Kako se postiže posttraumatski stresni poremećaj (PTSD)? Nije svako ko je doživeo traumatični događaj , ima i PTSP. Mnogi ljudi doživljavaju traumatične događaje tokom svog života. Nakon traumatskog događaja, normalno je imati jaka osećanja anksioznosti, tuga ili stresa. Neki ljudi mogu čak doživeti neke simptome PTSP-a, kao što su noćne more, uspomene o događaju ili problemi u noći.
Međutim, dok možda imate simptome PTSD-a , nužno nemate PTSD. Razmislite na ovaj način: Glavobolje mogu biti simptom većeg problema, kao što je grip. Međutim, imati glavobolju ne znači nužno da imate grip. Isto važi i za PTSP. Mnogi od simptoma PTSP-a su dio normalnog odgovora tela na stres .
Iz tog razloga, stručnjaci za mentalno zdravlje došli su do specifičnih uslova koji moraju biti ispunjeni kako bi se postigla dijagnoza PTSP-a. Ovi zahtevi se nazivaju Kriteriji A-H i navedeni su u 5. izdanju Dijagnostičkog i Statističkog priručnika za mentalne poremećaje . Šest kriterijuma za dijagnozu PTSP-a su opisane u nastavku.
6 Kriterijuma
Kriterij A: Stresor
Izloženost smrti, ugrožena smrt, stvarne ili pretnje ozbiljne povrede ili stvarno ili ugroženo seksualno nasilje na jedan ili više sljedećih načina:
- Direktna izloženost traumatičnom događaju.
- Svjedočenje, lično, traumatski događaj.
- Indirektno, uvidevši da je blizak rođak ili blizak prijatelj bio izložen traumi. Ako je događaj uključio stvarnu ili ugroženu smrt, to je moralo biti nasilno ili slučajno.
- Ponovljena ili ekstremna indirektna izloženost nesavladivim detaljima o događajima, obično tokom profesionalnih dužnosti (npr. Prvi odgovarajući, sakupljanje dijelova tela, stručnjaci koji su više puta izloženi detalju zlostavljanja dece). Ovo ne uključuje indirektno neprofesionalno izlaganje putem elektronskih medija, televizije, filmova ili slika.
Kriterijum B: Simptomi upada
Traumatski događaj se istrajno ponovo iskusio na jedan ili više sledećih načina:
- Ponavljajuća, nehotična i intruzivna sećanja. Napomena: Djeca starija od šest godina mogu izraziti ovaj simptom u ponavljanjima.
- Traumatične noćne more. Napomena: Deca mogu imati zastrašujuće snove bez sadržaja vezanih za traumu (i).
- Disocijativne reakcije (npr. Flešbekovi) koji se mogu pojaviti na kontinuumu od kratkih epizoda do potpunog gubitka svesti. Napomena: Djeca mogu ponovo da učestvuju u događaju u igri.
- Intenzivna ili produžena nesreća nakon izlaganja traumatskim podsetnicima.
- Označena fiziološka reaktivnost nakon izloženosti povodima uzrokovanih traumama.
Kriterijum C: izbjegavanje
Stalno naporno izbegavanje uznemirujućih dražljaja vezanih za traumu nakon događaja, što je dokazano jednom ili oba od sledećih:
- Traume povezane misli ili osećanja.
- Spoljni podsjetnici vezani za traumu (npr. Ljudi, mjesta, razgovori, aktivnosti, objekti ili situacije).
Kriterijum D: Negativne promene u raspoloženju
Negativne promene u saznanjima i raspoloženju koje su počele ili su se pogoršavale nakon traumatskog događaja, što je dokazano sa dva ili više od sledećih:
- Nemogućnost opoziva ključnih osobina traumatskog događaja (obično disociativna amnezija, ne zbog povrede glave, alkohola ili droge).
- Stalna (i često iskrivljena) negativna uvjerenja i očekivanja o sebi ili svijetu (npr. "Ja sam loše", "Svijet je potpuno opasan").
- Istrajna iskrivljena krivica sebe ili drugih zbog izazivanja traumatskog događaja ili posledičnih posljedica.
- Perzistentne negativne traume povezane emocije (npr. Strah, užas, bes, krivica ili sramota).
- Markirano je smanjeno interesovanje za (predtraumatske) značajne aktivnosti.
