Dok genetika igra ulogu, sredina je takođe glavni uzrok GAD-a
Generalizovani anksiozni poremećaj (GAD) je poremećaj koji se karakteriše stalno zabrinjavajući, stres , anksioznost i strah , bez ikakvog stvarnog uzroka iza ovih osećanja. Da li je zabrinjavajuća za novac ili voljene, ako imate GAD, možete očekivati katastrofu na svakom koraku. Anksioznost može postati toliko prodorna da ometa vaše svakodnevno funkcionisanje.
GAD je izuzetno preovlađujući, sa više od 4 miliona Amerikanaca pogođenih svake godine.
Često počinje tokom adolescencije ili mlade odraslo doba, ali može da se zadrži u bilo kojoj starosti. Tačan uzrok GAD- a nije poznat, ali naučnici veruju da je GAD uzrokovan mešavinom genetičkih , bioloških i životnih faktora.
Genetika i biologija
Porodična istorija može igrati ulogu u određivanju da li ćete imati GAD ili ne. Ako imate roditelje ili bake i dede koji se bore sa anksioznošću, povećava se i rizik od toga.
Neki istraživači sugerišu da je GAD uzrokovan nedostatkom u mozgu, posebno područja mozga koji su uključeni u procesiranje emocija. Veruje se da ako su ti regioni kompromitovani na bilo koji način, utiče na vaše raspoloženje i strahove.
Pretpostavlja se da genetika i biologija igraju samo manju ulogu u razvoju GAD-a; Predlaže se da oko 35% ljudi sa GAD ima prisutnost genetičkih ili bioloških faktora. Ostatak stanovništva sa GAD-om možda je bio oblikovan od faktora životne sredine umjesto toga.
Faktori okoliša
Istraživači mentalnog zdravlja su otkrili da trauma u detinjstvu može povećati rizik od razvoja GAD-a. Fizičko i psihičko zlostavljanje, smrt voljene osobe, dezerterstvo, razvod ili izolacija mogu svi biti faktori koji doprinose. Korišćenje svakodnevnih zavisnih supstanci kao što je kofein takođe može povećati osećaj zabrinutosti ili nervoza.
Neki naučnici veruju da je anksioznost naučeno ponašanje, tako da ako imate roditelja koji je uvek uznemiren, podrazumijevaš i ponašanje i to ponašanje. Prve rane socijalne vještine i neprijatni susreti također mogu oblikovati dugotrajnu anksioznost.
Tokom ozbiljnih perioda stresa, povećan je potencijal za razvoj stanja anksioznosti. Produženi stres je takođe uobičajeno vreme kada se GAD prvi pojavi. Za mnoge ljude, otkrivaju da imaju GAD dok drže posao koji ne mogu da podnesu ili dok prođu kroz gadan razvod.
Lečenje GAD-a
Anksiozni poremećaji poput GAD-a su neverovatno složeni i nisu nešto što možete samo da izbegnete. Možda nikada nećete moći da precizirate tačan uzrok vaše anksioznosti. Ali razumevanje potencijalnih uzroka GAD-a može biti važno u vašem planu lečenja. Bez obzira na to kako GAD dolazi, može se tretirati kroz terapiju i lekove.
Ako ste se trudili da se nosite sa nadmoćnom anksioznošću i osećate da to utiče na vaš kvalitet života, možda je vreme da razgovarate sa svojim lekarom za primarnu zaštitu i dobijete referencu za mentalnog zdravstvenog osiguranja. Terapeut sa jakom pozadinom u poremećajima anksioznosti će biti razumevanje onoga što prolazite i nećete učiniti da se osećate smešnim ili ponašate kao da ste paranoični.
Ona će vam pomoći da upravljate simptomima i razvijete veštine savladavanja kako biste mogli početi da se bavite GAD-om i da vodite bogatiji život.
Izvor:
Maddux, James E. Samofitencija, adaptacija i podešavanje: Teorija, istraživanje i primena . Serija plenuma u društvenoj / kliničkoj psihologiji., (Str. 69-107). Njujork, Njujork, SAD: Plenum Press, 1995.