Prihvatanje alkohola kontroliše vaš život je korak 1 u AA i Al-Anonu
Posle višegodišnjeg poricanja, oporavak može početi alkoholičarima i njihovim porodicama jednim jednostavnim priznavanjem nemoćnosti za alkoholom. Ovo je prvi korak u 12 koraka programa Alcoholics Anonymous i Al-Anon programa.
Korak 1: Iskrenost
"Priznali smo da smo nemoćni zbog alkohola - da su naši životi postali neupadljivi".
Kada alkoholizam počne da preuzima kontrolu nad porodicom, obično je jedna od prvih stvari koja je istina iskrenost.
Alkohol laže o tome koliko on (ili ona) pije, a oni oko njega počinju da pokrivaju za njega dok problem napreduje i oni takođe postaju manje od iskrenog.
Ovaj ciklus laži i čuvanje tajnih podataka može trajati godinama i to samo po sebi može stvoriti atmosferu koja zapravo pogoršava situaciju. Čak i deca su uhvaćena u laži. To je porodična bolest.
Porodica može potpuno da kontroliše bolesno razmišljanje. Iako se iluzija kontrole može nastaviti, njihovi životi postaju neupotrebljivi, jer alkohol stvarno kontroliše. To je lukavo, zbunjujuće i moćno.
Ali oporavak za celu porodicu može početi kada neko konačno prekine ciklus demantija . Taj prvi korak počinje prihvatanjem bespomoćnosti. Na kraju, iskreno govoreći o situaciji. Kako to funkcioniše?
Mnogo puta kada jedan član porodice konačno dođe do tačke gde priznaje da su nemoćni zbog alkohola - bilo da je to pijanica ili član porodice koji ne pije - i započinje put oporavka , može imati efekat valovanja i uticati na druge da pronađu sopstveni oporavak.
Kako dođete do koraka 1?
Članovi porodica Anonimni alkoholičari ili Al-Anon predstavljaju sjajan uvid u načine isceljenja od 12 koraka. Mnogi su rekli da je uzimanje tog prvog koraka jedna od najtežih stvari.
Neki ljudi idu na svoj prvi sastanak nakon grubog buđenja.
Prijatelj ili član porodice može da se suprotstavi vašem pitanju. Možda imate medicinsku krizu ili zaustavite se za DUI. Vi odlučite da morate preduzeti akciju i otići na sastanak.
Ako živite sa pićem voljenog , može biti teško priznati da ste nemoćni i da nemate mogućnost da očistite nered i da budete odgovorni. Možete i dalje raditi stvari i, stoga, biti deo bolesti. Tek nakon priznanja da ste nemoćni, možete početi da pravite promjene u sebi. Morate odustati od iluzije moći. Od prvog koraka, možete nastaviti na ostatak od 12 koraka i 12 tradicija .
Možda niste spremni kada prvi put odlučite da prisustvujete sastanku. Možete otići ranije ili nastaviti da negirate da imate problem. Ali možete se vratiti kasnije kada ste spremni da napravite prvi korak i priznate da ste nemoćni zbog alkohola. Dvanaest koraka će biti spremne kada se nalazite.