Upozoravajući znakovi mogu biti depresivni
Iako samo kvalifikovani zdravstveni ili zdravstveni zdravstveni radnik može dijagnozirati depresiju , postoje određeni upozoravajući znaci koji vam mogu pomoći da utvrdite da li ste vi ili neko kome vam je stalo biti depresivan.
Međutim, depresija se razlikuje u različitim ljudima. Dakle, dok se jedan pojedinac može boriti da izađe iz kreveta zbog depresije, neko drugi bi mogao da ode na posao svakodnevno bez saradnika koji primećuju da je depresivan.
Pregled
Ponekad simptomi koji izgledaju kao depresija nisu zapravo depresija. Problemi zloupotrebe supstanci, medicinski problemi, neželjeni efekti lekova ili drugi uslovi mentalnog zdravlja mogu izazvati simptome koji izgledaju slično depresiji.
DSM-5 prepoznaje nekoliko različitih vrsta depresivnih poremećaja. Dva najčešća tipa uključuju veliki depresivni poremećaj i perzistentni depresivni poremećaj .
Dobra vest je da se depresija može lečiti. Ako prepoznajete znake da ste vi ili neko koga poznajete depresivni, stručna pomoć može biti opravdana. Lekovi, terapija razgovora ili njihova kombinacija mogu biti od pomoći u smanjenju depresivnih simptoma.
Nisko raspoloženje
Osoba sa depresiranim raspoloženjem može prijaviti osećaj " tužnog " ili "praznog" ili često plakati. Imati slabo raspoloženje jedan je od dva osnovna simptoma koji se koristi za dijagnozu depresije.
Depresivno raspoloženje je konzistentno sa glavnom depresijom i upornim depresivnim poremećajem. U velikoj depresiji, pojedinac mora se osećati depresivno većim delom dana, gotovo svakog dana, kako to ukazuje bilo subjektivni izvještaj ili zapažanja drugih. Deca ili adolescenti mogu izgledati više nadražujuće od tužnog.
Ljudi sa perzistentnim depresivnim poremećajem doživljavaju depresivno raspoloženje više dana nego što ne najmanje dve godine. Djeca se mogu pojaviti iritabilnije od depresije i moraju ih doživjeti više dana nego što ne najmanje godinu dana. Možda je hronična i manje ozbiljna od pune glavne depresije, ali takođe može predstavljati simptome velike depresije koja je opstala više od dve godine.
Smanjen interes ili zadovoljstvo
Drugi ključni simptom glavnog depresivnog poremećaja je smanjivanje interesa ili zadovoljstva u stvarima koje su nekada uživale. Osoba koja izlaže ovaj simptom će pokazati izrazito smanjen interes ili zadovoljstvo u svim, ili gotovo svim, svakodnevnim aktivnostima.
Promene u apetitu
Značajne promene u težini (dobitak ili gubitak od 5% ili više u toku mjeseca), dok se ne pokušavaju dobiti ili izgubiti, mogu biti indikativni za veliki depresivni poremećaj. Kod dece, ovo može predstavljati i neuspeh da se očekuju težinski dobici.
Persistentni depresivni poremećaj može uključivati loši apetit ili prejedanje, ali možda neće biti iste značajne promjene u težini koja je prisutna kod velikih depresivnih poremećaja.
Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja, uključujući teškoće zaspati, zaspati, osećajući zaspano uprkos punom noćnom odmoru ili dnevnom zaspanost može ukazivati na veliki depresivni poremećaj ili uporni depresivni poremećaj.
Psihomotorna agitacija ili retardacija
Agitacija, nemir ili letargija koja utiču na svakodnevnu svakodnevnu rutinu, ponašanje ili pojavu je simptom glavnog depresivnog poremećaja. Ovi simptomi mogu biti evidentni u pokretima tela, govoru i vremenu reakcije i moraju da ih posmatraju drugi.
Utaja
Gubitak energije i hronična osećanja umora mogu biti simptomi istovremenog depresivnog poremećaja i velikih depresivnih poremećaja. Osećaj umornog većeg dela vremena može ometati sposobnost osobe da normalno funkcioniše.
Osećanja bezvrednosti ili krivice
Prekomerna, neodgovarajuća krivica i osećanja beskorisnosti su uobičajeni simptomi velikih depresivnih poremećaja. Osjećaj krivice može biti toliko ozbiljan da postanu mračni.
Teškoća koncentrira
I veliki depresivni poremećaj i uporni depresivni poremećaj uključuju teškoće koncentriranja i donošenja odluka. Pojedinci sa depresijom mogu to prepoznati sami po sebi ili neki drugi oko njih mogu primetiti da se trude da jasno misle.
Ponavljajuće misli o smrti
Ponavljajuće misli o smrti koje prevazilaze strah od umiranja povezane su sa velikim depresivnim poremećajem. Pojedina osoba sa velikom depresijom može razmišljati o samoubistvu , pokušati samoubistvo ili stvoriti poseban plan da se ubiju.
> Izvori:
> Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima: DSM-5 . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013.