Vodič ka čitavom novom načinu života
Dvanaest koraka, koji potiču od anonimnih alkoholičara, predstavljaju duhovnu osnovu za lični oporavak od posledica alkoholizma, ne samo alkoholičara, već i njihovih prijatelja i porodice u porodičnim grupama Al-Anon.
Mnogi članovi programa za oporavak od 12 koraka su utvrdili da ovi koraci nisu bili samo način zaustavljanja pijanstva, već su postali vodič novim načinom života.
Dok su sastanci na 12 stepeni "udruženi" dio grupa uzajamne podrške, dvanaest koraka su suština stvarnog programa. To su uputstva koja članovima pružaju put koji vodi do trajne trezvitosti i načina života bez droge.
Kao što je objašnjeno u poglavlju 5 "Kako to radi", u knjizi " Anonimni alkoholičari ", koraci pružaju predloženi program oporavka koji je radio za rane članove AA i nastavio da radi tokom godina za mnoge druge, bez obzira na njihovu lijek ili ponašanje izbora.
Dvanaest koraka
Evo 12 koraka. Možete ih takođe detaljno istražiti i kako su drugi primijenili principe u svom životu i stekli uvid, iskustvo, snagu i nadu.
Korak 1: Iskrenost
Posle višegodišnjeg poricanja, oporavak se može započeti kada se jednim jednostavnim priznanjem nemoćnosti nad alkoholom - za alkoholičare i njihove prijatelje i porodicu.
Korak 2: Vera
Čini se da je duhovna istina, da pre nego što veća moć počne da radi, prvo morate verovati da to može.
Korak 3: Predaja
Života samopouzdanja nemira može doći do gušenja i zauvijek se mijenjati, jednostavnim odlukom da sve to pretvori u višu snagu.
Korak 4: Pretraživanje duše
U programima od 12 koraka postoji izjava da je oporavak proces, a ne događaj. Isto se može reći za ovaj korak-više sigurno će se otkriti.
Korak 5: Integritet
Verovatno najteži od svih koraka za suočavanje, Korak 5 je takođe onaj koji pruža najveću mogućnost za rast.
Korak 6: Prihvatanje
Ključ za korak 6 je defekt prihvatanja i prihvatanja karaktera baš onako kako su i postaju potpuno spremni da ih puste.
Korak 7: Smirenost
Duhovni fokus Koraka 7 je poniznost, tražeći veću moć da učini nešto što se ne može učiniti samo-voljem ili samo odlučnošću.
Korak 8: Spremnost
Izrada liste oštećenih pre nego što počne oporavak može zvučati jednostavno. Postati spremni da zapravo napravite te izmene je težak dio.
Korak 9: oproštaj
Izmena može izgledati kao gorka pilula za progutanje, ali za one koji su ozbiljni oko oporavka, to može biti odličan lek za duh i dušu.
Korak 10: Održavanje
Niko ne voli da prizna greške. Ali apsolutno je neophodno održavati duhovni napredak u oporavku.
Korak 11: Uspostavljanje kontakta
Svrha Koraka 11 je otkrivanje plana Bog-a kako ga razumiješ ima za svoj život.
Korak 12: Servis
Za one u programima oporavka , praktikovanje Koraka 12 je jednostavno "kako funkcioniše".
Pogledajte i dvanaest tradicija , duhovne principe koji održavaju grupe podrške od 12 koraka fokusirane na njihovu osnovnu svrhu.