Kako pomoći kada umre alkoholičar ili zavisnik

Šta da radite, a ne da radite ako neko tužno

Kada neko umre sa zavisnošću, tužan proces za one koji zatvore tu osobu može biti teško. Može da izazove osećanja intenzivne krivice, povređivanja, ljutnje i žalosti, jer se voljeni bore da se slože sa onim što je "moglo biti učinjeno" kako bi se spriječila smrt.

Pružanje podrške tužnom prijatelju ili članu porodice može biti skoro isto tako teško.

Znajući šta da kažem - ili što je još važnije - što ne kažem - nije uvek lako i često može da vas ostavi u gubitku reči.

Kako pružiti podršku

Kada neko doživi smrt voljenog sa zavisnošću, osjećaj da će osoba proći će u velikoj mjeri biti karakterizirana sukobom. Iako može biti lepih uspomena za dijeljenje, možda će biti i onoliko traumatičnih osoba koje bi osoba zaboravila.

Ono što još više otežava situaciju je kulturna tradicija kojom se ljudima ne treba "govoriti loše o mrtvima". Zbog toga ljudi često govore uopšteno ili uopšte ne. Ovo stvara osjećaj izolacije koji može samo produbiti očaj čovjeka.

Da biste ovo prevazišli, pokušajte da pružite podršku na sledeće načine:

Šta ne govoriti

Kada zavisi od zavisnosti, voljeni će se često boriti sa osjećanjima sramota ili straha da će ih ljudi sudeći zbog toga što ne postupaju dovoljno. Ove emocije su često na površini, tako da morate učiniti sve što je moguće kako biste izbegli dodirivanje ovih emotivnih mina.

Da biste to učinili, tražite da budete pažljiviji ne samo o onome što kažete već io tome kako to kažete. Među razlozima: