Kako traži bezbednu terapiju pomoću PTSP bolesnika?

Lečenje osoba sa poremećajem PTSD i upotrebom supstanci

Traženje sigurnosti I je oblik terapije kognitivno-bihejvioralne grupe koja specifično usmerava jedinstvene probleme koji nastaju kada se ljudi bore protiv zloupotrebe droge i alkohola, kao i post-traumatskog stresnog poremećaja ( PTSD ).

Zašto ljudi sa PTSP imaju probleme sa zloupotrebom supstance

PTSD je poremećaj anksioznosti i mnogi ljudi sa takvim poremećajima i drugim mentalnim zdravstvenim uslovima pretvaraju se u drogu i alkohol da bi se suočili sa svojim osećanjima neugodnosti.

Ljudi sa PTSP-om imaju tendenciju da budu hipervigilantni. To jest, oni mogu odbiti da sede s leđima do vrata jer žele vidjeti ko dolazi i ide svaki put u nastojanju da se osjećaju sigurnim.

Možda imaju flešbate traumatične događaje ili odbijaju da odu na mesta koja ih podsjećaju na događaj ili posjećuju bilo koju lokaciju gdje smatraju da bi mogli ponovo biti žrtve. Ako su preživjeli traumatski događaj, dok drugi nisu, mogli bi imati preživjelu krivicu.

Za ometanje ovih osećanja, osobe sa PTSD-om mogu koristiti lekove i alkohol da se sami koriste. Na početku, ovo ponašanje može izgledati kao pomoć pojedincima koji se angažuju u tome da upravljaju životom na neko vreme, ali na kraju ih uhvati.

Povreda samo-liječenja

Samo-liječenje može negativno uticati na svoje zdravlje, odnose vezivanja, ugroziti neku karijeru i dovesti do finansijskih problema. Samo-liječenje takođe može uzrokovati pogoršanje simptoma mentalnog zdravlja, tačan suprotan efekat onih koji koriste drogu i alkohol da bi se u stvarnosti suočili.

U nekim slučajevima, samo-liječenje može dovesti osobu sa PTSP da doživi još jedan traumatski događaj ili da dovede do smrti. Na kraju krajeva, mnogi ljudi sa problemima zloupotrebe supstanci umiru u pijanoj vožnji ili prekomernim dozama.

Seeking Safety pruža ljudima sa PTSD alternativom alkoholu i lekovima. Ove osobe podučavaju različite veštine spretnosti, tako da mogu da izbegnu broj negativnih ishoda ljudi sa problemima zloupotrebe supstanci .

Ovi mehanizmi za suzbijanje uključuju učenje kako tražiti druge za pomoć, prepoznavanje znakova upozorenja ili situacija visokog rizika za korištenje droga i alkohola, samozapošljavanje i suočavanje sa simptomima PTSP-a.

Vrhunski prioritet Seeking Safety terapije je poboljšanje sigurnosti osobe; Kao rezultat toga, sve veštine su usmerene ka ovom fokusu.

Zavijanje

Ako imate PTSD i nepravilno koristite droge ili alkohol da biste se suočili, razgovarajte sa službom za mentalno zdravlje o prednostima i nedostacima Trajne bezbednosti. Iskren razgovor sa svojim terapeutom može vam pomoći da utvrdite da li je Odabrana bezbednost pogodna terapija za vas ili ako vam bude bolje sa drugim vidom intervencije.

Grupna terapija, međutim, može vam omogućiti da znate da niste sami i da su mnogi drugi ljudi koji su preživeli traumatski događaj pretvorili u alkohol i drogu, bilo da su recepti ili ulični lekovi, kako bi se nosili sa svojim simptomima. Pored toga, u grupnim terapijskim grupama bićete okruženi sa grupom svojih vršnjaka, a ne sa autoritetom, kao što je psihijatar.

Ako imate tendenciju da imate problem sa autoritetima, kao što su policijski službenici, lekari, nastavnici ili vaši roditelji, sesije u toku grupne terapije mogu biti dobrodošla promena.