- Osjećanje otuđene od drugih (npr. Odvođenje ili otuđenje).
- Usklađen uticaj: uporna nesposobnost da doživi pozitivne emocije.
Kriterijum E: Promene u uzbuđenju i reaktivnosti
Traumske promene u uzbuđenju i reaktivnosti koje su počele ili su se pogoršavale nakon traumatskog događaja, što potvrđuju dva ili više od sledećih:
- Nadražujuće ili agresivno ponašanje
- Samorazarajuće ili bezobzirno ponašanje
- Hipervigilancija
- Preterani odgovor odozgo
- Problemi koncentracije
- Poremećaj sna
Kriterijum F: Trajanje
Perzistentnost simptoma (u kriterijumima B, C, D i E) duže od mjesec dana.
Kriterijum G: Funkcionalno značenje
Značajne nesreće vezane za simptome ili funkcionalno oštećenje (npr. Socijalni, profesionalni).
Kriterijum H: Isključenje
Uznemiravanje nije zbog lekova, upotrebe supstanci ili druge bolesti.
Izrada dijagnoze
Ako mislite da imate PTSD, važno je da se sastanete sa stručnjakom za mentalno zdravlje obučenim za procenu i liječenje PTSP-a .
Vrste PTSD pružaoca lečenja
Da biste utvrdili da li imate PTSD ili ne, kliničar će vas intervjuisati. Kliničar će pitati o svim gore navedenim simptomima i on će utvrditi da li su dovoljno snažni da se smatraju problemom.
Dijagnostikovan sa PTSP
Osim PTSD-a, vaš dobavljač liječenja može vas takođe pitati o drugim psihološkim uvjetima koji se često nalaze u zajedništvu sa PTSD-om, uključujući glavnu depresiju , poremećaje upotrebe supstanci, poremećaje u ishrani ili anksiozne poremećaje .
PTSP može biti teška bolest sa kojom se nositi. Pa ipak, postoji nada. Svakodnevno učimo sve više o PTSP-u, a na raspolaganju su i brojne opcije liječenja. Više o tretmanima za PTSP možete saznati kroz sljedeće članke:
- Kognitivno-bihevioralni tretmani za PTSP : Tretmani kognitivno-ponašanja (PTT) za PTSP se fokusiraju na promjenu načina na koji ljudi vrednuju i odgovore na situacije, misli i osećanja, kao i nezdravu ponašanja koja proističu iz misli i osećaja.
- Terapija ekspozicije za PTSP : Terapija izloženosti je tretman ponašanja za PTSP koji ima za cilj smanjenje osećajnog straha, anksioznosti i izbjegavanja ponašanjem osobom u potpunosti suočiti (ili biti izložen) misli, osećanjima ili situacijama kojima se plaši.
- Acceptance and Commitment Therapy : Acceptance and Commitment Therapy je bihevioralni tretman koji se zasniva na ideji da naša patnja ne dolazi iz iskustva emocionalnog bola, već od pokušaja izbjegavanja tog bola. Njen sveobuhvatni cilj je da pomogne ljudima da budu otvoreni i spremni da imaju svoja unutrašnja iskustva, a fokusirajući pažnju ne na pokušaj izbjegavanja ili izbjegavanja boli (jer to je nemoguće učiniti), već umjesto toga, živjeti smisao života.
- Tretmani za suosjećanje PTSP-a i zloupotrebe supstanci: PTSD i zloupotreba supstanci često se pojavljuju, a stoga je razvijeno nekoliko tretmana koje posebno ciljaju ovu zajedničku pojavu. Trajna sigurnost je jedan takav tretman.
- Psihodinamička psihoterapija za PTSP : Psihodinamička psihoterapija se fokusira na brojne faktore koji mogu uticati ili izazvati simptome osobe, kao što su iskustva ranog detinjstva, trenutni odnosi i stvari koje ljudi rade kako bi se zaštitile od uznemirujućih misli i osećaja. Za razliku od CBT, psihodinamička psihoterapija naglašava ulogu nesvesnog uma u našem ponašanju.
U vašoj oblasti možete pronaći PSPD pružaoca lečenja putem UCompare HealthCare-a, kao i Udruženja poremećaja anksioznosti Amerike.
Izvor:
> Američka psihijatrijska asocijacija. (2013). Dijagnostički i statistički priručnik mentalnih poremećaja (5. izdanje). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.