Razumeti dinamiku onoga što čini ovu leptir fobiju jedinstvenom
Strah od leptira i moljaca se zove lepidopterofobija. Mottefobia, ili strah od leđa, usko je povezan sa ovom fobijom. Oni koji trpe, uopšteno se zovu motofobi.
Lepidopterofobija je izvedena iz reči lepidopteranaca, preko 155.000 vrsta insekata uključujući leptire, moljace i kapetane. Možda je teško izgovoriti, ali nije teško naći.
Dok je strah od pauka, ili arahnofobije , najčešći strah od insekata koji ljudi sreću, strah od leptira i moljaca je takođe prilično česta fobija . Dok mnogi vide leptiri kao slatka i bezopasna stvorenja, neki ljudi se plaše kako izgledaju i omalovažavaju svoje ponašanje. Čak i glumica Nicole Kidman tvrdi da je ovaj strah i emisije kao što je "My Extreme Animal Phobia" iz Animal Planeta hronična ljudska iskustva koja mogu dovesti do iznemoglih straha i anksioznosti koja pogađa njihov društveni i lični život. Web stranica i pridružena Facebook zajednica, ihatebutterflies.com, može se pohvaliti više od 3.600 članova.
Odakle dolazi strah od leptira?
Mnogi ljudi razvijaju fobije sa pojedinačnim ili ponovljenim događajima gde su bili u okruženju koje nije bilo upoznato ili zapanjeno nepredvidivom ili nekontrolisanom interakcijom sa leptirima ili molderima, ili su ove životinje bile prisutne tokom neudobnog ili nesretnog događaja.
Na primjer, jedna žena je dijelila leptir proletela kroz svoj prozor i pristala na grudima kad je imala 8 godina, a neočekivan događaj je bio okidač njenoj fobiji. Drugi povezuju leptir i ponašanje moljaca, jer su ih napadali ili prevladali insektima, tako da je strah manje o tome da je povređen, ali još više zbog toga što nije u stanju da kontroliše ili izbegne životnu sredinu.
Fluttering
Mnogi ljudi sa leptiricom ili moljkom fobijom govore da se plaše stalnih fluttera stvorenja. Neki se plaše osjećaja leptirnog leptira koji leti u njihovim licima ili četkanjem na rukama, dok su drugi neprijatno kako vide kada putuju kroz zrak. Nedostatak predvidljivosti pokreta povezan je sa strahom u tome što ljudi ne znaju da li će leptir ili moljac sletjeti na njih ili gdje će na svoje telo dodirnuti.
Letenje
Neki ljudi tvrde da se plaše ne samo leptira, već i golubova, ali i ptica . Oni se mogu plašiti letećeg ponašanja ili se brinuti da će leteće stvorenje pristati na njih. Neke se plaše samo manje ptice koje brzo zatvaraju krila, kao što su kolibri, ali se ne plaše većih golubova koji polako spuštaju. Sve se svodi na njihovu percepciju "pretnje" iznenađenja i nedostatku kontrole nad njihovim okruženjem.
Sklanjaj
Oba leptira i moljaca su društvena stvorenja i često putuju u grupama. Neki ljudi koji ih strahuju manje se plaše samo jednog leptira ili moljga nego što je to u velikoj grupi. Zakrivo, u kome mnogi leptir ili moljac leti u bliskoj formaciji, može biti poseban okidač.
Ljudi čiji strah govori o plivanju, često se plaše čak i kada su insekti u miru, jer često počivaju u grupama.
Prevazilaženje straha od leptira
Bez obzira na poreklo, postoji dokazan način da se pomogne ljudima sa lepidopterofobijom i to se suočava sa njihovim strahom. Zove se MEE ili samo efekat izloženosti , istraživanje pokazuje da izlaganje objektu vašeg straha u kontrolisanom i namernom okruženju predstavlja dobar način da pomogne u neutralizaciji fobije. Dok se strah možda nikada ne ukloni u potpunosti, namjerno sarađivati sa vama ili se izlagati leptirima, na primer u zoološkom vrtu gdje postoje eksponati leptira i moljca, ili u baštu, može biti dobar način da se suočite sa svojim strahom.
Nedostatak kontrole može biti doprinos uznemiravanju koja je rezultat fobije i namernim interakcijama s njima, možete ublažiti strah. Neki ljudi se pridružuju projektima očuvanja leptira, drugi pokušavaju da uronjuju terapiju , a drugi pronađu utehu u stvaranju umetnosti sa svojim strahovitim subjektima. Šta god pokušavate, nikad ne dozvolite da vaša fobija ne spreči druženje ili uživanje u vremenu sa prijateljima i porodicom. Ako to učinite, zatražite pomoć koja vam je potrebna i prijavite svoju zajednicu podrške kako biste došli na vožnju.
Izvor:
Američka psihijatrijska asocijacija. (1994). Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima (4. izdanje) . Vašington, DC: Autor.