Naučite se razlikovati između implicitne i eksplicitne dugotrajne memorije

Kao što svaki učenik može da vam kaže, ponekad je potrebno mnogo posla i napora da obaveštava informacije u memoriju . Kada studirate za veliki ispit, možda bi trebalo da traje nekoliko sati prakse kako biste zapamtili ono što ste studirao. Međutim, neki drugi događaji, detalji i iskustva unose u našu memoriju sa malo ili bez napora. Na primer, na putu ka klasi, možda ćete čuti neugodnu pop pesmu na radiju.

Nekoliko dana kasnije, nađete se još uvek istrljajući tu istu melodiju.

Zašto izgleda da je neke stvari tako teško zapamtiti i druge stvari tako lako? Koja je razlika?

Implicitna i eksplicitna memorija

Informacije koje morate svesno raditi da zapamtite poznate su kao eksplicitna memorija , dok se informacije koje se podsećate nesvesno i bez napora poznate kao implicitna memorija . Iako većina informacija o memoriji ima tendenciju da se fokusira na eksplicitnu memoriju, istraživači postaju sve više zainteresovani kako funkcioniše implicitna memorija i kako utiče na naše znanje i ponašanje.

Eksplicitna memorija

Kada pokušavate da namerno zapamtite nešto (kao formula za klasu statistike ili listu datuma za klasu istorije), ove informacije se čuvaju u vašoj eksplicitnoj memoriji. Svakoga dana koristimo ova sjećanja, od pamćenja informacija za test da podsjetimo datum i vrijeme imenovanja doktora.

Ova vrsta memorije je poznata i kao deklarativna memorija, jer možete svesno da se prisetite i objasnite informacije.

Neki zadaci koji zahtevaju upotrebu eksplicitne memorije uključuju pamćenje onoga što ste naučili u svojoj psihološkoj klasi , pozivajući se na vaš broj telefona, identifikovanje ko je sadašnji predsjednik, pišući istraživački rad i pamćenje u koje vrijeme sretnete prijatelja da idete u film.

Vrste eksplicitne memorije

Postoje dve glavne vrste eksplicitne memorije:

  1. Episodična memorija : Ovo su vaša dugotrajna sećanja na određene događaje, kao što su juče ili završili srednju školu.
  2. Semantička memorija: To su sećanja na činjenice, koncepte, imena i druga opća znanja.

Implicitna memorija

Stvari koje nam ne namjerno pokušavamo zapamtiti čuvaju se u našoj implicitnoj memoriji. Ova vrsta sećanja je i nesvesna i nenamerna. Implicitna memorija se takođe ponekad naziva i nedeklarativnom memorijom, jer niste u stanju svesno da ga dovedete u svest.

Proceduralne uspomene , kao što je način izvođenja određenog zadatka kao što je zamahanje bejzbol palice ili tost, predstavljaju jednu vrstu implicitne memorije, jer ne morate svesno da se sećate kako da izvršite ove zadatke. Dok implicitne uspomene nisu svesno prisećane, one i dalje utiču na to kako se ponašate, kao i na vaše znanje o različitim zadacima.

Neki primeri implicitne memorije uključuju pevanje poznate pesme, kucanje na tastaturi računara, četkanje zuba i vožnju automobila. Još jedan sjajan primer je vožnja biciklom. Čak i nakon godina koje nisu vozile, većina ljudi može da se presvuče biciklom i da je vozi bez napora.

Demonstracija kako svaka vrsta radi

Evo brze demonstracije da možete pokušati pokazati kako funkcioniše implicitna i eksplicitna memorija. Ukucajte sledeću rečenicu bez gledanja u svoje ruke: "Svaki crveni biber je izvanredan." Sada, bez pogleda, pokušajte da nazovete deset slova koja se pojavljuju u gornjem redu tastature.

Verovatno ste našli prilično lako ukucati gorenavedenu rečenicu, a ne svesno razmišljati o tome gdje se svako slovo pojavljuje na tastaturi. Taj zadatak zahteva implicitnu memoriju. Međutim, kada se sećate koja slova se pojavljuju u gornjoj liniji tastature, to je nešto što bi zahtevalo eksplicitnu memoriju.

Pošto se verovatno nikad nisi sjeo i namerno izvršio redosled tih ključeva u sećanju, to nije nešto što se lako možete sjetiti.

> Izvor