ne može preživjeti.
- Zajedno, iskreno pogledajte svoj brak. Kada ste se zadnji put zabavljali zajedno? Kako biste ocijenili seksualni život? Da li ikad uzimate romantične izlete zajedno? Da li slušate jedni druge? Da li se borite pravedno? Da li ste oboje zadovoljni vašim brakom? Da li poštujete i volite jedni druge?
- Ako vaš suprug odbije da zatraži pomoć za vaš brak, ili je vrlo nejasan kada diskutujete o svojim pitanjima, ovakav način izbjegavanja može biti vaš odgovor. Ovo stavlja loptu u vaš sud i moraćete da odlučite šta želite da radite sa svojom budućnošću.
Prema mišljenju Michelle Goodman iz CNN-a, Thomas Merrill, klinički psiholog iz Peoria, Arizona veruje: "Ako ne možete direktno komunicirati sa svojim partnerom ili dobiti informacije koje mu trebate od njega, to je problem veza.
To je vreme da se suočimo sa ovim pitanjem, a ne snoopom. "
Pojedinci često opisuju špijuniranje i snooping na svojim supružnicima. Retko postoji pozitivan ishod. Kada se suprotstavite svom suprugu sa vašim sumnjama, podelite i ono što vas čini neugodnim i ljubav prema suprugu. Navedite svoju nadu da će vaš brak preživeti ovu krizu nepoverenja.