OCD je hronično stanje koje može imati značajan uticaj na vaš život
Opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) je poremećaj koji karakterišu ogromne, opsesivne misli i prisile. Ove opsesivne misli i ponavljajuća ponašanja mogu imati značajan uticaj na vaš život, ali se može pomoći kroz niz medicinskih intervencija.
Bez obzira da li živite sa OCD-om ili podržavate nekog sa ovim uslovom, ovdje je 10 činjenica o OCD-u koje trebate znati:
1. OCD može izazvati značajnu anksioznost
Ako imate OCD, možda ćete doživeti ozbiljnu anksioznost kao rezultat opsesivnih misli . Često se koriste rituali ili prisile smanjuju anksioznost koju izazivaju opsesije. Ovo ponašanje uključuje:
- Ponovo proveravajte da li su vrata zaključana.
- Brojanje objekata, slova ili reči.
- Preuređivanje objekata kako bi se obezbedio određeni red ili simetrija.
- Uradite stvari u višestrukim mjestima, kao što je pet puta uključeno i isključeno, jer je pet "dobar" broj.
OCD se karakteriše opsesijama i prisilima, ali način na koji manifestuju OCD simptomi variraju od osobe do osobe. Ako imate OCD, možda ćete imati ticni poremećaj i doživeti više pokreta motora kao što su trepćući ili tikti lica. Postoji nekoliko podtipova OCD-a , uključujući opsesiju sa čistoćom, opsesijom sa simetrijom i redom i zalaganjem.
2. Mnogi ljudi sa OCD imaju uvid u njihove simptome
Ako imate OCD, možete prepoznati iracionalnost ili prekomjernost vaših opsesija ili prisile.
Ovo može biti jedan od najfrustriranijih aspekata poremećaja.
3. OCD utiče na 2,5 procenta ljudi tokom svog života
Ne postoji razlika u stopi OCD kod muškaraca i žena. Ljudi svih kultura i etničke pripadnosti su pogođeni, ali postoji nekoliko faktora rizika koji mogu povećati verovatnoću razvoja ovog poremećaja, uključujući:
- Starost. Vi ste najviše u riziku za razvoj OCD tokom kasne adolescencije. Jednom kada dođe do rane odrasle dobi, rizik od razvoja OCD pada.
- Pol. Muškarci i žene su podjednako verovatni da će razviti OCD nakon puberteta, ali mužjaci vjerovatnije razvijaju OCD tokom detinjstva.
- Genetika. Članstvo porodice sa OCD značajno povećava rizik. Što je ta osoba najbliža vašoj porodici, to je veći rizik, pogotovo ako je njihov OCD započeo kao dijete ili tinejdžer.
- Traumatski životni događaji. Stresni, traumatski događaji, kao što su seksualno zlostavljanje ili smrt voljene osobe, povećavaju vaš rizik.
- Struktura mozga. Iako istraživanje nije potpuno jasno, veruje se da postoji veza između simptoma OCD i nepravilnosti u mozgu.
4. Simptomi OCD obično počinju u adolescenciji i ranom odraslom dobu
Međutim, djeca koja imaju 4 godine mogu biti pogođena. Iako retko, OCD takođe može početi u kasnoj odrasloj dobi. Tipično, većina ljudi se dijagnostikuje u 19 godini.
5. Jedan gen OCD nije identifikovan
Razvoj OCD je rezultat složene interakcije između životnog iskustva i genetskih faktora rizika. Iako nijedan gen nije identifikovan, istraživači znaju da postoji genetska veza iz istraživanja blizanaca, što pokazuje kada jedan blizanac ima OCD, a drugi vjerovatnije razvija stanje.
6. OCD se ne može dijagnostikovati koristeći test krvi ili rendgen
Ako mislite da imate OCD, moraćete da vidite stručnjaka za mentalno zdravlje, kao što je psihijatar ili psiholog, da biste dobili dijagnozu. Simptomi OCD-a podsećaju na druge bolesti, pa je važno tražiti stručnu pomoć.
7. Efektivni tretmani su dostupni
To uključuje lekove kao što su Prozac (fluoksetin), Zoloft (sertralin), Paxil (paroksetin) i Anafranil (klomipramin), koji utiču na nivoe serotonina, kao i psihoterapije uključujući kognitivno-ponašačku terapiju (CBT). Lekovi i psihoterapija mogu biti jednako efikasni.
Istraživači takođe razmatraju druge terapije kao što je duboka moždana stimulacija (DBS) za one koji imaju otpornost na OCD.
8. Stres može donijeti ili učiniti OCD simptome pogoršanim
Održavanje nivoa stresa u toku će vam pomoći da smanjite težinu i učestalost simptoma.
9. OCD je hronična mentalna bolest
Vaš fokus bi trebao biti svakodnevno upravljanje vašim simptomima, umjesto da se izlečite od stanja.
10. Moguće je živeti punim i produktivnim životom sa OCD-om
Sa dobrim mehanizmima za lečenje i tretmanima, možete živeti sretan i produktivan život.
Izvori
- Američka psihijatrijska asocijacija. "Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 4. izdanje, tekstualna revizija" 2000 Washington, DC: Autor.
- Goodman, Wayne K. i Lydiard, R. Bruce. "Priznavanje i lečenje opsesivno-kompulzivnog poremećaja". Časopis Kliničke psihijatrije Decembar 2007 68: e30. 01. septembra 2008.
- Nacionalni institut za zdravlje, opsesivno-kompulzivni poremećaj. 2016.
- Pauls, David. "Genetika opsesivno-kompulzivnih poremećaja: pregled dokaza." Američki časopis medicinske genetike 15. april 2008. 148: 133-139. 01. septembra 2008.
- Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsesivno-kompulzivni poremećaj: kritički pregled terapeutskih perspektiva". Acta Psychiatrica Scandinavica 15. februar 2005. 111: 261-271. 01. septembra 2008