Motivacioni intervju kao tretman za zavisnost

Sažutan oblik savetovanja o zavisnosti

Motivaciono intervjuiranje je terapeutska tehnika za pomoć ljudima da prave promene u svom životu, koji se efikasno primenjuje na lečenje zavisnosti .

Duh Motivacionog intervjua zasniva se na tri ključna koncepta: saradnja između terapeuta i osobe sa zavisnošću, umjesto konfrontacije od strane terapeuta; crtanje individualnih ideja, a ne terapeut koji nameće svoje ideje; i autonomije osobe sa zavisnošću, umesto terapeuta koji ima nadležnost nad njima.

Saradnja protiv konfrontacije

Saradnja je partnerstvo koje se formira između terapeuta i osobe sa zavisnošću. Ovo partnerstvo zasniva se na tački gledišta i iskustvima osobe sa zavisnošću.

Ovo je u suprotnosti sa nekim drugim pristupima lečenja zavisnosti, koji se zasnivaju na terapeutu koji suočava osobu sa zavisnošću i nameće svoju tačku gledišta o zavisnom ponašanju osobe. Saradnja ima uticaj izgradnje odnosa između terapeuta i osobe sa zavisnošću i omogućava osobi da zavisi od ovoga da razvije poverenje prema terapeutu, što može biti teško u konfrontacijskoj atmosferi.

To ne znači da se terapeut automatski slaže sa osobom sa zavisnošću. Iako osoba sa zavisnošću i njihov terapeut može drugačije da vidi stvari, terapeutski proces je fokusiran na međusobno razumevanje, a ne terapeut je u pravu i osoba sa zavisnošću nije u pravu.

Iscrtavanje umesto stvaranja ideja

Pristup terapeuta koji izvlači sopstvene ideje pojedinca, a ne terapeut koji nametne svoje mišljenje zasniva se na uverenju da motivacija ili želja da se promeni dolazi od osobe sa zavisnošću, a ne od terapeuta. Bez obzira koliko terapeut bi možda želeo da osoba promeni svoje ponašanje, to će se dogoditi samo ako ta osoba želi da promeni svoje ponašanje.

Stoga je posao terapeuta da "izvuče" istinske motive i veštine osobe za promene, a ne da kažem osobi sa zavisnošću šta da radi.

Autonomija protiv autoriteta

Za razliku od nekih drugih modela liječenja koji naglašavaju doktora ili terapeuta kao autoritetu, Motivational Interviewing prepoznaje da prava osoba za izmjene leži u osobi sa zavisnošću, a ne unutar terapeuta. Na kraju, na pojedincu je da nastavi sa pravljenjem promena. Ovo osnažuje pojedinca, ali i daje im odgovornost za svoje postupke.

Kako se promena dešava u motivacionim intervjuima

Četiri glavna načela čine osnovu Motivational Interviewing pristupa. Iako će proces svakog čovjeka prevazilaženja zavisnosti biti drugačiji, terapeut će se držati istinitih prema tim principima kroz proces svakog pojedinca. Ovi principi su od vitalnog značaja za uspostavljanje povjerenja unutar terapeutskog odnosa.

Empatija i prihvatanje

Ljudi sa zavisnostima često ne žele da idu u lečenje, jer ne veruju da terapeut, koji, uostalom, radi na ukidanju zavisnosti ljudi, razumeće zašto ovisnost o ponašanju znači toliko za njih.

Mnogi, posebno oni koji su se suočili sa drugim ljudima koji kritikuju svoje ponašanje, vjeruju da će biti sudeći, neki čak i osećaju se krivima za njihovo ponašanje i osećaju da bi presuda bila validna. Međutim, presuda jednostavno nije ono o čemu se radi Motivational Interviewing.

Umesto da sudi osobi sa zavisnošću, terapeut se fokusira na razumevanje situacije sa stanovišta zavisne osobe. Ovo je poznato kao "empatija". Empatija ne znači da se terapeut slaže sa osobom, ali da ih razumije i da ponašanje pojedinca ima smisla (ili je u to vreme ponašalo).

Ovo stvara atmosferu prihvatanja.

Pomaganje ljudima da naprave svoja uma

Intervjuisanje sa motivacijom prepoznaje da su ljudi sa zavisnostima obično ambivalentni i neizvesni u pogledu toga da li žele ili ne žele da se promene. Njihova zavisnost verovatno već imala posledice za njih, što ih je dovelo u lečenje. Ipak, razvili su svoju zavisnost kao način suočavanja sa životom, i ne obavezno se dopadaju ideji da to daju.

Motivaciona intervju pomaže ljudima da se razmišljaju o tome kako se kretati napred kroz faze promjena , pomažući pojedincu da pogleda prednosti i mane različitih izbora i akcija. Dakle, bez pritiska na osobu, ciljevi i akcije mogu biti razvijeni u ovoj pouzdanoj, saradničkoj atmosferi, koja se zasniva na sopstvenim potrebama, željama, ciljevima, vrednostima i prednostima.

Razvijanje novog razumevanja

Motivaciona intervjuisanje kao pristup prepoznaje da se promjena ne može uvijek lako desiti ili samo zato što pojedinac to želi. Prirodno je da se osoba više puta promeni u pogledu toga da li žele da se odreknu zavisnosti i kako će izgledati taj proces i njihov novi način života.

Umesto izazivanja, suprotstavljanja ili kritike osobe sa zavisnošću, terapeut će pomoći osobi da postigne novo razumevanje sebe i šta njihova zavisnost znači za njih. Oni to rade ponovnim oblikovanjem i ponudi različita tumačenja situacija koje se pojavljuju u procesu promjene, što obično dovodi do povećanja motivacije osobe za promjenom. Sve to se zasniva na individualnim ciljevima i vrijednostima koje su već istraživane.

Biti podrška

Terapeut će uvek podržavati verovanje osobe u sopstvenu moć da izvrši promene koje žele. U početku, terapeut može imati više poverenja u pojedinca nego što ih ima, ali to se menja sa stalnom podrškom.

> Izvori

> Miller, W. & Rollnick, S. Motivational Interviewing: Priprema ljudi za promjene. Drugo izdanje. New York: Guilford Press. 2002