Evoluciona psihologija generalizovanog anksioznog poremećaja
Slijedi kratak pregled neke nedavne teorije evolucije i anksioznosti. Evolucijska psihologija je rastuće polje koje pokušava unifikirati različite perspektive ljudskog ponašanja. Neki od najboljih u ovom radu su razumevanje emocija i razvoj naših emocionalnih procesa.
Anksioznost i strah
Čisti oblik anksioznosti je to što je to iskustvo nekakvog straha.
Ako razmišljate o tome kako se vaše tijelo oseća kada ste uznemireni u poređenju sa time kada biste sebe smatrali strahom, možda ćete primetiti puno sličnosti. Ali iskustvo anksioznosti može biti malo manje intenzivno. U najjasnije slučaju, razmotrite anksioznost kao način na koji Vas telo upozorava na nečiji strah od budućnosti, neuspjeha ili sramota.
Evolucijska psihologija
Osnove evolucione psihologije su da svi imamo dva osnovna evoluciona zadatka: opstanak i reprodukciju. Tokom hiljada godina, većina našeg iskustva sada se može shvatiti kao da ima neku vrstu "evolucione prednosti", što znači da su ove osobine (čak i veća anksioznost) pomogle da preživimo i / ili reprodukujemo uspešno.
Evolucija i emocije
Jedna od glavnih teorija o funkciji emocija je da su se razvili da brzo organizuju sve naše kognitivne funkcije kada je potrebno. Na primjer, ako dođemo do ljutog tigra, postajemo uplašeni.
Iskustvo straha objašnjava naš smisao, ubrzava naše razmišljanje, aktivira naš borbeni ili letački odgovor i mnoštvo drugih stvari. Zbog toga ne moramo svesno da primetimo opasnost od tigra. Mi smo odmah spremni da se nosimo s tim. Ljudi koji su to mogli bolje da rade mogu preživjeti i reprodukovati.
Isti princip se može primijeniti na anksioznost. Očigledno je da su anksioznost i strah povezani, tako da je važna organizaciona snaga uznemirenosti. Pored toga, evoluciona prednost za anksioznost može biti to što brinuti o opasnosti od prisiljavanja ljudi na manje rizika, traženja sigurnosti i fokusiranja na dobro. Jasno je da bi to pomoglo osnovnim evolucionim zadacima.
Generalizovani poremećaj anksioznosti
Ljudi sa generalizovanim poremećajima anksioznosti (GAD) mogu imati predispoziciju da doživljavaju veće nivoe anksioznosti koji su opet u prethodnim oblicima ljudskog života bili povoljni. U suštini, GAD se može posmatrati kao prekomjerna reakcija na odgovor straha u savremenom društvu. Kako je moderno društvo stvorilo mesto da se više ljudi evoluciono uspješno, ova hronična anksioznost postaje teret i smatra se preprekom. Traženje lečenja GAD-a svakako može biti korisno u tome, ali znajte da verovatno nosite gene vaših predaka koji su imali određenu prednost u njima koji su vam omogućili da budete ovde danas.
> Izvori:
> Buss, DM (2005). Priručnik o evolucionoj psihologiji. Wiley & Sons.
> Klinika Mayo. Generalizovani poremećaj anksioznosti.