12 Tradicija AA i Al-Anona
Primarna svrha svake grupe od 12 koraka je prenošenje svoje poruke i davanje uteha ostalima koji i dalje trpe. Ovo je naznačeno u Tradiciji 5.
- Alkoholičari Anonimna tradicija 5: " Svaka grupa ima samo jednu osnovnu svrhu: prenošenje svoje poruke alkoholičarima koji još uvek trpe."
- Al-Anon Tradicija 5: Svaka Al-Anon porodična grupa ima samo jednu namjenu: da pomogne porodicama alkoholičara. Mi to radimo tako što praktikujemo dvanaest koraka AA, podstičući i razumejući naše alkoholne rođake, i pozdravljajući i pružajući udobnost porodicama alkoholičara.
Svrha grupa od 12 koraka
Pojedini članovi donose sopstvene potrebe u prostorije od 12 koraka, a svaki put napreduje kroz put oporavka u svom sopstvenom koraku. Svi su drugačiji. Svaki član ima lični razlog da se vraća nedeljno.
Ali kao grupa oni imaju samo jednu svrhu, da dopre do drugih koji i dalje trpe. Njihova svrha je dijeliti sa drugima iskustvo, snagu i nadu koju su pronašli unutar soba.
Nekada je pitao starog tajnika zašto se vraćao nakon svih ovih godina. Njegov odgovor je bio jednostavan. "Zato što je neko bio tamo kada sam prolazio kroz ta vrata."
Ljubav i služba
AA grupe su sastavljene od različitih ljudi koji u mnogim slučajevima verovatno neće mešati ako se ne radi o zajedničkoj vezi alkoholizma. Oni znaju da, da bi ostali trezni, moraju pomoći sledećem pijanom kroz vrata.
Maryann napominje: "Ništa više nije važno za vašu trezvenost - ne vaša religija, vaša politika, ili ono što radite za život.
Fokus grupe se ne može odustati od svoje primarne svrhe ili se grupa raspada i postaje pojedinaca i njihovi planovi, onda više nije tu za novog ili članova. "
Starog tajmera
Neki stari timeri kažu da im više ne trebaju sastanci. Ali čak i ako im nije potreban sastanak, grupa im i dalje treba.
Jedan poverenik napominje da "Ako želite na svom sastanku stari tajmer, nastavite da popunite svoju stolicu i jednog dana će biti na starijem sastanku."
Put ka ličnom rastu
Lin, član Al-Anona, beleži ove važne elemente tradicije 5. Prvi deo tradicije traži od članova da "pomažu porodicama alkoholičara." To ne znači da im se daju novac. To znači biti ljubazni prema njima, slušajte ono što kažu, ohrabruju ih kada su frustrirani, i pokazati im da vam se stvarno brine. Slušanje je veoma važno. Dok slušate šta drugi član kaže, shvatite da su drugi imali iste osećanja i da su prošli kroz mnoge iste situacije kao i vi. Može vam pomoći da osetite da niste sami.
Kada vas drugi čuju, to vam pomaže da znate da razumiju kroz šta prolazite i gde ste bili. Ona napominje da su neki ljudi vrlo krhki i najmanja stvar može prekinuti njihovo vedrino. Ponekad, samo im reći "U redu je" ili "Ja razumem" je sve što im je potrebno da povrate svoju spokojstvo. Podijelite svoju snagu s njima.
Četvrti deo ove tradicije traži od vas da ohrabrujete i razumeju vašeg alkoholičara . Ovo može biti lako učiniti kada se osoba nalazi u oporavku, ali je teže tokom relapsa.
Međutim, možete biti razumevanje, shvatajući da je alkoholizam bolest . Kao što biste pokazali saosećanje prema rođaku ili dijabetesu, možete naučiti da pokazujete isto saosećanje onom ko je alkoholičar. Još uvek možeš voleti osobu i mrzeti bolest. Kada kažu o štetnim stvarima, naučite da to ne uzimate lično. Misli: "To je bolest, a ne on, to govori".
Završni deo Pete tradicije je "pozdravljajući i pružajući udobnost porodicama alkoholičara." Poznavanje novinara na sastancima je deo ove tradicije. Predsedavajući sastanka može dobrodošlicu novoprimljenima, ali i drugi članovi to treba učiniti.
Možda se sećate očaja i beznadežnosti koja vas je dovela kroz vrata - samo da biste pronašli bezuslovnu ljubav, podršku, mir i nadu u sebi.
U pružanju udobnosti porodicama, osećate se bolje. Možete drugima da pružite utehu tako što ćete dijeliti na sastancima, uključujući načine koji su vam pomogli u različitim situacijama. Neka neko zna da razumete. Sponzor novinara takođe će vam pomoći da dočekate i utešite nekoga. Fokusiranje na nekog drugog umesto da se osećate žao za sebe može vam pomoći da postanete zdraviji.
Peta tradicija je jednostavna, ali pokriva mnoge aspekte vašeg rasta Al-Anona . Ona se bavi ljubavlju, razumevanjem, utešavanjem i radom koraka. To se lako može primeniti na postizanje harmonije u drugim područjima vašeg života.