Poboljšajte svoje mentalno funkcionisanje dok igrate igre
Od Sudoku do ručnih igara, ljudi mladi i stariji su tražili načine da poboljšaju svoje mentalno funkcionisanje i sprečavaju starenje mozga. Dok igrate ove igre, stvarno unapređujete svoju kognitivnu funkciju.
Ovaj trening može vam pomoći da unapredite svoje pamćenje, vreme odziva i veštine u logici, pružajući vam mišljenje o vežbanju koje je potrebno. Hajde da istražimo najbolje web stranice i igre koje vam mogu oštri i poboljšati vašu mentalnu sposobnost.
1 - Brain Age 2 za Nintendo DS
Brain Age 2 je trening za mozak i mentalno-fitnes sistem za Nintendo DS sistem. Ona postavlja veliki broj igara kako bi poboljšao koncentraciju, memoriju, obračun i druge sposobnosti mozga. Koristite Brain Age 2 da svakodnevno oštri mozak i pratite svoj napredak. Zabavno je, prenosivo i izazovno.
Ako imate Nintendo 3DS, Mozak Age: Concentration Training je dostupan.
Više
2 - Lumoznost
Lumosity je jedan od najrazvijenijih sajtova za obuku mozga i mentalnih sposobnosti. Možete se prijaviti za besplatni račun - nudi tri igre dnevno - ili izaberite pretplatnički servis. U svakom slučaju, možete pratiti rezultate i poboljšanja.
Uz Lumosity, naći ćete izazov svoj mozak i postati bolji u vašim rezultatima na putu. Najvažnije, to su zabavne obuke mozga i igre mentalnih fitnessa, testovi i aktivnosti koje podržava nauka.
Ne samo da možete da koristite veb lokaciju, apps su dostupni za iOS i Android, tako da možete da treniraju u pokretu.
Više
3 - Srećni Neuron
Happy Neuron je web stranica sa igricama i aktivnostima podijeljenim u pet kritičnih oblasti mozga: pamćenje, pažnja, jezik, izvršne funkcije i vizuelni / prostorni. Kao i Lumosity, on personalizuje trening da vas uklapa, prati vaš napredak, a igre se zasnivaju na naučnim istraživanjima.
Korišćenje web stranice dolazi sa mesečnom pretplatom. Međutim, Happy Neuron nudi i besplatnu probnu ponudu kako biste vidjeli da li vam se dopada pristup.
Više
4 - Moj trener za mozak
Moj trener za mozak tvrdi da je online "treninzi za mozak". Sličan je u formatu Lumosity i Happy Neuron, iako trogodisnja pretplata istovremeno iznosi i mesec dana na drugim uslugama. Godišnja pretplata je još bolji posao. Definitivno je vredno provjeriti ako ste u strožijem budžetu. Takođe možete probati i izazov.
Ova web stranica je puna igara, zagonetki i drugih izazova namenjenih poboljšanju vaše mentalne sposobnosti. Web lokacija preporučuje 10 minuta treninga mozga dva puta dnevno za najbolje efekte. Takođe ima osnovni program obuke koji tvrdi da poboljšava vašu mentalnu brzinu.
Više
5 - unakrsne riječi
Križalice su klasični mozak trener, pristupajući ne samo verbalnom jeziku, već i vašem sećanju iz mnogih dimenzija znanja. Najbolje od svega, postoji mnogo načina na koji možete napraviti unakrsnu riječ, i online i off.
Klasičan način da se upoznaju sa unakrsnim riječima je pokupiti novine ili kupiti knjigu unakrsnih riječi. Knjige su lepe jer su uvek s vama i možete kupiti onu koja je posebno prilagođena nivou vještina i interesima. Zapamtite, međutim, unakrsne riječi mogu biti teške
Takođe ćete pronaći beskrajnu listu besplatnih ukrštenih ključnih riječi online. Mnoge novinske stranice nude ih, a unakrsne riječi su popularne na mnogim sajtovima besplatnih igara. AARP web stranica takođe nudi besplatnu dnevnu krizu i ne morate biti član, samo zapamtite da posjetite stranicu jednom dnevno radi maksimalne koristi.
Više
6 - Sudoku
Sudoku je igra zasnovana na velikoj zavisnosti koja se oslanja na memoriju. Da biste dovršili slagalicu Sudoku, morate pogledati napred i slediti staze posledica - ako stavite 6 u ovu kutiju, to mora biti 8, a ovo 4, itd. Ovo "planiranje" pomaže u poboljšanju kratkoročne memorije i koncentracija.
Kao krunice, Sudoku je popularna igrica mozga koju možete igrati online ili na papiru. Knjige su dostupne u mnogim prodavnicama, a broj web stranica nudi besplatne Sudoku igre, čak možete naći i aplikacije za vaš telefon ili tablet.
Također, kao i krunice, Sudoku je dostupan u različitim stepenima teškoća. Kada počnete, igrajte jednostavne igre dok ne saznate pravila. I, ako igrate na papiru, koristite olovku. Verovatno ćete mnogo brisati.
Više
7 - Braingle
Zahtevši da poseduju najveću zbirku na svijetu na svijetu, ova besplatna web stranica pruža više od 10.000 zagonetki, igara i drugih umjetnika mozga, kao i online zajednicu entuzijasta. Možete čak i stvoriti sopstvene zagonetke kako biste dali svoj mozak super treningu.
Više
8 - Queendom
Queendom je potpuno zavisna i besplatna web stranica koja ima hiljade testova ličnosti i anketiranja. Queendom takođe ima bogatu kolekciju "mozgovih alata" - uključujući i nosače uma, trivijalne kvizove i testove sposobnosti - da biste mogli da vežbate i testirate svoj mozak.
Više