Razumevanje suptilnih razlika
Muškarci i žene dele iste osnovne simptome depresije: depresivno raspoloženje, nedostatak motivacije, gubitak zadovoljstva u aktivnostima i hobiji, promene u apetitu, poremećaj sna, osećaj krivice i koncentrisanje teškoća. Međutim, studije sugerišu da postoje određene razlike u obrascima simptoma koji pokazuju muškarci i žene.
Razlike u tome kako se depresija manifestuje kod muškaraca i žena
Jedna studija, koja se bavila tugom izražena u muškarcima i ženama, otkrila je da žene češće pokazuju vidljive znake emocije, poput plakanja, dok muškarci imaju tendenciju da budu čvrsti i pokazuju manje emocija.
Druga studija, koja je ispitala polne razlike u simptomima za koje se verovalo da su preovlađujuće kod muškaraca, kao što su razdražljivost i ljutnja, utvrdili su da je oko tri četvrtine 151 ispitanog pacijenta uzrokovalo povećanu razdražljivost, ali nije bilo značajnih razlika između muškaraca i žena koliko su često imali razdražljivost. Međutim, muškarci su patili dvostruko češće od žena od napada besa, koji su definisani kao epizoda intenzivnih, neprimerenih besa. Pored toga, učestalost ovih napada bila je oko tri puta veća kod muškaraca.
Još jedan značajan način na koji se muškarci i žene razlikuju jeste to što su žene vjerovatnije od muškaraca da pokazuju atipične simptome depresije , kao što su prekomerno spavanje i prejedanje, za razliku od tipičnih simptoma, kao što su nesanica i gubitak apetita.
Ostali znaci depresije kod muškaraca
Muškarci pokazuju druge znake depresije koji se mogu razlikovati od žena.
To uključuje:
- Abuse alkohol ili druge supstance
- Brže odlazak na posao, puštanje video igara ili puno više vremena za rad i igranje sportova
- Uzimanje rizika, poput vožnje nesmotreno ili dok pijete
- Biti razdražljiv ili često eksplodira u besu
- Postati kontrolni, nasilni ili nasilni
Uzroci depresije kod žena
Žene su skoro dvostruko veće nego muškarci sa kojima se dijagnostikuje depresija. Jedan od razloga za to može biti zbog hormonskih promena koje žene doživljavaju od puberteta dalje. Potencijalni uzroci depresije kod žena koje su specifične za žensku su:
- Pubertet
- Predmenstrualne poteškoće
- Trudnoća
- Postpartalna depresija
- Perimenopauza i / ili menopauza
- Okolnosti u životu i kulturni stresori
- Imati drugi uslov koji se javlja sa depresijom, kao što je anksioznost, zloupotreba supstanci ili poremećaj ishrane
Zašto razlike između muškaraca i žena?
Verovatno se ove razlike javljaju zato što tradicionalne rodne uloge omogućavaju ženama da komuniciraju sa svojim osećanjima i traže pomoć, dok se od muškaraca očekuje da budu jaki i da ne trebaju pomoć. Kada muškarci ne dozvoljavaju sebi da slobodno izražavaju svoja osećanja, ova osećanja mogu se pojaviti na površini u drugim oblicima, kao što su napadi besa.
Lečenje depresije
Bilo da ste muškarac ili žena, tretman za depresiju je isti: psihoterapija , lekovi ili kombinacija ove dve. Može potrajati neko vrijeme da razvijete pravi plan lečenja kako bi odgovarali vašim individualnim potrebama, pa pokušajte da budete strpljivi dok vi i vaš profesionalni stručnjak za mentalno zdravlje shvatite šta vam najbolje odgovara.
Takođe, imajte na umu da mnogi neželjeni efekti lijekova nestaju u prve dvije sedmice od njihovog uzimanja. Međutim, ako su neželjeni efekti nedopustivi, obavezno obavestite stručnjaka o mentalnom zdravlju.
Izvori:
Gorman, JM "Rodne razlike u depresiji i reakcija na psihotropne lekove". Rodna medicina 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek i Siegfried Kasper. "Polno specifični simptomi depresije i napada besa". The Journal of Men's Health & Gender 3.1 (mart 2006): 19-24.
"Muška depresija: razumevanje problema". Klinika Mayo (2013).
"Depresija kod žena: razumevanje rodne razlike". Klinika Mayo (2016).