Viša snaga, duhovnost i zasvojenost

Mnogi ljudi sa zavisnostima odlažu se pomoć, jer su čuli da postoji duhovni element oporavka i oni ne osećaju da mogu funkcionirati u duhovnom okviru. Izgleda da duhovnost i oporavak ponekad idu ruku pod ruku. Pokret od 12 koraka, sa fokusom na veću snagu, može biti posebno izazovan.

Neki od razloga zbog kojih ljudi sa zavisnostima osećaju veliku pažnju:

To su svi validni razlozi za odbijanje ili odbijanje učešća u verskoj organizaciji. Ali one same po sebi ne isključuju otkrivanje sopstvenog duhovnog puta.

Mnogi ljudi mogu povezati svoj duhovni put sa organizovanom religijom, ali mnogi drugi ne zahtevaju "religiju".

Šta je duhovnost?

Duhovnost je deo ljudskog iskustva u kojem istražujemo ko je bio i o čemu živimo. Ovo može uključiti nełto od sledećeg:

Uzimajući dalje

Iako su to duhovne aktivnosti koje mogu znatno pomoći većini ljudi koji rade na prevazilaženju zavisnosti, postoje i druge duhovne aktivnosti kojima je manji broj ljudi u mogućnosti da se angažuju.

Oni nisu neophodni za proces oporavka, ali mogu dovesti do srećnijeg života. Ne stavljajte se pod pritiskom da to učinite ako niste spremni.

Neki od novijih pristupa lečenju, kao što su terapije zasnovane na mentalitetu , inkorporiraju istinske duhovne prakse, bez zahteva da veruju u veću moć ili religiju.

Ovo može biti dobar način da stupite u kontakt sa vašom duhovnošću, a da ne budete upleteni u ambivalenciju o vašim vjerovanjima, ili osećanjima nedoslednosti između terapije i vaših verovanja ili nedostatka.