Poremećaj prilagođavanja opisuje teškoće koje reaguju na stresor
Poremećaj prilagođavanja je veoma čest. Zapravo, doživljavanje traumatskog događaja je mnogo češće nego što većina ljudi shvata. Velike studije pokazale su da će većina ljudi doživeti neku vrstu traumatičnog događaja u nekom trenutku svog života. Još češći: trajni stresni događaji u životu. Stresni događaji u životu mogu uključiti traumatične događaje (tj. One koje uključuju životnu opasnost i iskustvo straha, bespomoćnosti i / ili užasa); Međutim, oni uključuju i događaje koji oporezuju naše resurse, kao što je razvod ili gubitak posla.
Stresni događaji kao što je ova mogu biti veoma teški za suočavanje i mogu imati veliki uticaj na život osobe. Međutim, prema Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje - 4. izdanje (DSM-IV) , oni ne mogu dovesti do razvoja posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSD). Umjesto toga, mogu dovesti do nečega što se naziva poremećaj prilagođavanja.
Ovo nije iznenađujuće, s obzirom da će svi u nekom trenutku u životu doživjeti neku vrstu stresnog događaja.
Simptomi
Poremećaj prilagođavanja je stanje mentalnog zdravlja koje opisuje teškoće koje se aklimiraju ili reaguju na stresor. Uključuje sledeće simptome:
- Razvoj emotivnih (na primjer, nevolje) ili ponašanja (na primjer, izbjegavanje) simptoma kao rezultat stresnog životnog događaja. Simptomi se javljaju u roku od tri meseca od početka stresnog događaja.
- Ovi simptomi uzrokuju strepnju koja je veća od onoga što bi se moglo očekivati kao odgovor na stresni životni događaj. Simptomi se mešaju u delove života osobe, na primer na poslu, u školi ili u odnosima.
- Simptomi nisu rezultat nekog drugog poremećaja, kao što je velika depresija ili poremećaj anksioznosti.
- Simptomi nisu povezani sa gubitkom voljene osobe.
- Kada se stresor završi, simptomi nestaju u roku od šest meseci.
Ako osoba ima poremećaj prilagođavanja, može doživeti depresivno i / ili uznemireno raspoloženje.
Oni takođe mogu da imaju problema u ponašanju na odgovarajući način. Na primer, osoba sa poremećajima prilagođavanja može povećati potrošnju alkohola kao način pokušavanja da se nosi sa stresom.
Uzroci
Tačan uzrok poremećaja prilagođavanja nije poznat. Kao i drugi mentalni poremećaji, uzrok je verovatno višestruko i može uključivati genetiku, vaša životna iskustva, vaš temperament i čak promjene u prirodnim hemikalijama u mozgu.
Kako se bolje nositi
Iako su stresni događaji i poremećaji prilagođavanja česti, postoje stvari koje možete učiniti da biste im pomogli da se bolje suočite sa ovim događajima i smanjite šanse za razvoj poremećaja prilagođavanja. Na primjer, tražeći socijalnu podršku i rješavanje problema zdravih načina za stresni životni događaj.
Reference:
Američka psihijatrijska asocijacija (2000). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja, 4. izdanje - Revizija teksta . Vašington DC: Autor.
Mayo Clinic. Poremećaji prilagođavanja. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704