Laženje je dio zavisnosti
Zavisnici lažu prikrivaju svoje zavisno ponašanje iz raznih razloga, zato ih ne shvatajte lično. Evo nekih razloga zašto zavise zavisnici i kako možete efikasno da se bavite ovim ponašanjem.
Zavisnici leže da izbegavaju konfrontaciju
Zavisnici često žele da izbegnu konfrontaciju jer su svoje dugotrajno ponašanje koristili kao strategiju suočavanja, često nemaju druge dobro razvijene načine bavljenja stresom života.
Kada se bavite teškom temom, pokušajte da o tome ostanete stvarno. Koristite jezik kako biste odrazili sopstvenu perspektivu, a ne krivicu zavisnika.
Ljudi sa zasvojenjem ne vole prisilnu promenu
Zavisnici imaju tendenciju da imaju tvrdoglavu liniju. Oni znaju da njihovo ponašanje nije u najboljem interesu čovjeka, a posebno njihova vlast, ali su odlučili da to funkcioniše za njih i pridržavaju se toga.
Na kraju, ovisnici mogu i da se menjaju kada shvate da će se posljedice njihovog ponašanja nastaviti pogoršavati ako ne učine nešto drugačije. Zavisnici često lažu zbog obima njihovog zavisnog ponašanja, zato što žele da izbegnu pritisak na njih da se mijenjaju.
Pokušajte da pružite informacije koje mogu uticati na zavisnika u vašem životu kako bi izmislili sopstveni um da umesto pokušaja da ih ubedite da se promene.
Zavisnici žele da pobegnu od negativnosti
Zavisnici često vide svoje ponašanje kao neku vrstu držanja, nadajući se da će se stvari izaći i zavisnost će nestati.
Oni ne žele da ih podsećate na negativne aspekte njihovog ponašanja, posebno ako je to u krivičnom smislu. Kada zavisnik osjeća stalnim kritikama svojih najbližih, leže da prikrije svoje ponašanje.
Pokušajte da se fokusirate na ono što će biti bolje ako se stvari promene, a ne šta će biti gore ako ne.
Lovedi Omogućavaju Lažu
Znaš da je vaš voljeni samo lagao jer znate šta se zaista dogodilo. Ali iz nekog razloga, dozvoljavate im da leže bez dozvole da im znaju da znate.
Ovo šalje jednu od dve poruke:
- "Rekli ste laž i nisam primetio - pa ako opet leđate, možda i neću ni primijetiti sljedeći put."
- "Rekli ste laž i primetio sam, ali pretvaram se da vam verujem - pa ako ponovo leđate, pretvaram se da vam verujem i tada."
U ovom slučaju, ili izbegavajte da u potpunosti diskutujete o subjektu ili jednostavno navedete ono što znate da se dogodilo, umesto da idete sa lažem.
Život bez zavisnosti može izgledati kao praznina
Život zavisnika se vrti oko svog zavisnog ponašanja . Iako planiraju da napuste "jedan dan", za danas, život bez njihove zavisnosti izgleda zastrašujuće prazan. Ako ne razumete kako ova praznina dovodi ljude nazad u svoje zavisno ponašanje, oni će se prilagoditi tome i lagati da vas zatvaraju.
Na jedan vrstu i na pozitivan način pominjete ono što biste želeli da vidite, a ne zavisnost od ponašanja, poželjno pre nego što zavisno ponašanje postane deo vaše rutine.
Osuđeni osećaju sramote
Zavisnosti često čine ljude oko sebe da se ponašaju na način koji ih uznemirava i zali.
Kada ovo iskažete, leže da izbegavaju osećaj sramote.
Trčanje sa lažom zavisnika je oblik omogućavanja koja može izbjeći spoljašnje sramote, ali neće učiniti ništa da bi se ublažio unutrašnji emotivni bol vašeg voljenog.
Izvori:
Bradshaw, J. Isceljenje sramote koja vas vezuje. Deerfield Beach, FL: Health Communications Inc. (1988)
Weltanschauung nezdravljenih teških pijaca: ponovna procjena kontrole, zavisnosti i promjene. Doktorske disertacije, Univerzitet u Birmingemu. (2000)