Može li Alternativna terapija raditi za vas?
Sve više, stručnjaci za mentalno zdravlje i pacijenti pretvaraju se u alternativni tretman fobija kako bi povećali tradicionalna sredstva. Fobije su se istorijski tretirale kroz kombinaciju terapije i lijekova , koje su podržavale telo pažljivo istraživanih istraživanja.
Iako alternativni tretmani nisu bili podvrgnuti rigoroznom, kontrolisanom testiranju neophodnom za odobravanje od strane glavne medicinske zajednice, mnogi ljudi pronalaze olakšanje simptoma putem alternativnih kanala.
Naravno, bilo koji alternativni tretman može se preduzeti samo uz pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
Lečenje fobija Sa CAM-om
Komplementarna i alternativna medicina (CAM) je krovni izraz koji se koristi da opiše širok spektar nekonvencionalnih proizvoda i praksi. Ove tehnike su porasle poslednjih godina i sada se koriste za tretiranje različitih medicinskih i mentalnih zdravstvenih stanja. CAM tehnike se smatraju "komplementarnim" na opcije većeg načina lečenja.
Evo nekih popularnijih alternativnih tretmana fobija i drugih anksioznih poremećaja.
Hypnotherapy
Smatramo kontroverznim u medicinskoj zajednici, mnogi legitimni terapeuti koriste hiperoterapiju kao dio većeg programa terapije.
Hipnoterapija se zasniva na uverenju da se fobije nalaze u podsvesti. Postavljanjem klijenta u hipnotičko stanje, terapeut može direktno pristupiti podsvesti, bez ometanja svesnog uma.
Klijenti su više otvoreni za "sugestije" koje je uradio terapeut.
Hypnotherapy tretmani variraju od tehnike vodene relaksacije do regresije (u kojoj terapeut usmerava klijenta da se suprotstavi memoriji koja je prvobitno pokrenula fobiju).
Homeopatija
Sistem holističkog lijeka koji se široko praktikuje u 18. i 19. vijeku, a koji i danas ima posvećenih sledbenika.
Homeopatija koristi manje količine toksičnih supstanci za lečenje bolesti.
Ako razmišljate o homeopatskim lekovima za vašu fobiju, molimo Vas da se konsultujete sa homeopatskim stručnjakom i doktora medicine. Upotrebljene supstance su izuzetno toksične i mogu izazvati bolesti ili smrt. Homeopatska medicina danas nije široko prihvaćena u medicinskoj zajednici.
Biljni lekovi
Ovi lekovi, pripremljeni od prirodnih biljaka, sve su popularniji, a neki profesionalci za mentalno zdravlje počinju da prepoznaju njihovu korisnost. Međutim, studije velikih razmera još nisu izvršene, pa se dugoročna sigurnost i efikasnost ne mogu garantovati.
Popularni biljni lekovi za fobije i druge anksiozne poremećaje uključuju
- Catnip
- Ginseng
- Kamilica
- Valerijev koren
Doziranje se može značajno razlikovati između pojedinačnih biljaka. Upute lekara i herbalista se veoma preporučuju jer neki prirodni lekovi mogu imati neželjene neželjene efekte u kombinaciji sa lekovima za anksioznost na recept. Pored toga, prirodni lekovi se prodaju bez strogih mjera predostrožnosti osiguranja kvaliteta koje su na raspolaganju za konvencionalne lekove.
Tretiranje fobije je individualizovan proces, a ono što radi za jednu osobu možda neće raditi za drugu.
Samo vi i vaš lekar možete odlučiti da li je alternativni tretman za vas pravi.